女人艾灸：驱寒养颜补气血 在线电子书 图书标签: 养生  好书，值得一读  健康  艾灸  实用的书  中医  竹篮打水水   

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之前艾灸过，作用很好，入手这本书，学着自己艾灸。内容很细致，通俗易懂。

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第一次真实地接触艾灸，是一岁多的儿子腹泻，不好怎么调节饮食都止不住，忍了六七天没吃药，耐不住奶奶的唠叨，找了一家中医院，一番小儿推拿，揉一揉捏一捏，加上艾灸小肚脐十分钟，一粒药没吃，腹泻当天就止住了，真是太神奇。自己还没灸过，一是身上没有长久疼痛的病灶，二...  

最近天气越来越冷，最近也越来越懒，窝在宿舍里刷剧看综艺，看一些书，最近收到了好友送的《女人艾灸》这本书，好友身为一个养生小能手，真的对各种养生方法比较了解。 艾灸的话，之前接触过，在夏天的时候报了一个艾灸疗程，整个人瘦了一圈，后面因为天气原因就没有再去。最近...  

随着生活水平的提高，人们越来越关注身体健康，大街小巷开着很多养生馆、足浴馆、医疗美容院，人们养生保健的思想观念也在发生着改变，从原来的有病治病阶段转变到现在的无病防病阶段。预防疾病的发生更重要，所以要懂得一些中医养生知识才能强身健体、延年益寿。 艾灸疗法在春...  

随着年龄增长，越来越认识到养生保健的重要性，再也不是满脸胶原蛋白的小女生了，脸上的斑点渐渐出现，腰酸背痛也是常有的事，真的是年龄大了。现在天冷了，一有冷风吹，整个身体都不舒服，驱寒养颜已然迫在眉睫。寻觅着如何才能驱走寒气，让人阳气旺，身体壮？让我欣喜的是，...  

女人对于容颜的追求往往会和追求健康一样，容颜不仅仅是美丽动人的外观，更是身体健康在外的表现。除了运动健康，很多人女人喜欢艾灸防病治病，而很多人不知道的是艾灸，除了治病还可以美容养颜。这本由石晶明所编写的《女人艾灸：驱寒养颜补气血》，就来告诉我们如何在家自我...