乖,摸摸头 2.0

乖,摸摸头 2.0 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:北京联合出版公司
作者:大冰
出品人:磨铁图书
页数:528
译者:
出版时间:2019-10
价格:39.60元
装帧:平装
isbn号码:9787559637406
丛书系列:
图书标签:
  • 大冰
  • 好书,值得一读
  • 随笔
  • 生活
  • 小说
  • 文学
  • 垃圾
  • 智商税收割机
  • 治愈
  • 成长
  • 情感
  • 温暖
  • 生活
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你会得到大惊喜!!

具体描述

于无常处知有情,于有情处知众生。

《乖,摸摸头2.0》——现象级畅销书作家大冰热销450万册作品、新增10余万字升级版!

原书内容全部重新梳理改写,新增100000余字硬核内容:关于杂草敏与弟弟小壕仔;关于独自追梦摄影师阿让;关于毛毛和木头相依为命的后来;关于椰子姑娘和稻子先生千金散尽的后来;关于豆儿和成子炽热情感的后来……五年后的大冰,五年后的TA们,都在发生着新的改变。

他们是我们此生都很难遇见和结交的人;他们的生活也是我们此生都很难体会到的生活。

他们是大冰身边的江湖,是他江湖里真实存在着的发出微微光亮的逐梦人。

他们让我们相信,我们没有那么孤单,这个世界上真的有人在过着我们想要的生活。

他说:文字是隔空伸出的一只手——乖,摸摸头

都说我书名起得太随意,怪。

都问我为什么起了这么个莫名其妙的名字。

原因很简单:文字是隔空伸出的一只手——乖,摸摸头。

我的书都是我的女儿,这个女儿,我把她喊作小乖。

写过的故事不停地生长,小乖问世多年来却只有一个版本,从未出过修订版、精装版或什么一百万、二百万、三百万、四百万册纪念版。

此番再版升级为《乖,摸摸头2.0》,增写若干、续写若干,为若干正在进行的故事补阙上了一些后来。

随文配上了若干首歌曲,方便大家立体阅读。

随文附上了书中各个主人公的声音,可以听一听。

他说:这是一个交代,一次告别

于你而言,这本《乖,摸摸头2.0》或是一次重逢。

重逢曾经的她,重识长大了的她,并从中重遇那个真正的你。

接下来的故事属于你和她了,难过的时候去看看她,落寞的时候去翻翻她,愿她能多给你带来一点慰藉,给予你些许陪伴。

于我而言,这却是一个交代,一次告别。

告别曾经的她,告别当下的她,画下一个句号,不再用笔触去追问未来。

是的,这是她第·一次全书升级再版,应也是*后一次。

往后余生,只此一版,以此为准。

◎乖,摸摸头,在这方烂透了的人间道。

乖,摸摸头,在这个戾气弥漫的时代。

乖,摸摸头,来,不要走散,抱团取暖。

续写重写增写后的《乖,摸摸头2.0》,与你重逢于世间。

《乖,摸摸头 2.0》是一本以积极心理学和人际沟通为核心的成长指南。它深入探讨了如何构建健康、和谐的人际关系,特别是如何在日常生活中实践有效的沟通技巧,以达到情感的连接与理解。本书不同于市面上许多流于表面的心灵鸡汤,它提供的是一套系统化的方法论,帮助读者从内而外地提升自我认知,并将其转化为实际行动,从而改善与他人、与世界的互动模式。 本书的理论基础建立在对人类情感需求和认知模式的深刻洞察之上。它详细阐述了“同理心”在人际交往中的关键作用,并提供了多种练习方法,帮助读者更好地理解他人的感受,学会站在对方的角度思考问题。从非暴力沟通的原则到积极倾听的技巧,再到如何清晰、真诚地表达自己的需求和边界,本书都进行了细致入微的讲解。这些技巧并非空泛的理论,而是经过验证的实践经验,旨在帮助读者在面对冲突、误解或沟通障碍时,能够游刃有余,化解矛盾,建立信任。 《乖,摸摸头 2.0》特别强调了“自我关怀”的力量。在现代社会高压的生活节奏下,很多人常常忽略了自身的情感需求,导致身心俱疲。本书鼓励读者将爱与关怀首先投注于自己,通过正念练习、情绪管理和积极自我对话,建立强大的内在力量。当一个人能够照顾好自己的时候,才能更有能力去爱他人,去建立更健康的人际关系。