健身餐 在线电子书 图书标签: 健身
发表于2024-11-22
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我不知道,有书还会除了封面有“健身”两字,其内容竟然和一本家庭日常菜谱没有任何区别…!很多菜上面都写精盐3g,5g……油炸……,老铁,给你一星,是因为真的没有负分呀!
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《健身餐》介绍了在春、夏、秋、冬,季节变化,总有一些时令鲜蔬上市,这是大自然的馈赠。我们的身体也会随着气候的变化而出现一些生理反应,所以要顺应节气,多食时令菜,少食反季节食品。
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