少林寺拳谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:释永信 编

出品人:

页数:88

译者:

出版时间:2008-3

价格:39.00元

装帧:

isbn号码:9787215064348

丛书系列:

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• 武术
• 少林
• 拳法
• 传统武术
• 中国武术
• 武功秘籍
• 格斗
• 养生
• 历史
• 文化

《少林寺拳谱》是一部旨在探究中国武术源头与发展脉络的专著。本书并非武功秘籍，亦不包含任何具体的招式图解或心法口诀，而是以严谨的学术态度，从历史、哲学、文化、社会等多个维度，深入浅出地剖析少林武术之所以能够成为中国武术代表性流派的深层原因。 本书的研究始于对“少林”这一概念的界定。我们首先追溯了佛教传入中国，以及少林寺作为中国佛教禅宗祖庭的历史渊源。从达摩祖师“面壁九年”的传说，到禅宗“以心传心”的教义，再到其对身体锻炼的独特理解，本书将佛教哲学与武术的萌芽紧密地联系起来。我们认为，少林寺作为僧侣的修行场所，其对“身心合一”的追求，为日后武术的发展提供了坚实的哲学基础。身体的强健与精神的澄澈，在少林文化中是相辅相成的，而非相互独立。 接着，本书将视角转向了少林寺所处的地理环境与历史时期。嵩山少林寺坐落于中岳嵩山，其险峻的地势、清幽的环境，为僧侣的修行提供了理想的场所。同时，本书也考证了少林寺在历史上所扮演的特殊角色。在乱世之中，少林寺作为一方净土，屡次承担起保护一方安宁的责任，这无疑为其武术的形成与发展提供了现实的土壤。士兵的战斗经验、民间武术的融合，都可能在不经意间渗透进寺院的日常修行之中。本书将详细梳理这一历史进程，考证史料，辨析传闻，力求还原一个更为真实的少林武术发展图景。 在文化层面，本书着重探讨了少林武术如何受到儒家、道家等中国传统哲学思想的影响。例如，儒家的“仁、义、礼、智、信”等道德规范，如何体现在武术的武德之中；道家的“道法自然”、“以柔克刚”等理念，又如何影响了少林拳法的设计与运用。本书将通过文献分析和文化解读，阐释少林武术所蕴含的中国传统文化精神，以及其如何将这些抽象的哲学理念转化为具体的身体实践。 本书的一大亮点在于，我们将少林武术置于中国武术发展的大背景下进行考察。我们并不孤立地看待少林武术，而是将其与其他武术流派进行比较研究。例如，少林武术与其他拳种在技法、理论、训练方法上的异同，以及其相互之间的影响和借鉴。通过这种比较，我们可以更清晰地认识到少林武术的独特性，以及它在中国武术发展史上的地位和贡献。本书将对不同时期、不同地域的武术流派进行梳理，并分析它们与少林武术之间的联系与区别。 此外，本书还深入探讨了少林武术的形成过程中可能存在的各种因素。例如，寺院僧侣为了自卫，为了维护寺院安全，自然会发展出一套有效的防身和格斗技艺。而随着时间的推移，这些技艺在传承过程中，又融入了更多哲学思考和艺术化的元素，逐渐形成了独特的风格。本书将结合考古发现、历史文献、民间传说等多种证据，对这些形成因素进行细致的分析和推断。 本书的研究方法将是多元化的，包括但不限于文献研究、历史考证、文化分析、比较研究等。我们力求避免主观臆断和片面解读，而是基于可靠的史料和严谨的逻辑推理，为读者呈现一个全面、客观的少林武术发展史。 本书的目标读者群体广泛，包括对中国武术感兴趣的普通读者、对中国历史和文化有深入研究的学者、以及武术爱好者和从业者。我们希望通过本书，能够帮助读者更深刻地理解少林武术的文化内涵和历史意义，以及它在中国传统文化中的独特地位。 《少林寺拳谱》不仅仅是一部关于武术的书，它更是一部关于中国文化、哲学和历史的探索。它旨在揭示隐藏在“少林拳”背后深厚的文化底蕴和历史积淀，让读者领略中国传统文化的博大精深，以及武术作为一种文化载体所承载的丰富信息。本书将通过严谨的考证和深入的分析，打破许多流传的迷思，为读者呈现一个更为真实和深刻的少林武术世界。 在本书的撰写过程中，我们坚持以史为据，力求客观公正。对于一些模糊不清或存在争议的问题，我们将列举不同的观点，并进行深入的分析和辨析，引导读者自行判断。我们相信，通过对少林武术的深入研究，不仅能够了解一种独特的身体训练体系，更能够窥探到中国古代社会、哲学思想以及文化传承的独特魅力。 本书的每一个章节都将围绕一个特定的主题展开，例如：佛教与少林寺的渊源；嵩山地理环境对武术的影响；少林武术的早期形成；少林武术与儒、道思想的融合；少林武术与其他武术流派的比较；少林寺僧侣的日常训练与武术实践；少林武术的传承与发展；以及少林武术在当代社会中的意义与价值。 我们相信，《少林寺拳谱》将为读者提供一次深入探索中国武术智慧的宝贵机会。它将是一部集学术性、思想性和趣味性于一体的著作，能够满足不同读者的阅读需求。本书旨在开启一段关于少林武术的深度对话，邀请每一位读者一同走进那段厚重的历史，去感受中国传统文化的独特韵味。 本书的价值在于，它能够帮助读者构建一个对少林武术更为全面和深刻的认知框架。它不提供速成的秘籍，而是引导读者去理解少林武术之所以成为少林武术的内在逻辑和历史必然。通过对本书的学习，读者将不再仅仅将少林武术视为一种格斗技巧，而是将其理解为一种承载着深厚文化底蕴和哲学智慧的生活方式和精神追求。 我们希望《少林寺拳谱》能够成为一本引人入胜、发人深省的著作，为中国武术研究和中国传统文化传播贡献一份力量。本书将以其严谨的态度、深入的探讨和广阔的视野，带领读者走进少林武术的真正世界，去感受那份历史的厚重与文化的魅力。 本书的语言风格将力求通俗易懂，同时又不失学术的严谨性。我们希望通过清晰的逻辑和生动的阐释，将复杂的历史和深奥的哲学概念，以一种更为易于接受的方式呈现给读者。 总而言之，《少林寺拳谱》是一部关于少林武术背后历史、哲学与文化的研究性专著，它旨在揭示这一武术流派的深层内涵，而非提供具体的武功招式。本书将以严谨的学术态度，从多维度深入探讨少林武术的形成、发展及其在中国文化中的地位，为读者展现一个更为真实、立体和富有深度的少林武术世界。