书中提供了大量具体的练习和反思环节,引导读者认识和接纳自己的情绪,处理负面情绪,并培养积极的心态。 本书的另一大亮点在于其对“关系重塑”的关注。无论是亲子关系、伴侣关系、朋友关系还是职场关系,都可能存在各种各样的问题。本书提供了针对不同关系场景的沟通策略和解决方案。它教导读者如何识别和改变不健康的沟通模式,如何建立健康的互动边界,以及如何在关系中保持独立与连接的平衡。通过学习本书的理念和方法,读者可以逐步修复破损的关系,或者从一开始就建立更加稳固和积极的互动基础。 《乖,摸摸头 2.0》的叙述风格亲切而富有感染力,它避免了生硬的学术术语,而是用通俗易懂的语言,辅以生动的案例分析,让读者在阅读过程中能够产生强烈的共鸣。本书并非要求读者成为完美的人,而是鼓励读者接纳自己的不完美,并在实践中不断学习和成长。它传递的核心信息是:每个人都有能力去改善自己的人际关系,去体验更深层次的情感连接,去活出更幸福、更有意义的人生。 本书的“2.0”版本,寓意着在原有基础上进行了升级和优化。它可能加入了更多最新的心理学研究成果,更新了实践案例,并提供了更具操作性的工具和模板。读者可以期待从中获得更全面、更深入的指导,以应对日益复杂多变的人际环境。 总而言之,《乖,摸摸头 2.0》是一本实用性极强的成长读物,它为渴望改善人际关系、提升自我价值的读者提供了一份宝贵的路线图。它鼓励我们用爱与智慧去面对生活中的挑战,去温暖他人,也温暖自己,最终实现和谐共处的美好愿景。

作者简介

大冰

野生作家,说书人

现象级畅销书《你坏》《乖,摸摸头》《阿弥陀佛么么哒》《好吗好的》《我不》《小孩》作者

中国作家榜“年度畅销作家金奖”得主

新京报“年度致敬作家”

当当网“年度畅销作家”

亚马逊中国“年度作家榜华人作家”

…………

当下的文学圈,没有人比他的身份更跨界,没人比他的人生更多元,没人比他的故事更丰富。

他是山东卫视的首席主持人,陪伴整整一代人长大。

他是浪荡天涯的流浪歌手,一人一鼓,十余年间,边走边唱,行遍天涯。

他是科班出身的油画师,也是一个业余皮匠、业余银匠。

他玩民谣、玩手鼓、也玩命,是一个数度大难不死的老背包客。

他在拉萨、丽江开酒吧,在大理开书吧,是资深西藏拉漂,资深丽江游侠,ZUI不靠谱的酒吧掌柜。

他千金散去,自掏腰包办“百城百校免费音乐会”,多年来,他安排大冰小屋的歌手们跑遍了全中国,举办了1500多场免费音乐会。

他投身于公益,给读者交学费,给孩子们买衣服,送读者回家,带着一个轮椅上的读者去北极看极光。

…………

他是个野生作家,是个说书人,也是一个缔造图书销量奇迹的现象级重磅作者。

2014年至今,他出版的个人作品《乖,摸摸头》《阿弥陀佛么么哒》《好吗好的》《我不》《你坏》《小孩》,均创下图书销量的奇迹,蝉联开卷数据、各大电商、新华书店销量榜首,成为图书领域里不可替代的千万级销量作家。

◎若你读过他所有的书,你会发现,他笔下的每一个人,都是孩子。

若你懂他,你会明白这个颠三倒四的说书人,是个多么可笑可怜可恨的坏小孩。

◎2019年10月,他带着续写重写增写后的小女儿——《乖,摸摸头2.0》,向你做一个交代,做一次告别,像你温柔地说一声:乖,摸摸头。

目录信息

◎对不起
◎对不起 之外【新增】
◎无用之人【新增】
◎我有一碗酒,可以慰风尘
◎乖,摸摸头
◎乖,摸摸头(下)【新增】
◎普通朋友
◎不许哭
◎后来【新增】
◎风马少年
◎每一个瞬间【新增】
◎听歌的人不许掉眼泪
◎唱歌的人不许掉眼泪
◎唱歌的人不许掉眼泪(导读)【新增】
◎小因果
◎舍不得【新增】
◎木头和毛毛
◎自动挡的爱情【新增】
◎椰子姑娘漂流记
◎稻子先生私塾记【新增】
◎我的师弟不是人
◎后记2014
◎后记2019 【新增】
· · · · · · (收起)

读后感

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1 中国人爱读武侠,爱讲江湖。纵马奔驰,快意恩仇,情谊缠绵,天涯明月。在这样的世界里,人之为人,如春雨,如夏花,如秋月,如冬雪,昂昂然有生气。然而,活在都市中的我们,只能面对科技、网络、柴米油盐、陌生人的擦身而过。但幸好,还有人为我们描绘着我们现代人的江湖,...  

