《图解禅修》以渊源流长的佛教修行法门为基础．结合现代人的心理诉求．给读者提供了一套系统修心方法。全书语言通俗易懂，并配以简洁明了、寓意深刻的图解。从止禅到观禅．从观呼吸到观想诸佛，每一种方法都会给你心灵的启迪，一步一步带你回归清明自性，寻到轻松自在的快乐。找出最适合你的禅修法 让你迅速入眠的禅修法：观呼吸 过分执著于成就的人：观无常 延年益寿的无价禅修：药师佛法 远离忧郁、自卑和自我封闭：思考人身难得 摆脱罪业的忏悔法：金刚萨缍。
禅修是佛教重要的修行法门之一，也是中国传统养身修心的方法。近年来．禅修广受西方社会的重视，并广泛运用于自我心理治疗，学习禅修的热潮持久不衰。究其原因，就在于对身处俗世生活中的现代人来说，禅修正好提供了一种让心灵归于平静，不再痛苦、抑郁、嗔怒、焦躁的方法，而这正是人所应有的最根本的快乐。禅修可以促进我们对事物本性以及自心的了知，让我们走出痛苦压抑的泥潭，放下沉重的精神包袱，得以在生命的历程中轻装前行。
具体描述
读后感
它讲的东西面比较广，但都不深入。 只是一个入门级的东西吧，可以让你了解禅修大约是怎么样的，并带你开始一些简单的禅修。 还是比较有可操作性。
评分书名很挫，作者也不是名家。在朋友的推荐下勉强试读了一下，然后我不得不承认这书还是相当不错的，作者行文和配图虽然朴实无华，但依然能把各方关键解释地还不错。当然，本书定位是补充基础知识，扫盲用。
评分书名很挫，作者也不是名家。在朋友的推荐下勉强试读了一下，然后我不得不承认这书还是相当不错的，作者行文和配图虽然朴实无华，但依然能把各方关键解释地还不错。当然，本书定位是补充基础知识，扫盲用。
评分它讲的东西面比较广，但都不深入。 只是一个入门级的东西吧，可以让你了解禅修大约是怎么样的，并带你开始一些简单的禅修。 还是比较有可操作性。
评分书名很挫，作者也不是名家。在朋友的推荐下勉强试读了一下，然后我不得不承认这书还是相当不错的，作者行文和配图虽然朴实无华，但依然能把各方关键解释地还不错。当然，本书定位是补充基础知识，扫盲用。
用户评价
打坐可以看看
评分入门指导
评分哈哈 通俗易懂 好上手
评分通俗易懂，非常适合初学者看
评分通俗易懂，非常适合初学者看
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有