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这本书的语言风格带着一种沉稳的大家风范，读起来让人心神安定。不同于那种充满江湖气息、煽动情绪的叙事方式，作者的笔触如同溪流般平缓而又坚定地向前推进，娓娓道来，却字字珠玑。我发现，在讲解那些看似简单的基础功法时，作者会穿插一些关于身体结构和运动生物学的见解，这种跨学科的融合，让传统武术的练习不再是盲目的模仿，而是有了科学的支撑。比如，他对“缠丝劲”的描述，不仅有古老的意境比喻，还结合了现代力学原理去解释如何实现真正的螺旋发力。这种现代视角与传统精髓的完美结合，是这本书最让我感到惊喜的地方。此外，书中收录了一些罕见的辅助练习法，这些方法对于改善身体柔韧性和爆发力的特定瓶颈非常有帮助，是其他同类书籍中很少提及的“干货”。对于一个练习武术多年的人来说，总会在某个阶段遇到瓶颈，这本书提供的恰恰是突破瓶颈的关键钥匙。它不仅仅是关于“怎么做”，更是关于“如何思考”的指南，让人不断反思和调整自己的练习方式。

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这份《少林寺拳谱》带给我的体验是多维度的，它不仅仅是一本武术教科书，更像是一本关于东方哲学的实践指南。我特别欣赏其中关于“刚柔相济”的探讨，作者没有把“刚”和“柔”简单地对立起来，而是详细阐述了它们如何在每一个动作中相互转化、相互依存的辩证关系。这种对立统一的思维方式，渗透在整本书的每一个细节里，让我对传统东方智慧有了更深一层的理解。装帧上，那些用朱砂色印刷的印章和落款，为全书增添了一份庄重的仪式感，仿佛每一次翻阅都是对先贤的一种敬意。我很少看到一本书能将知识的深度、艺术的审美和文化传承的责任感融合得如此自然和谐。对于我这样的读者来说，最大的收获在于，它教会了我如何将武术的理念融入日常生活，如何在快节奏的现代生活中保持内心的定力和专注。这本书，厚重而富有生命力，它让你感受到，真正的功夫，是需要时间去沉淀、去体悟的，绝非一蹴而就的速成秘籍。它值得每一个对中华文化和武道精神有追求的人，细细品读，慢慢领悟。

