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吃的營養與媽媽寶寶健康
☆☆☆☆☆
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阿德勒·戴維斯 作者
譯者
2009-1 出版日期
250 頁數
25.00元 價格
叢書系列
9787229002756 圖書編碼

吃的營養與媽媽寶寶健康 在線電子書 圖書標籤: 營養學  健康  科普  食物  營養  烹飪健康  孕育  生活（健/美/尚/雅）   

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發表於2025-02-02

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吃的營養與媽媽寶寶健康 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有寶寶和想要寶寶的人都應該看一下。

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孕期必備指導書。

評分☆☆☆☆☆

買瞭幾本送給傢人和學姐~~

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吃的營養與媽媽寶寶健康 在線電子書 著者簡介

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吃的營養與媽媽寶寶健康 在線電子書 圖書描述

《吃的營養與媽媽寶寶健康》是唯一暢銷中國大陸10年的營養健康經典。幫助和指導孕婦及産婦通過保障營養供給而養育優秀、健康、漂亮的孩子。阿德勒·戴維斯在書中強調嬰幼兒的健康，對人一生都有深遠的影響。而孕婦的營養與健康又是決定嬰幼兒健康的關鍵因素。在書中，作者指導孕婦瞭解人體所需的基本營養——如熱量、脂肪、碳水化閤物、蛋白質、維生素、礦物質等對人體的作用，進而探討營養與身心健康的關係，並以許多實驗作為例證，說明養育健康、快樂、漂亮的孩子必須注意的營養保健事項。

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吃的營養與媽媽寶寶健康 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

这本书太早了，很多剂量上的数据不符现在国人的身体实际需要。比如叶酸需求量是1-5毫克，但是国家标准是0.4，不得超过1毫克。 理论上的，比如吃VE的好处，叶酸好处，这些都能参考，但是其他请慎重。 这本书太早了，很多剂量上的数据不符现在国人的身体实际需要。比如叶酸需求...

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