现代休闲方式与旅游发展(其他旅游指南) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国旅游出版社

作者:宁泽群、王兵

出品人:

页数:479

译者:

出版时间:2007-2-1

价格:58.00元

装帧:

isbn号码:9787503231193

丛书系列:

图书标签:

• 休闲旅游
• 现代休闲
• 旅游发展
• 旅游指南
• 生活方式
• 度假
• 旅行
• 文化旅游
• 城市休闲
• 乡村旅游

《都市慢生活：在喧嚣中寻觅宁静》 本书简介 在快节奏的现代都市生活中，我们常常被工作的压力、生活的琐碎以及信息洪流所裹挟，不自觉地失去了对“当下”的感知，以及对内心真实需求的关注。而“慢生活”并非消极避世，它是一种积极的生活态度，一种在繁华中保持清醒、在忙碌中留有余地的智慧。本书《都市慢生活：在喧嚣中寻觅宁静》正是这样一本，引导读者如何在现代都市的背景下，重拾生活的主动权，发现并践行属于自己的慢生活方式，从而提升生活的品质与幸福感。 本书不同于传统的旅游指南，它不聚焦于遥远的目的地或行程规划，而是将目光投向了我们触手可及的生活空间——我们居住的城市，我们工作的场所，甚至我们自己的内心。它探讨的是一种“在地化”的休闲方式，强调就近原则，将休闲融入日常生活，而非将其视为一种奢侈的、需要远行的体验。 内容概览 第一部分：重新认识“慢”的价值 告别“忙碌崇拜”： 探讨现代社会普遍存在的“忙碌是生产力”的误区，分析过度忙碌对身心健康的负面影响，引导读者重新审视“效率”与“意义”的关系。 “慢”与“闲”的哲学： 深入浅出地解读“慢”与“闲”的内涵，揭示它们并非慵懒，而是高质量的专注、深入的体验以及精神的滋养。 都市慢生活的可能性： 打破“慢生活只存在于田园”的刻板印象，展示在钢筋水泥的丛林中，依然可以构建丰富多彩的慢生活场景。 第二部分：激活身边的休闲宝藏 “微旅行”的艺术： 探索城市内部的“隐秘角落”，发掘那些被忽略的公园、社区花园、特色书店、独立咖啡馆、手工艺工作坊等。教你如何以发现者的心态，重新认识自己生活的城市，将其变成一个充满惊喜的游乐场。 融入自然的“都市绿洲”： 介绍如何在城市中寻找与自然的连接点，如城市绿道、屋顶花园、社区农场、甚至阳台上的小花园。强调亲近自然对缓解压力、净化心灵的重要作用。 文化体验的新视角： 引导读者超越走马观花的景点打卡，深入体验城市的文化肌理。例如，参与当地手工艺体验课程，聆听小众音乐会，探索社区历史，与当地居民交流，品尝地道的街头小吃等。 “居家慢活”的仪式感： 强调家的重要性，分享如何在家里营造慢生活氛围。如，学习一项居家技能（烘焙、插花、手冲咖啡），培养阅读习惯，享受烹饪的乐趣，打造舒适的居家阅读角，布置充满个人风格的居住空间。 第三部分：构建可持续的慢生活模式 时间管理的新法则： 提出“质性时间”的概念，倡导碎片化时间的最大化利用，以及如何为自己设定“留白”时间，避免被日程表牵着鼻子走。 “断舍离”与精神减负： 探讨物质与精神的关联，学习如何通过“断舍离”来清理不必要的物品，从而减轻物质负担，让生活回归简单。 社交的“质”与“量”： 讨论如何在快节奏的社交环境中，建立高质量、有深度的社交关系，并学会适度拒绝，保护自己的时间和精力。 数字时代的“减速”策略： 面对海量信息，本书提供了一些实用的方法，帮助读者摆脱对电子设备的过度依赖，重拾专注力，享受真实的线下体验。 自我关怀与身心平衡： 强调身心健康是慢生活的基础。介绍一些简单易行的放松技巧，如冥想、正念练习、规律作息，以及如何倾听身体的声音，照顾好自己。 本书特色 高度的实践性： 提供大量具体的建议和方法，读者可以立即在自己的生活中尝试和实践。 强调“在地性”： 将目光聚焦于我们身边的生活环境，让慢生活不再遥不可及。 温和的引导： 以平和、鼓励的语言，陪伴读者一同探索，而非强迫改变。 丰富的案例： 穿插各种真实生活中的慢生活案例，让读者获得启发和共鸣。 《都市慢生活：在喧嚣中寻觅宁静》希望成为您在快节奏都市生活中的一位知心朋友和贴心向导。它邀请您放慢脚步，用心感受，重新发现生活的美好，最终找到属于自己内心的那份从容与宁静。