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说实话，我抱着一种略微怀疑的态度开始翻阅这本《少林寺拳谱》，毕竟市面上关于少林的内容鱼龙混杂，很多都只是为了商业噱头而杜撰的。然而，这本书很快就打消了我的疑虑。它的结构逻辑严密得令人称奇，从最基础的马步桩功开始，每一步的设置都有其历史和功效上的依据，绝无随意的堆砌。作者在引用典籍和口传心法时，都标注了出处，这种严谨的态度，让这本书的权威性大大增强。我尤其欣赏其中对于“功架的稳定性和实用性”的探讨，它没有停留在演示架子有多好看，而是反复强调在实战中如何保持重心、如何有效卸力，这种注重实效的论述，对于真正想学拳的人来说，无疑是金玉良言。书中的历史背景介绍也做得非常到位，它将拳法的发展与少林寺的历史变迁紧密结合，让你在学习招式之余，也能感受到那份历经风雨而不倒的宗门精神。读完某个章节，我仿佛能听到遥远钟声的回响，感受到那份扎根于禅宗的宁静与力量。这本书的价值在于，它提供了一个坚实可靠的知识体系框架，而不是零散的碎片信息。

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这本《少林寺拳谱》的封面设计得非常有气势，那种古朴的墨色和遒劲有力的笔触，一下子就抓住了我的眼球。我一直对传统武术抱有深深的敬意，尤其对少林功夫充满了向往，总觉得那里藏着中华武学的精髓。拿到书的时候，我首先被它厚实的质感所吸引，感觉手里捧着的不只是一本书，更像是一件有历史重量的文物。迫不及待地翻开，里面的插图和文字排版非常讲究，虽然内容是关于拳法的，但整体呈现出一种典雅的书卷气，而不是那种过于生硬的教学手册的感觉。书中的文字叙述流畅，对于初学者来说，一些基础的术语解释得非常到位，不像有些武术书籍晦涩难懂，让人望而却步。我特别欣赏作者在讲解套路时，那种循序渐进的思路，仿佛有一位经验丰富的老拳师在我身边亲自示范指导一般。光是看着那些图文并茂的演示，我的身体都不由自主地想跟着比划几下。这本书显然是经过了长期的研究和沉淀，那种对武学精神的理解，已经超越了单纯的招式层面，深入到了心法和意境的层面。阅读的过程中，我能感受到一种强烈的文化使命感，作者不仅仅是在记录拳法，更是在守护和传承一种精神图腾。这本书，对于任何一位对传统武术，特别是对少林文化感兴趣的爱好者来说，都是一本值得珍藏的入门与进阶之作。

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这本书的装帧和纸张选择简直是匠心独白，拿在手里沉甸甸的，那种油墨散发出的淡淡清香，让人感觉非常舒服，不像现在很多速成的书籍，摸上去都是冷冰冰的工业感。我最喜欢的是它在一些关键动作解析部分的处理方式，它没有采用那种机械式的分解图，而是用了一些非常写意的、带有中国画韵味的线条来勾勒武者的动态，寥寥数笔，却将动作的精髓——比如“寸劲的爆发点”或者“呼吸的配合时机”——精准地传达了出来。这种艺术化的表达，极大地提升了阅读体验，让我不再觉得阅读武术书籍是一种枯燥的学习，而更像是在欣赏一场视觉与内心的对话。书中对“气沉丹田”和“意念导引”的阐述，更是让我受益匪浅，这部分内容深入浅出，将玄之又玄的内功心法，用读者能够理解的语言进行了阐释，让我对“内外兼修”有了更清晰的认识。整体阅读下来，我感觉作者对少林武学的理解是极其深刻且全面的，他似乎并没有急于展示多少花哨的招式，而是将更多的笔墨放在了“为何要这样练”和“练到何种境界”的哲学思考上。这是一本能让你慢下来，真正去体悟武术之道的书，绝非市面上那些追求速度和炫技的浅薄读物可比拟。

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