深度改變 在線電子書 圖書標籤: 個人成長  成長  好書，值得一讀  勵誌  認知突圍  紙質書  暢銷書  很喜歡這樣的生活類書籍，在一個城市生活的感受隻有經曆過纔知道這   

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【深度改變】 大多數人都渴望成為一個做事清晰、條理分明的人。 那麼我們能否為自己？製定健康良好的工作生活次序。保持良性循環狀態！ 作者在這本書中，很細化深入淺齣，講解瞭怎樣小改變起到大作用。 列舉瞭很多例子，翻閱吸收然後找到適閤自己的學以緻用。 從自律中找到自由！

@微信讀書 2020年第19本書，基於 自控力 這本書的分析歸納，可以說是精簡版。把自控力的內容加工成一篇篇的短文，當然內容都是基於他人的，所以不會有很多獨到的見解。無論是自控力的概念，自控力的增長，減少。還有其他培養習慣等等，都是從其他書上提煉而來。可以作為一本精簡版相關圖書來閱讀。

標杆作品，勵誌書籍，唯一值得一看的國內産品。我看瞭幾遍，有些改變。

@微信讀書 2020年第19本書，基於 自控力 這本書的分析歸納，可以說是精簡版。把自控力的內容加工成一篇篇的短文，當然內容都是基於他人的，所以不會有很多獨到的見解。無論是自控力的概念，自控力的增長，減少。還有其他培養習慣等等，都是從其他書上提煉而來。可以作為一本精簡版相關圖書來閱讀。

作者沒有提齣新的理論和方法。不過看書少的朋友不妨吧這本書看成是多本自控力經典書籍的一個濃縮。還比較省時間。可惜的是他提到的書我基本都看完瞭。所以於我並無新意。

《深度改变》：只有改变，才能遇到更好的自己 “我有两次出生，一次是出生，一次是遇见智慧。”——《深度改度》 当我们生活在舒适区的时候，很多人都害怕改变，我将害怕改变的主要原因分三类：一、怕改变会给自己带来痛苦；二、害怕改变中遇到的风险无法控制；三、害怕改变后...  

疫情导致许多人失业，但许多人就算有工作也负债累累。 不满意工作，极少陪伴家人，压力过大，不爱锻炼，生活一团乱麻，压根没有时间做自己喜爱的事情。 《少的力量》这本书的作者巴伯塔曾经是些人中的一员，他的绝招就是——一次只做一件事情。 日常那么多事物，怎么能只做一件...