超越自卑：如何运用同理心战胜自卑感 在线电子书 图书标签: 思维提升  心理，成长  生活  心理学  好书，值得一读  自卑  美国  未知   

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这本书认为自卑来源于社会文化的影响及我们内心期待，在讲到超越自卑时，有说需要从宏观角度去看待这个问题，从这点看，就知道这本书带有了后现代心理学的味道。

如果说阿德勒是自卑情结研究的创立者，那布琳·布朗的这本《超越自卑》，就是为我们详细认识自卑进而超越内心自卑的实践指南。 作者进行了大量的走访研究发现:自卑之所以难以被客服，是因为自卑的一系列心理感受，是由恐惧、指责、疏离等多种情绪共同组成的一张自卑网而引发。 这其中的任何一种情绪都可以将我们轻而易举的打倒，所以一旦深陷其中我们很难走出来。 因此，作者详细研究了自卑的形成诱因，并给出了详实的解决方案，读来感觉醍醐灌顶，值得拥有！

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如果说阿德勒是自卑情结研究的创立者，那布琳·布朗的这本《超越自卑》，就是为我们详细认识自卑进而超越内心自卑的实践指南。 作者进行了大量的走访研究发现:自卑之所以难以被客服，是因为自卑的一系列心理感受，是由恐惧、指责、疏离等多种情绪共同组成的一张自卑网而引发。 这其中的任何一种情绪都可以将我们轻而易举的打倒，所以一旦深陷其中我们很难走出来。 因此，作者详细研究了自卑的形成诱因，并给出了详实的解决方案，读来感觉醍醐灌顶，值得拥有！

这不是自卑的人的自救手册，这不是自卑的人的自救手册，这不是自卑的人的自救手册。。。

“当太阳升到最高点的时候，影子就消失了。”我们知道太阳闪耀的光辉，但我们从未直视过它，万物依赖它生长，但从未有生物靠近过它，它就像人类观念中的“完美”。它存在着，在传说中，在遥远的地方，在我们身边，但我们从未见过见过，却深深的受着它的影响，对于完美的诉求，...  

我们会因为自己长相不如别人而羡慕，我们会因为成绩不理想而自卑，我们会因为钱赚的不多而苦恼，我们会因工作的不如意而难受，我们会因为不被尊重而情绪低落…… 因为我们内心深处有着深深的自卑。 美国作家布林布朗在《超越自卑》中对自卑进行了权威的解读。他认为：“自卑是...  

“成为最好的自己”和“最好地成为自己”，是不同的生命态度。 最好的自己什么样？最好地成为自己应该如何做？时间流动、生命成长，“自己”处于动态之中，“最好的自己”无从把握，“最好地成为自己”，具有操作性。 任何人在成为自己的过程中，都会受到社会风俗、原生家庭、...  

《超越自卑：如何运用同理心战胜自卑感》是由作家布琳·布朗所著，全书介绍什么是自卑，为什么要超越自卑，以及如何超越自卑。 我对自己的认知是，我不算是一个自卑的人，即使曾经受过一些所谓的困苦，但是当你翻开书，尝试去接触这个世界的时候，会发现，比你惨的人多了去了，...