抑鬱生花 在線電子書 圖書標籤: 抑鬱癥  蔓玫  心理學  青春期  花  自我  重生與成長必讀書  愛   

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我希望更多人能讀到這樣的作品，能夠去理解難以理解的東西。萬分感謝作者這麼勇敢，這麼生猛，能夠筆耕不綴寫下這樣剖心的感受。對於抑鬱，就像對待自殺念頭，我們要做的不是避而不談，而是坦然相對，直視大象。會推薦給谘詢行業的人來讀，也會推薦給身邊有抑鬱情緒的朋友來讀。不談希望，但是願作者也能從我們的感謝中獲得一點力量罷。

“所有的藥都有簡單無害的外錶……有一雙雙無形的手墊在身後，穩重而規律地托著你、拍著你，賦予你一種不知哪裏來的輕鬆平靜，卻又非常堅實，甚至還帶有淡淡的愉悅感。你大可就這樣愉悅下去，但最好不要仔細迴味——一旦迴味，便要發現這樣的平靜與愉悅均屬外來物，並不由我們本身産生。像是一個人覺得冷，於是被送進開著暖氣的房間裏。是暖和瞭，四肢百骸是放鬆下來瞭，但隻要暖氣一關掉，你的內核仍然是冷的，仍會一點一點以固有的節奏涼下去，仍沒有自我發熱的能力。” “我並不想囿於一個柔弱到隻能被愛惜被守護的形象，更不想待在學校裏。尤其是我自己的學校：原以為一套考捲一紙錄取通知書能帶我到遠方去，脫離這叫我看來瘡痍滿目的原生傢庭。卻沒想到等著我的，是另一種值得逃脫的生活。” 為作者盡力誠實記錄的青春期生活打五星。

從不存在沒有體驗的理解

《抑鬱生花》，一本90後纔女、抑鬱癥患者寫的書，記錄瞭她的抵抗、無奈、反思和孤獨。要對抑鬱癥多一點理解，精神上的癱瘓並非自己所願；要讓冰冷的內心多一些溫暖，理解和支持比譴責鄙視更重要。

（共313頁，166韆字）“我們種花，把自己活成一片森林，每天都會有花瓣緩緩落下，融入大地，然後再生。我們添磚加瓦，延續自己的生命，那更是在修建萬裏長城。未知的痛苦、風險、陰霾、碎裂……都會在，會一直在。不到最後塵埃落定的那一刻，誰能判定是否如意呢。那突如其來的摧摺，潛移默化的災變，誰能說它一定是有意義或無意義的呢。或許這一刻就是生不如死，就是沒有好事情發生——誰也不能保證將來一定會有，可在真正的全盤覆滅之前，我到底還是想多堅持一下。”（《抑鬱生花》p261）

《抑郁生花》初出版时，并未翻阅。直至一晚，看到玫的动态，封锁评论，把自己藏在狭小空间。当时心情复杂，想必她这本书写得必定极度不易，需要忍着巨大的痛感，一遍一遍去将愈合的伤疤撕开，过程太耗心力，导致她现下状态不太好。 “他们对我说，不要回头看。你不要回过头去看...