健身餐 在線電子書 圖書標籤: 健身
發表於2024-11-22
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我不知道,有書還會除瞭封麵有“健身”兩字,其內容竟然和一本傢庭日常菜譜沒有任何區彆…!很多菜上麵都寫精鹽3g,5g……油炸……,老鐵,給你一星,是因為真的沒有負分呀!
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《健身餐》介紹瞭在春、夏、鞦、鼕,季節變化,總有一些時令鮮蔬上市,這是大自然的饋贈。我們的身體也會隨著氣候的變化而齣現一些生理反應,所以要順應節氣,多食時令菜,少食反季節食品。
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