Understanding Trauma

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出版者:Karnac Books
作者:Garland, Caroline 编
出品人:
页数:256
译者:
出版时间:2002-5
价格:USD 39.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781855759770
丛书系列:
图书标签:
  • 精神分析
  • 心理学
  • 创伤
  • trauma
  • tavistock
  • psychoanalysis
  • Klein
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  • coping
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  • recovery
  • psychology
  • healing
  • journaling
  • understanding
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具体描述

Revised edition with additional chapter. This book, from the Tavistock Clinic Series, is about what follows the breakdown in functioning, either short- or longer-term, provoked by a traumatic event. The authors offer a psychoanalytical understanding of the meaning of the trauma for an individual, illuminating theory with detailed clinical illustration and case histories. A range of therapeutic procedures is described.

《创伤的深度解析》 《创伤的深度解析》是一部引人入胜的著作,它将带领读者深入探索人类经历中一个复杂而深刻的领域——创伤。本书并非简单地罗列创伤事件,而是旨在提供一个全面、细致的视角,理解创伤如何影响个体、群体乃至社会的方方面面。 本书首先从创伤的定义与本质入手,为读者构建一个清晰的认知框架。它会深入剖析“创伤”这一概念的多层次含义,区分急性创伤、慢性创伤以及复杂性创伤,并探讨这些不同类型创伤在心理、生理和社会层面的独特表现。作者将引述相关理论,例如依恋理论、应激理论以及神经生物学模型,来阐释创伤事件如何在大脑和身体中留下印记,影响个体的安全感、情绪调节能力以及人际关系模式。 接着,《创伤的深度解析》将聚焦于创伤的经历与影响。本书会通过引人入胜的案例研究和个人叙事,生动地展现创伤经历的多样性。无论是童年时期的虐待、忽视,还是成年后的意外事故、战争经历、自然灾害,亦或是持续性的压力和剥削,本书都会尝试呈现这些经历对个体心理健康的深远影响,包括但不限于:抑郁、焦虑、创伤后应激障碍(PTSD)、躯体化症状、解离性障碍以及人际关系中的困难。同时,本书也会探讨创伤如何在身体层面引发慢性炎症、免疫系统失调等健康问题,强调身心之间的紧密联系。 本书的另一重要维度是创伤的代际传递与群体创伤。作者将深入探讨创伤如何跨越代际传递,即父母的未愈合创伤如何影响子女的成长和发展。这涉及到家族系统理论、代际创伤的神经生物学机制以及代际创伤的心理表现。此外,本书还会审视集体性创伤,例如战争、种族灭杀、社会不公等,以及这些事件如何塑造社区、文化乃至国家身份,并分析群体创伤对社会凝聚力、信任感以及未来发展带来的挑战。 《创伤的深度解析》并非止步于对创伤的描述,更重要的是,它为读者提供了应对与疗愈的深刻洞见。本书会介绍多种经过科学验证的疗法和干预措施,例如认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)、眼动脱敏再加工疗法(EMDR)、创伤知情照护(Trauma-Informed Care)等。作者将详细阐述这些疗法的理论基础、操作流程以及它们如何帮助个体处理创伤记忆、重建安全感、发展应对机制和增强心理韧性。本书还会强调自我关怀、社会支持系统以及建立健康生活方式在疗愈过程中的重要性。 本书的结构清晰,语言流畅,既有深厚的学术根基,又充满了人文关怀。它将引证大量的研究文献,同时也会穿插引人深思的哲学思考,力求为读者提供一个既具科学性又富人情味的理解创伤的窗口。 《创伤的深度解析》适合所有希望深入了解创伤及其影响的读者,包括心理健康专业人士、社会工作者、教育工作者、研究人员,以及任何希望更好地理解自己或身边人所经历的创伤,并寻求希望和疗愈之路的人们。这本书旨在赋能读者,提供知识和工具,帮助他们 navigating 创伤的复杂性,并最终走向更健康、更充实的生活。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我必须说,这本书的作者在处理“创伤”这个敏感而沉重的话题时,展现出了非凡的智慧和勇气。他(她)并没有回避那些令人痛苦的细节,而是以一种非常审慎和尊重的方式,将它们呈现出来。这让我感觉到作者对每一个生命都抱有深深的敬意。我期待这本书能够提供一些具体的、可操作的策略,帮助那些受到创伤影响的人们,找到走出阴影的路径。同时,我也希望这本书能够引导我们去思考,如何在社会层面,为那些经历过创伤的人们创造一个更加安全、更加支持性的环境。

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这本书让我开始重新审视“治愈”这个概念。它并没有将治愈描绘成一个一蹴而就的过程,而是将其看作是一个漫长而复杂的旅程,其中充满了起伏和挑战。我喜欢作者在这种描绘中展现出的耐心和韧性,它让我相信,即使在最黑暗的时刻,希望依然存在。我期待这本书能够帮助我理解,治愈并非遗忘,而是在接纳和整合中,重新找回对生活的掌控感。我希望能够从这本书中学习到,如何在自我关怀和他人支持的协同作用下,一步步走向更健康、更完整的自我。

