目 录:
    序  言
    吃得对,癌症才可防,可治
    ◆听听癌症专家怎么说
    12项措施是预防癌症的黄金规则
    想降低癌症发病率吗?请适当运动
    要增强机体抗癌力,请食用酸奶
    预防膀胱癌的绝招:多饮水
    ◆平常自然食品,绝佳抗癌效果
    糙米中含有抗癌物质谷固醇
    木质素可防治癌症
    每日吃一个马铃薯预防癌症
    饮酱汤者患胃癌较少
    生蔬菜汁可抗癌
    多吃蔬菜者癌症发生率低
    多吃含β胡萝卜素的蔬菜可预防肺癌
    大蒜有预防胃癌作用
    洋白菜、芜菁等蔬菜可消除苯并芘的致癌性
    青紫苏中含有抗癌成分
    大麦嫩叶提取物可促使脱氧核糖核酸损伤修复
    绿茶抗癌变
    海藻类植物的抗癌效果:增强人体免疫力2~3倍
    大豆中的蛋白酶抑制物具有抗癌作用
    食用火菇者癌症死亡数较少
    地钱中含有抗癌物质
    煮熟的扇贝比鲜贝抗癌效果高
    ◆不注意其他事项,照样引发癌症
    常吃夜宵易发胃癌
    饭后立即剧烈运动也易引起胃癌
    胃部分切除手术后易患胃癌
    牙齿疾病和不合适的假牙易诱发舌癌
    饱食而肥胖者易患癌症
    有一种防癌症新思路
    ◆让癌细胞变为正常细胞之路
    ◆欲治疾病,先除恶癖
    ◆保健的秘诀在于少食
    ◆少食是正确的饮食
    ◆改善血液循环的秘诀在于饥饿
    ◆血液是人体细胞的营养源
    ◆血液清洁是防治癌症的对策
    我的独特癌症防治法
    ◆少食健康法是最有效的癌症防治法
    越是少食,越要重视食物品质的选择
    饮食的量要因人而异
    用于癌症防治的少食食谱
    ◆断食疗法为根治疑难疾病和改善体质的秘法
    一日废除两餐法
    一日断食法
    月初两日断食法
    ◆生菜食与断食并用疗法
    ◆西胜造式健康法六大法则
    睡平板硬床
    枕硬枕头
    金鱼运动
    毛细血管运动
    合掌合跖运动
    背腹运动
    ◆裸体疗法
    ◆温冷浴锻炼法
    我的癌症治疗经验分享
    ◆①S女士的乳腺癌消失了
    ◆②M教授7个月治愈膀胱癌
    ◆③画家M先生吃生菜征服喉癌
    ◆④Y先生跟胃癌作斗争2年的故事
    ◆⑤晚期肝癌,他还能活过年底吗?
    ◆⑥O先生,与肺癌共存共荣
    ◆⑦再见了,胰腺肿瘤
· · · · · · (收起)