《给妈妈的健康书》是旅日华人方一如博士20多年来在祖国传统医学理论指导下，实施各种行之有效的健康美容及养生方法的心得体会，并收集整理了日本这一世界上最长寿国家中各种健美养生的经验和积极向上的生活态度，编撰成书，作为献给祖国母亲、献给同胞姐妹的礼物。《给妈妈的健康书》适合广大女性朋友参考阅读，是孩子送给妈妈最好的健康“补品”，也是中老年妇女必备的健康读物。
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