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这本书在文化旅游的深度挖掘方面，展示了极高的专业水准和人文关怀。我发现它对“文化符号的误读与重构”这个议题进行了非常深入的剖析。作者敏锐地指出了当前旅游市场中，很多所谓的“文化体验”其实是对复杂历史和传统习俗的过度简化甚至扭曲。书中用对比的手法，分析了欧洲博物馆群落的教育导向与一些新兴旅游目的地“快餐式文化展示”之间的巨大落差。这种对比非常犀利，它促使读者去思考：我们究竟是在消费文化，还是在真正地尊重和传承文化？作者强调，真正的文化旅游，应该是一种双向的交流，它要求游客放下先入为主的观念，以开放的心态去理解地方的“在场性”。这种对文化深度的坚守，使得这本书在充斥着浮华旅游宣传的时代背景下，显得尤为可贵和清醒。它让我意识到，每一次旅行的选择，都是一次对某种文化价值的投票。

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关于技术革新对旅游业的赋能，这本书的探讨显得尤为前沿和务实。它没有陷入对元宇宙、AI等概念的空泛炒作，而是聚焦于技术如何在实际操作层面提升游客的便利性和旅游产品的个性化。我特别欣赏作者对“大数据在需求预测中的应用”这一章节的分析，这部分内容将复杂的算法应用场景描述得通俗易懂，例如如何通过分析用户历史行为，在用户尚未明确表达需求时，就提供高度契合的行程推荐。更进一步地，书中还探讨了区块链技术在旅游票务和供应链管理中的潜力，这显示了作者对底层技术逻辑的深刻理解。这种“技术落地”的视角，极大地提升了这本书的实用价值。我感觉自己仿佛上了一堂关于旅游科技转型的精英速成课，学到的不仅仅是概念，更是如何将这些工具转化为切实可见的商业优势。对于旅游从业者而言，这本书提供了清晰的路线图，指明了技术驱动的未来发展方向。

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这本《现代休闲方式与旅游发展》读起来，简直就像是打开了一扇通往当代生活方式变革的窗户。首先，最让我印象深刻的是它对“休闲”概念的重新界定。书中并没有停留在那种老掉牙的定义上，而是深入剖析了数字时代和快节奏社会如何重塑人们对“闲暇”的理解与追求。我记得有段文字特别精彩，它讨论了“碎片化休闲”的兴起，比如通勤路上的播客收听，午休时间的短视频浏览，这些看似微不足道的行为，实际上已经构成了现代人精神松弛的重要组成部分。作者的笔触非常细腻，他没有简单地批判这种变化，而是用大量的案例数据支撑，说明了这种新模式如何与城市规划、工作压力乃至个人身份认同紧密联系在一起。比如，书中对比了欧洲传统的长时间带薪休假模式与东亚地区“微度假”文化的差异，这种跨文化、跨地域的比较分析，让我对全球休闲趋势的多元性有了更深层次的认识。它不仅仅是一本关于旅游的书，更是一本关于当代人如何平衡工作与生活的社会学观察报告，读完后，我开始重新审视自己周末两天的安排，甚至连刷手机的那几分钟，似乎都带上了某种学术性的解读色彩，非常有启发性。

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这本书在论述旅游发展与可持续性的关系时，展现出了一种难得的批判性和前瞻性视角。我发现它并没有采取那种一味赞美旅游业“拉动经济”的乐观论调，而是非常坦诚地指出了过度商业化和无序开发的隐患。特别是关于“生态承载力”和“社区冲击”的讨论，内容扎实得令人信服。书中引用了几个著名的“过度旅游”案例，但分析的角度非常独特，它没有仅仅停留在抱怨游客太多，而是深入探讨了旅游产品设计本身是否缺乏对当地环境和社会结构的尊重。我印象最深的是关于“慢速旅游”模式的探讨，作者提出了一种将旅游节奏放缓，鼓励更深入、更小范围的社区交流的模式，这不仅对环境友好，从社会效益来看，也能更好地留住旅游带来的经济红利。整段论述逻辑清晰，数据详实，读来让人感到一种责任感——未来的旅游发展，绝不能以牺牲地方的长期福祉为代价。这对于任何关注社会责任的读者来说，都是一次必要的思想洗礼。

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翻阅这本书时，我特别留意了其中关于“体验经济”与旅游产业融合的部分，这简直是为所有想在旅游行业有所建树的人准备的教科书级别指南。它没有拘泥于传统的观光、购物这些老生常谈的旅游要素，而是将重点放在了“沉浸式体验”的打造上。我个人对书中关于“地方感重塑”的章节感到尤其兴奋，作者探讨了如何通过精心设计的旅游项目，让游客从“路过者”转变为短暂的“参与者”。举个例子，书中详细分析了一个将传统手工艺工作坊融入民宿体验的案例，这不仅仅是提供了一个学习新技能的机会，更重要的是，它贩卖的是一种“慢生活”的理想状态和身份认同。这种分析非常到位，它揭示了当下消费者对真实性、深度连接的渴望，远远超过了对奢华设施的追求。我发现，作者在描述这些案例时，语言既有学术的严谨性，又不失生动的叙事能力，仿佛带着我亲身走进了那些成功的体验项目中，感受到了那种被精心策划过的“不期而遇”。这使得原本可能枯燥的产业分析，变得引人入胜，让人忍不住思考自己未来在规划任何活动时，都应该加入更多“故事性”和“互动性”的元素。

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