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1 第一次知道大冰,是在后海。 那时候他刚出第一本书,我刚开始从事我人生中的第二份正经工作。他在后海一个餐厅楼顶办个了小发布会,我是作为一个互联网平台的萌新男性傻白甜去的,入职才两个多月。 我一介90后,那年才23,是真没见过那种阵仗。满场各路嘉宾,非让我形容,我...  

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野兽得到等候已久的亲吻,变回王子和心爱的女孩幸福生活在了一起;丑小鸭让所有嘲笑过它的动物经受了一次集体打脸事件,它变成美丽的天鹅飞上天空;睡美人、灰姑娘都找到了她们的王子,得到了独属于她们各自的爱情;当然,也有变成怪兽和史瑞克生活在一起的姑娘,毫无例外的是...  

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忙碌了一周之后的这个周六上午,家中读完了小乖2.0 这大概是我读的最慢的一次,稻子先生那篇亦读了,知晓很多东西不是现在的自己所能理解的,可有些是让现在的我想要去深思的。从五年前小乖第一次签售会之前买书去外国语学院到现在,我也不再被说是个孩子了,虽然内心一直没长...  

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01. 大冰的书很受欢迎,很多读者都是从读书时期就开始的喜欢上他的书,且一直读到了工作、恋爱、结婚、生娃,现在依然喜欢读,忠诚度特别高。 用书友话的讲:大冰的书写出了自己的生活,自己的故事,也写出了情怀,他自己一定是写的过瘾的,他的读者,也看的津津有味。 《乖,...  

用户评价

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这本书的封面设计就让我眼前一亮,那种柔和的色彩搭配,还有上面那只似乎会动的毛茸茸的小动物,瞬间就击中了我的内心深处最柔软的地方。我平时不太容易被书的外表吸引,但《乖,摸摸头 2.0》却做到了。拿到手后,纸张的触感也非常舒适,不是那种廉价的滑腻感,而是略带纹理的亲肤质地,让翻阅的过程本身就成了一种享受。我猜想,作者在图书的整体呈现上一定投入了巨大的心力,从选材到排版,再到每一个小细节的设计,都透露出一种精心打磨的匠心。我特别喜欢封面上那种略带治愈的风格,看着它,仿佛所有的烦恼都能被瞬间抚平。我想,这本书一定不仅仅是文字的堆砌,它更是一种情感的传递,一种情绪的引导。拿到这本书后,我迫不及待地想知道它里面到底藏着怎样的故事,怎样的智慧,能让封面如此动人。我尝试着去想象,也许它会讲述关于成长、关于爱、关于那些我们生活中不曾察觉却又无比重要的瞬间。这封面就像一个温柔的邀请,邀请我去探索一个充满惊喜的世界。我甚至开始期待,这本书的内文风格会和封面一样,带给我惊喜和温暖。

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我一直认为,一个优秀的作者,不仅仅是文字的匠人,更是情感的捕手。他能够捕捉到我们内心深处那些最细微的情绪,并用最恰当的语言将其表达出来。《乖,摸摸头 2.0》这个书名,让我联想到了一种温柔的安抚,一种耐心的引导。我非常想知道,作者是如何在文字中传递这种情感的。它会不会以一种非常细腻的笔触,描绘人与人之间微妙的情感互动?它会不会提供一些关于如何处理人际关系,如何化解矛盾的智慧?我期待它能够帮助我更好地理解他人,也更好地理解自己。很多时候,我们之所以感到困扰,并非因为事情本身有多么复杂,而是因为我们缺乏一些关键的视角或者处理问题的技巧。我希望这本书能够像一位经验丰富的智者,用最浅显易懂的方式,为我们揭示这些被我们忽视的真理。我迫不及待地想去翻阅,去感受作者的文字温度,去学习他所传达的生活哲学。它会不会给我一些新的启发,让我能够以一种全新的方式去审视我的生活,去改善我的心态?

