超越自卑：如何运用同理心战胜自卑感 在线电子书 图书标签: 思维提升  心理，成长  生活  心理学  好书，值得一读  自卑  美国  未知   

喜欢 超越自卑：如何运用同理心战胜自卑感 在线电子书 的读者还喜欢

继续保持自卑，还是捡起自卑复原力超越自卑，关乎勇气，更是一种需要学习的能力。

特别特别碎片化时间里看的，比如，登陆游戏，电视剧缓冲。好歹看完了，帮助没有。

了解自卑，超越自卑。

自卑：一种极度痛苦的感觉或经历，我们认为自己是有缺陷的，因此不值得被别人接受和容纳。与体验自卑相对立的是体验同理心。同理心要求我们练习平凡的勇气、悲悯和联结。培养自卑复原力，他的两端，一头是自卑，另一头是同理心，从每一个自卑类型中独立地评估我们的自卑复原力，意识到自己的自卑诱因。

自卑：一种极度痛苦的感觉或经历，我们认为自己是有缺陷的，因此不值得被别人接受和容纳。与体验自卑相对立的是体验同理心。同理心要求我们练习平凡的勇气、悲悯和联结。培养自卑复原力，他的两端，一头是自卑，另一头是同理心，从每一个自卑类型中独立地评估我们的自卑复原力，意识到自己的自卑诱因。

“成为最好的自己”和“最好地成为自己”，是不同的生命态度。 最好的自己什么样？最好地成为自己应该如何做？时间流动、生命成长，“自己”处于动态之中，“最好的自己”无从把握，“最好地成为自己”，具有操作性。 任何人在成为自己的过程中，都会受到社会风俗、原生家庭、...  

我们会因为自己长相不如别人而羡慕，我们会因为成绩不理想而自卑，我们会因为钱赚的不多而苦恼，我们会因工作的不如意而难受，我们会因为不被尊重而情绪低落…… 因为我们内心深处有着深深的自卑。 美国作家布林布朗在《超越自卑》中对自卑进行了权威的解读。他认为：“自卑是...  

“当太阳升到最高点的时候，影子就消失了。”我们知道太阳闪耀的光辉，但我们从未直视过它，万物依赖它生长，但从未有生物靠近过它，它就像人类观念中的“完美”。它存在着，在传说中，在遥远的地方，在我们身边，但我们从未见过见过，却深深的受着它的影响，对于完美的诉求，...  

哎！怕啥就来啥？近来，有些自卑，不知为什么？总觉得自己比不上别人，和其他人的差距太大了，总觉得自己比较落后。这是怎么了？会不会是自尊心受到了伤害，自己的小心脏受到了打击呢？ 家人也看出这个问题了，他们纷纷推荐我读一下如何克服自卑、走出自卑的书。还有人给我讲，...  

哎！怕啥就来啥？近来，有些自卑，不知为什么？总觉得自己比不上别人，和其他人的差距太大了，总觉得自己比较落后。这是怎么了？会不会是自尊心受到了伤害，自己的小心脏受到了打击呢？ 家人也看出这个问题了，他们纷纷推荐我读一下如何克服自卑、走出自卑的书。还有人给我讲，...