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Ride The Tiger To The Mountain
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作者
譯者
1989-1 出版日期
192 頁數
$ 16.00 價格
叢書系列
9780201180770 圖書編碼

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發表於2024-11-23

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Ride The Tiger To The Mountain 在線電子書 著者簡介

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Ride The Tiger To The Mountain 在線電子書 圖書描述

T’ai Chi Ch’uan is an “inner martial art,” a set of beautifully slow, continuous movements based on ancient Chinese philosophy and medicine. Here is a practical guide to the twelve most basic T’ai Chi exercises, a program for relaxation and surprising physical rejuvenation through greater mind-body awareness, which can also bring improvement in conditions ranging from ulcers to arthritis to high blood pressure.

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