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这本书的封面设计就足够吸引人,那种略带忧郁却又不失力量的色调,以及上面那些似乎承载着故事的抽象线条,都让我对即将展开的阅读之旅充满了好奇。我一直在寻找一本能够深入浅出地探讨创伤主题的书籍,它不仅仅是简单地罗列创伤的类型和表现,更重要的是能够触及创伤对个体心理、行为乃至生理层面产生的深远影响。我希望这本书能够提供一种理解的视角,让我能够更好地认识自己,也更好地理解那些曾经或正在经历创伤的人们。

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在我阅读这本书的过程中,我经常会停下来思考,作者提出的观点是如何与我的个人经验产生共鸣的。它并没有给我灌输任何预设的答案,而是鼓励我去探索和发现。这种互动式的阅读体验,让我感觉到这本书不仅仅是一本提供信息的读物,更是一次自我探索的旅程。我喜欢作者提出的那些引发深思的问题,它们促使我审视自己的过往,也帮助我更好地理解身边的人。我希望这本书能够成为我认识自我、提升同理心的一位良师益友。

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总而言之,这本书对我来说不仅仅是一次阅读体验,更是一次深刻的心灵洗礼。它让我对“创伤”这个概念有了前所未有的理解,也让我对人性中的韧性和力量有了更深的敬意。作者用他(她)真诚的文字,为我们打开了一扇通往理解与共情的大门。我非常感激能够读到这样一本有深度、有温度的书,它不仅丰富了我的知识,更重要的是,它改变了我看待世界和人际关系的方式。我强烈推荐这本书给任何一个希望更深刻地理解生命,更富有同情心地与他人连接的人。

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我特别欣赏这本书在结构上的安排。它并没有遵循一个线性的、简单的讲述模式,而是似乎在通过多条线索,交织出对创伤的全方位解读。这种编排方式让我感觉到作者的用心良苦,他(她)知道创伤的影响是多层次、多维度的,因此需要用一种更加立体和复杂的方式来呈现。我好奇这本书会如何连接个体经验与宏观社会背景,又会如何处理科学研究与人文关怀之间的微妙平衡。我希望能在这本书中找到关于如何接纳创伤、如何与创伤共存的智慧,而不是仅仅停留在对创伤的描述上。

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当我翻开第一页,一股庄重而宁静的气息扑面而来。我并没有看到那些枯燥乏味的学术术语堆砌,取而代之的是一种温和而富有引导性的语言。作者似乎是一位循循善诱的老师,他(她)用一种非常耐心的方式,一点一点地揭开创伤的面纱。我迫不及待地想知道,这本书会如何构建对创伤的理解体系,它会从哪些角度来剖析这个复杂而敏感的话题?是聚焦于童年创伤,还是会涵盖更广泛的社会性创伤?亦或是两者兼而有之?我对作者的叙事方式和论证逻辑充满了期待,希望它能给我带来全新的认知和深刻的启发。

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这本书的语言风格是我非常喜欢的那种。它既有学术的严谨性,又不失人性的温度。作者的文字朴实无华,但却蕴含着深刻的力量。它没有故作高深,也没有刻意煽情,而是以一种真诚而恳切的态度,与读者进行对话。我感觉自己不是在被动地接受信息,而是在与作者一同探索,一同思考。这种亲切的交流感,让我能够更深入地沉浸在书中,去体会那些关于创伤的复杂情感和深刻见解。我期待这本书能为我打开一扇新的窗户,让我能够用更成熟、更具同情心的视角去看待世界。

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我被这本书的标题深深吸引。它没有选择那种煽情或者哗众取宠的词汇,而是直接、沉静地抛出了“理解创伤”这个核心概念。这让我感觉到作者的态度是认真且尊重的,他(她)并没有试图去“治疗”或“解决”创伤,而是将重点放在了“理解”上。这是一种非常重要的区分,因为我们知道,很多时候,有效的帮助和疗愈都源于深刻的理解。我期待这本书能带领我走进创伤者的内心世界,去感受那些不为人知的痛苦,去探究那些隐藏在行为背后的复杂原因,从而建立起更具同情心和洞察力的认知框架。

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这本书给我带来的最大感受是,它并没有将创伤描绘成一个纯粹的负面事件,而是将其看作是一种可以引发个体成长和转化的经历。这种视角让我耳目一新,也让我对“理解创伤”有了更深层次的认识。我希望这本书能够帮助我认识到,即使在经历过最艰难的时刻,我们依然拥有内在的力量去疗愈和成长。我对作者如何阐释创伤与韧性之间的关系感到非常好奇,也期待能够从中学习到如何培养这种面对困境的强大内在力量,并在生活中实践。

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