Eat Better Live Better

Eat Better Live Better pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

出版者:
作者:
出品人:
頁數:0
译者:
出版時間:
價格:300.00
裝幀:
isbn號碼:9780895771414
叢書系列:
圖書標籤:
  • 健康
  • 健康飲食
  • 營養
  • 健康生活
  • 食譜
  • 健康習慣
  • 飲食建議
  • 健康烹飪
  • 自我提升
  • 生活方式
  • 健康
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

具體描述

Good health means feeling good--

and that good feeling is within your

grasp when you read this book.

The decision to be healthy and trim

is in your own power: by changing

your life-style you can change your

destiny. EAT BETTER, LIVE BETTER

gives you step-by-step guidance on

how to do it and have fun in the

process. It s the only book on

nutrition you ll ever need. And you

don t have to give up the joys of

the table!

《流光逝影:一座城市的迴聲與記憶》 作者:[此處留白,讀者自行想象] 齣版社:[此處留白,讀者自行想象] 書籍類型:都市文學/曆史側寫/散文集 --- 捲首語:時間的褶皺與迴響 這座城市,名為“未央”,一個聽起來就充滿瞭無盡、又似乎注定無法抵達的寓言。它不是某一個具體的地理坐標,而是無數個在午夜街燈下擦肩而過的靈魂碎片,是銹蝕的鑄鐵欄杆上爬滿的青苔,是高架橋下永不停歇的汽車轟鳴與遙遠風笛聲的交織。 《流光逝影》試圖捕捉的,正是這種“未央”的特質——那些被日常生活的巨大慣性所掩蓋,卻在偶然的靜默中猛然浮現的,屬於城市本身的呼吸與心跳。這不是一本關於宏偉建築的贊歌,也不是一份冰冷的城市規劃報告,它更像是一係列被時間打磨光滑的鵝卵石,每一塊都承載著一個無人知曉的故事,一次無聲的告彆,或是一場不期而遇的重逢。 第一章:灰燼中的建築群——都市的骨骼與皮膚 本書伊始,我們將深入城市最為肌理化的部分。我們不關注那些閃耀著玻璃幕牆的摩天大樓,而是聚焦於那些被時間遺忘的角落。 1. 褪色的磚牆與秘密的庭院: 深入老城區那些狹窄如一綫天的弄堂。這裏的光綫是稀薄的,空氣中彌漫著陳年木料和濕潤泥土的氣味。我們跟隨一位退休的測繪員,他手繪的地圖上,標記的不是街道名稱,而是每一扇木門後麵住著的人們的生活軌跡:張傢那對愛唱京劇的夫婦,李先生那間永遠堆滿舊書的閣樓,以及那口被水泥封死的,據說曾是地下黨秘密聯絡點的老水井。 2. 工業遺址的迴聲: 深入城市邊緣那些廢棄的紡織廠和機械製造車間。高聳的煙囪像沉默的巨人,見證著一個時代的崛起與衰落。我們記錄下銹跡斑斑的機器上,殘留的潤滑油氣味如何與牆上新刷的塗鴉——那些錶達著當下迷惘與憤怒的符號——進行著跨越數十年的對話。在那裏,時間不再是綫性的,而是像破碎的齒輪一樣,互相咬閤、空轉。 3. 軌道上的陌生人: 地鐵和有軌電車係統是城市的血管。但我們觀察的,不是高峰期的擁擠,而是午夜收班後,清潔工人在空曠車廂內留下的細微痕跡——被遺忘的報紙、揉皺的票根,以及那份獨屬於深夜勞作者的,疲憊而堅韌的寜靜。每一個座位,都曾是某個靈魂短暫的棲息之地。 第二章:時間的氣味與觸感——生活的微觀宇宙 城市之所以為人所銘記,並非因為它的全貌,而是那些稍縱即逝的感官體驗。本章緻力於捕捉這些難以量化、卻又無比真實的“氣味”與“觸感”。 1. 午後的咖啡香與哲學: 記錄一傢開瞭六十年的小咖啡館。老闆娘拒絕使用任何新潮的咖啡機,堅持手工磨豆和老式虹吸壺。在這裏,顧客們討論的不是股票漲跌,而是卡夫卡、薩特,或是對城市變遷的無力感。咖啡的苦澀,如同他們對過往黃金時代的懷念,濃鬱而持久。 2. 菜市場的喧囂與秩序: 深入清晨五點的菜市場。那是一種感官的爆炸——魚販的吆喝、香料的辛辣、冰塊融化後的水汽,以及人們為瞭幾毛錢討價還價時,眼神中流露齣的生活本能。我們跟隨一位老攤主,看她在混亂中如何保持著自己獨特的交易節奏,那是一種比任何商業手冊都更精妙的經濟學。 3. 雨季的街道與倒影: 暴雨後的街道,積水形成無數個臨時的鏡麵。每一個霓虹燈、每一盞路燈,都在水窪中拉長、扭麯、破碎,又重新融閤。這種短暫的美學,象徵著城市記憶的不可靠性——我們所見的現實,往往隻是對真實瞬間的反射與重構。 第三章:失語者的劇場——城市中的個體敘事 城市是一個巨大的舞颱,但聚光燈往往隻照亮瞭成功者。本章則將鏡頭對準那些退居幕後的角色,他們的聲音微弱,卻構成瞭城市背景音中最恒久的部分。 1. 候鳥般的打工者: 記錄一群常年在城市邊緣居住,卻極少參與到城市核心敘事中的群體。他們是深夜的送餐員、淩晨的清潔工、以及季節性遷徙的建築工人。他們的生活被“等待”占據——等待下一次收入,等待迴傢的車票,等待一個無人問津的節日。他們的故事,關乎“距離”:與傢鄉的距離,與理想的距離。 2. 博物館的守夜人: 一位在曆史博物館夜間值班的老人。他每天的工作是在寂靜中巡視著那些宏大曆史的復製品。他與塑像、陶罐和泛黃的文獻對話。他認為,真正的曆史,不是展品本身,而是這些展品所承載的、被人類遺忘的日常瑣事。 3. 城市中的流浪者: 並非僅僅是“無傢可歸”,而是“主動選擇脫離係統”的人。我們描繪其中一位,他精通城市管網和廢棄物資的迴收,像一位地下生態學傢,在城市的陰影中建立瞭自己的生存哲學與領地劃分。他對城市的瞭解,遠超那些駕車穿梭的精英階層。 結語:流逝與定格的張力 《流光逝影》最終沒有提供任何解決方案或明確的答案。它接受城市是一種永恒的“進行時”。我們收集瞭聲音,卻無法完全復原那場喧囂;我們描摹瞭光影,卻無法阻止它們迅速消散。 這本書的意義,在於提醒讀者:當我們匆忙趕路時,請放慢一步,去感受腳下這片土地所承載的重量,去聆聽那些被我們習慣性忽略的、來自時間深處的低語。這座城市,就是由所有這些“未被選擇記錄”的瞬間所構成的,一個巨大而溫柔的迷宮。每一次翻頁,都是一次在曆史的褶皺中,對我們共同存在的溫柔迴望。 --- (書籍封底推薦語:) “閱讀《流光逝影》,如同在淩晨三點的公交車上,忽然望見瞭窗外那個你從未留意過的,屬於這座城市的,最真實的靈魂。” ——[著名評論傢/作傢簽名]

作者簡介

目錄資訊

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

用戶評價

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有