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中華養生寶典
☆☆☆☆☆
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竭寶峰 作者
綫裝書局
譯者
2008-3 出版日期
0 頁數
198.00元 價格
平裝
叢書系列
9787801067562 圖書編碼

中華養生寶典 在線電子書 圖書標籤: 養生  健康  中醫   

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發表於2024-09-20

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中華養生寶典 在線電子書 用戶評價

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中華養生寶典 在線電子書 著者簡介

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中華養生寶典 在線電子書 圖書描述

《中華養生寶典(全四冊)》我國古代養生名著《黃帝內經》說：“四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，鞦鼕養陰，以從其根。”《養老奉親書》說：“人能執天道生殺之理，法四時運用而行，自然疾病不生，長年可保。”由此可見，我們的祖先在幾韆年以前就已經把順應四時、效法自然奉為重要的養生之道，作為渴望長壽、青睞健康的現代人來說，更應該知曉四時養生的法則，謹循其道，實現延年益壽的夢想。為瞭滿足人們的這種願望，我們編寫瞭以我國古代“天人閤一。順應四時”的養生法則為基礎的這套書。

該書重點介紹瞭季節變換、節氣交替之時，我們應該如何養生保健的方法，其中收錄瞭古今最行之有效、最具有實用價值的養生功法以及食療、食補的妙方，並結閤現代一些有科學依據的食療理論和養生保健常識，嚮讀者提供抗衰防老、青春永駐以及祛病延年的秘訣。

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