石晶明
中医名家施维智先生嫡传弟子
知名医学科普作家
医师职业资格证号:141310103000044
悬壶济世、行医诊治40余年,具有丰富的临床经验。作为中医养生保健的专家,诊余时间笔耕不辍,一直致力于向广大群众普及健康知识。
已编著出版的《古法艾灸:寒湿一去消百病》《古法艾灸:女人祛寒不老方》《一天一个保健穴》等科普图书,深受读者喜爱。
作者行医40余年经验大放送!不说教不学究,看完书就能照着做,即使从来没接触过艾灸,也能看得懂、学得会、用得来。
灸前一组小测试,轻松知道自己是否体虚有寒;跟着月经周期做艾灸,让暖养事半功倍;治疗失眠重点在心和肾,艾灸时,神门和内关相配,才能够养心助眠……石晶明老师将半生行医所得,毫无保留地和读者共享。
每种症状都对应3~5个特效穴位,从取穴到艾灸,一步一图,让你1分钟内轻松掌握取穴艾灸技巧。同时还有穴位增效疗法,给你除艾灸外的其他有效方法,操作起来更灵活、方便。
一段小小艾条,从里到外解决女性烦恼:从困扰你的面子问题、糟糕的月经周期到说不出口的难言之隐,在这里都能找到有效的艾灸之法。
若干年前,江苏台曾经和别人合作出产过一部电视剧,剧名就叫《女人何苦为难女人》;歌手辛晓琪也曾经唱过一首歌,歌名也叫《女人何苦为难女人》;更不用说生活中或者段子中,这样的场景一再出现了!别人怎样,姑且不再多说,但要记住一点,女人要从今日、从现在开始,对自己好...
评分 评分艾灸,中医针灸疗法中的灸法,是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。 灸法的运用当起源于人类掌握用火之后,时间亦在石器时代。 艾灸产生于中国远古时代,因为它的...
评分若干年前,江苏台曾经和别人合作出产过一部电视剧,剧名就叫《女人何苦为难女人》;歌手辛晓琪也曾经唱过一首歌,歌名也叫《女人何苦为难女人》;更不用说生活中或者段子中,这样的场景一再出现了!别人怎样,姑且不再多说,但要记住一点,女人要从今日、从现在开始,对自己好...
古老而纯粹,用纯阳之艾,让你由内而外的魅力,内容通俗易懂,十分有趣,关爱女性健康,从认识自己开始,对应穴位艾灸,针对不同症状,各种小妙招,让女人不再受到“为难”,虽未得长生,亦可保百年寿已
评分之前艾灸过,作用很好,入手这本书,学着自己艾灸。内容很细致,通俗易懂。
评分女人要爱自己,女人一生“经、带、胎、产”易因湿邪侵入而发病,艾灸是个驱寒的好方法,还能美容。近几年明显感觉周围的女人对自己越来越好,泡脚、泡澡、按摩、艾灸、瑜伽等等,方法越来越多。艾灸的人还不算多,一起来了解一下。
评分女人要爱自己,女人一生“经、带、胎、产”易因湿邪侵入而发病,艾灸是个驱寒的好方法,还能美容。近几年明显感觉周围的女人对自己越来越好,泡脚、泡澡、按摩、艾灸、瑜伽等等,方法越来越多。艾灸的人还不算多,一起来了解一下。
评分古老而纯粹,用纯阳之艾,让你由内而外的魅力,内容通俗易懂,十分有趣,关爱女性健康,从认识自己开始,对应穴位艾灸,针对不同症状,各种小妙招,让女人不再受到“为难”,虽未得长生,亦可保百年寿已
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