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我一直对那些能够引起共鸣的作品情有独钟,因为它们就像一面镜子,能够照出我们内心深处的真实想法,也能帮助我们更好地认识自己。《乖,摸摸头 2.0》这个书名,让我感觉到一种亲近感,仿佛它能够理解我的某种情感需求。我猜想,这本书的内容可能会涉及一些我们生活中普遍存在的情感困境,比如孤独、焦虑、迷茫等等。而作者,则会以一种非常温柔和包容的方式,来引导我们去面对和化解这些困境。我非常期待,它能够提供一些切实可行的方法,让我们在面对生活中的挑战时,能够拥有更多的信心和勇气。我尤其喜欢那些能够带来启发性的作品,它们能够打开我们的思维,让我们看到事情的另一面。我希望这本书能够成为这样一本充满智慧的作品,它不仅仅提供情感上的慰藉,更能带来思想上的启迪。我期待它能够成为我人生道路上的一个指引,帮助我找到内心的方向,活出更加精彩的人生。

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在信息爆炸的时代,我们每天接触到的信息量是巨大的,但真正能够触动我们心灵、引发我们思考的作品却屈指可数。《乖,摸摸头 2.0》这个书名,就带着一种别样的吸引力,它唤起了一种想要去探索、去发现的欲望。我很好奇,作者是如何将“乖”和“摸摸头”这样一种充满童真和治愈感的意象,融入到一本书的内容之中。它会不会讲述一些关于爱与被爱的故事,关于成长中的烦恼与喜悦?我期待它能够用一种非常贴近生活化的语言,去描绘那些我们生活中最真实的情感体验。很多时候,我们感到迷茫,并非因为缺乏答案,而是因为我们没有找到合适的提问方式。我希望这本书能够像一位良师益友,用它的文字引导我们去思考,去探索,去寻找属于自己的答案。我迫不及待地想去感受它带来的那种温暖和力量,希望它能够成为我精神世界里的一盏灯,照亮我前行的道路。

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我一直相信,真正的好书,能够超越时间的限制,在每一个时代都引起读者的共鸣。《乖,摸摸头 2.0》这个书名,本身就带着一种亲切和温暖的质感,它仿佛在诉说着一种关于连接和理解的故事。我很好奇,作者是如何在文字中传递这种情感的。它会不会讲述一些关于友情、亲情,或者爱情中的那些纯粹而美好的时刻?我期待它能够以一种非常贴近生活化的语言,去描绘那些我们生活中都曾经历过的、却常常被我们忽略的情感细节。很多时候,我们之所以感到孤独,并非因为身边没有人,而是因为我们缺乏真正意义上的连接。我希望这本书能够帮助我更好地理解他人,也更好地与他人建立深层的情感连接。我迫不及待地想去感受它带来的那种温暖和力量,希望它能够成为我精神世界里的一处港湾,在我感到疲惫时,能够获得一份安宁和慰藉。

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在这个快速变化的时代,人们似乎越来越习惯于表面的交流,而忽略了内心深处的情感需求。《乖,摸摸头 2.0》这个书名,就带着一种独特的吸引力,它唤起了一种想要去感受、去拥抱的冲动。我很好奇,作者是如何在书中传递这种温柔的关怀。它会不会讲述一些关于如何释放压力,如何获得内心平静的故事?我期待它能够以一种非常细腻的笔触,描绘人与人之间情感的流动,以及那些在日常生活中能够带来温暖和力量的瞬间。很多时候,我们之所以感到焦虑和迷茫,是因为我们失去了与自己内心深处的连接。我希望这本书能够帮助我重新找回这种连接,学会如何更好地关爱自己,如何更好地接纳自己。我期待它能够成为我情绪的“疗愈师”,在我感到低落的时候,能够翻开它,重新获得内心的平静和力量。

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随着时代的飞速发展,人们似乎越来越习惯于快节奏的生活,情感的交流也变得越来越浅薄和功利。我常常在想,有没有这样一本书,能够让我们慢下来,去感受那些被遗忘的美好,去重新连接那些被忽略的情感。《乖,摸摸头 2.0》这个书名本身就带有一种天然的亲和力,它唤起了一种想要呵护、想要关怀的情感。我很好奇,作者是如何在这个名字背后构建起一个丰富而有深度的内容世界。这本书会不会像一个温暖的拥抱,瞬间驱散你内心的疲惫和不安?它会不会用一种非常贴近生活化的语言,讲述那些我们都曾经历过、也正在经历着的故事?我期待它能够提供一些切实可行的方法,帮助我们在这个喧嚣的世界中找到内心的平静,学会如何更好地爱自己,如何更好地与他人相处。我甚至在想,这本书会不会包含一些互动性的内容,引导读者去思考、去实践,而不是仅仅停留在被动的接受层面。这份期待,不仅仅是对一本图书的期待,更是对自己内心深处某种渴望的呼应,渴望在这个纷繁复杂的世界里,找到一份纯粹的温暖和力量。

