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Ride The Tiger To The Mountain
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简体网页||繁体网页
作者
译者
1989-1 出版日期
192 页数
$ 16.00 价格
丛书系列
9780201180770 图书编码

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发表于2024-09-19

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Ride The Tiger To The Mountain 在线电子书 图书描述

T’ai Chi Ch’uan is an “inner martial art,” a set of beautifully slow, continuous movements based on ancient Chinese philosophy and medicine. Here is a practical guide to the twelve most basic T’ai Chi exercises, a program for relaxation and surprising physical rejuvenation through greater mind-body awareness, which can also bring improvement in conditions ranging from ulcers to arthritis to high blood pressure.

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