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我一直对那些能够传递正能量的作品情有独钟,因为它们就像一缕阳光,能够驱散内心的阴霾,带来希望和力量。《乖,摸摸头 2.0》这个书名,就带着一种天然的治愈感,它让我立刻联想到了一种温柔的抚慰,一种耐心的陪伴。我非常想知道,作者是如何在书中构建起这样一个充满温情的精神世界。它会不会讲述一些关于如何与自己和解,如何拥抱生活的故事?我期待它能够以一种非常细腻的笔触,描绘人与人之间情感的连接,以及那些在平凡生活中闪烁着人性光辉的瞬间。很多时候,我们之所以感到焦虑和不安,是因为我们太容易被外界的负面情绪所影响。我希望这本书能够帮助我建立起更强大的内心力量,学会如何在喧嚣的世界中保持平静和乐观。我期待它能够成为我情绪的“稳定器”,在我感到低落的时候,能够翻开它,重新找回内心的力量和勇气。

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我一直认为,一本好书能够在你情绪低落的时候给你力量,在你迷茫的时候为你指引方向,在你感到孤独的时候给你陪伴。《乖,摸摸头 2.0》给我的第一印象就是它极具这种潜力。我注意到书中使用的字体非常清晰易读,字间距和行间距也恰到好处,这对于一个长时间阅读的人来说,是非常重要的考量。很多时候,即使内容再精彩,糟糕的排版也会让人望而却步。但这本书在这方面做得相当出色,这让我更加期待它内在的品质。我试图去感受,作者在文字的编排上是否也像对待封面一样细致入微。我非常好奇,这本书会以怎样的方式来触动我的心弦,会用怎样的语言来描绘那些微妙的情感,会以怎样的视角来审视我们的生活。我猜想,它可能包含了很多生活中的小确幸,那些被我们忽略的、却能带来巨大慰藉的瞬间。或许,它会像一位老朋友一样,用最真挚的语言和你分享生活中的点滴感悟,让你在阅读中找到共鸣,找到慰藉,找到重新出发的力量。我期待着它能够成为我床头常备的书籍,在我需要的时候,随时可以翻开,获得一份宁静与力量。

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我一直对那些能够引起思考的作品情有独钟,因为它们能够拓宽我的视野,让我看到世界的不同面向。《乖,摸摸头 2.0》这个书名,就带着一种别样的魔力,它让我联想到了一种温和的引导,一种耐心的启迪。我非常想知道,作者是如何在文字中构建起这样一个引人入胜的精神世界。它会不会讲述一些关于成长中的困惑与顿悟,关于如何面对生活中的挑战?我期待它能够以一种非常贴近生活化的语言,去描绘那些我们生活中都曾经历过的、却常常被我们忽略的深刻情感。很多时候,我们之所以感到迷茫,并非因为缺乏方向,而是因为我们没有找到属于自己的视角。我希望这本书能够像一位智者,用它的文字为我打开一扇新的窗户,让我能够以一种全新的方式去审视我的生活,去发现那些隐藏在平凡中的美好。我迫不及待地想去感受它带来的那种智慧和力量,希望它能够成为我人生道路上的一个重要指引。

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大冰终于出书啦,村头厕所早没纸啦

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2019.11.10打卡 谢大冰 让我读到了一本可以一直惦念的书。 如今这本书要读完了,满是不舍。 成子,雷子,豆儿,椰子姑娘,稻子先生,阿明,妮可,二宝,杂草敏。 一个个鲜活的人物,满微博的搜索着他们,开启赵雷的《阿刁》的单曲循环。 乖,摸摸头。我们还会再见。 乖,摸摸头 2.0 我会很想你们。

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精神毒瘤2.0

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我靠

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2019067纸质。跟着大冰认识了许多朋友,每本都读了,有时候读太多故事容易串线,也开始整理笔记了,认认真真记下了这些朋友的关键词,不管哪本新书、哪本2.0都会继续支持。为了原创音乐 为了听听这些后续 我愿意!

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