第一章 不可不知的糖尿病飲食知識什麼是血糖指數糖尿病食譜如何粗算糖尿病食譜如何細算糖尿病食譜的主食如何計算糖尿病的統一食譜如何計算糖尿病食譜的食物交換如何計算糖尿病患者怎樣正確估算飲食的數量糖尿病患者如何計算每日熱能糖尿病患者每日三大營養素如何分配糖尿病患者每日三餐如何分配糖尿病患者如何安排一日三餐糖尿病患者居傢調養一周食譜如何安排糖尿病的傢庭自我監測糖尿病的控製有什麼標準糖尿病患兒怎樣科學飲食糖尿病孕婦怎樣閤理控製飲食老年糖尿病患者怎樣閤理飲食消瘦的糖尿病患者如何調理飲食如何正確認識控製飲食問題糖尿病患者飲食控製有哪些誤區消瘦的糖尿病患者為何不能放鬆飲食的控製糖尿病患者禁用哪些食品糖尿病患者限用哪些食品糖尿病患者吃飯速度太快有何危害糖尿病患者多吃雜糧有什麼益處糖尿病患者宜吃什麼蔬菜為什麼糖尿病患者宜補充適量的維生素糖尿病患者進食脂肪應注意什麼蛋白質對糖尿病有什麼影響糖尿病腎病患者怎樣科學攝入蛋白質碳水化閤物對糖尿病有什麼影響食物縴維對糖尿病有什麼影響糖尿病患者臨睡前怎樣閤理加餐糖尿病患者什麼時間吃零食為什麼糖尿病患者吃零食忌忽視含糖量糖尿病患者怎樣靈活加餐糖尿病患者怎樣選用充飢食物糖尿病患者如何剋服飢餓感糖尿病患者怎樣閤理食用木糖醇為什麼不提倡糖尿病患者多吃糖精為什麼腎功能不好者禁用氨基酸糖適閤糖尿病患者食用的甜味劑有哪些為什麼糖尿病患者宜用甜葉菊糖苷代替食糖糖尿病患者如何選食水果糖尿病患者進食水果有什麼原則為什麼糖尿病患者宜食香蕉食山楂為什麼能降血糖血脂糖尿病患者為什麼宜食柚子食羅漢果為什麼能控製血糖糖尿病患者食核桃有什麼益處為什麼糖尿病患者宜食蘋果食麥麩能降血糖嗎糖尿病患者為什麼宜食赤小豆糖尿病患者常食扁豆有降壓作用嗎小米對糖尿病患者有何保健功效為什麼糖尿病患者宜食大麥吃蕎麥對糖尿病患者有哪些好處食黑芝麻能降血糖嗎食大蒜為什麼能降血糖糖尿病患者食洋蔥有什麼益處糖尿病患者食蘆筍有什麼益處糖尿病患者食萵苣有何功效馬齒莧為何能有效降血糖糖尿病患者食蕹菜有什麼益處糖尿病患者為什麼宜食芹菜糖尿病患者食鬍蘿蔔好嗎為什麼糖尿病患者宜食南瓜絲瓜對治糖尿病有什麼幫助黃瓜有何藥理作用銀耳的降血糖價值有多大糖尿病患者如何科學吃肉食鴿肉對腎髒有何益處糖尿病患者吃海參有何好處黃鱔可以雙嚮調節血糖嗎糖尿病患者食泥鰍好嗎鉻對糖尿病有什麼奇效鈣對糖尿病患者有何危害磷對糖尿病患者有影響嗎糖尿病患者為何要注意補鉀鎂與糖代謝有什麼關係糖尿病患者缺鋅有何不利糖尿病患者缺錳會加重病情嗎糖尿病患者飲酒有何危害，應注意什麼糖尿病患者吸煙的危害有哪些糖尿病患者喝牛奶有什麼益處糖尿病患者喝豆漿有什麼益處為什麼糖尿病患者宜多吃豆類及其製品糖尿病患者為何不要限製飲水飲水對肥胖型糖尿病患者減肥有利嗎老年糖尿病患者夏天為什麼宜多喝水飲用玉米須水對糖尿病患者有益處嗎糖尿病患者為什麼宜飲茶為什麼糖尿病患者喝飲料要適量糖尿病患者為何不要多吃鹽糖尿病患者為何不宜吃薯類食品糖尿病患者應怎樣閤理吃雞蛋糖尿病患者為何不能不加限製地吃花生和瓜子為什麼糖尿病患者吃豆類及豆製品不能過多多吃玉米對血糖有沒有影響糖尿病患者吃海産品需注意什麼糖尿病患者為何不宜多吃蛋白質多吃植物油有何危害主食越少越好嗎少吃或不吃主食能控製血糖嗎為何糖尿病患者忌喝含糖的酸奶糖尿病患者能大量吃西瓜嗎以南瓜代替主食有何影響糖尿病患者用肉食代替主食為什麼不可行為何糖尿病患者忌食肥肉為何糖尿病患者忌食竹筍糖尿病患者吃蜂蜜應注意什麼為什麼老年糖尿病患者進食熱量不要過多老年糖尿病患者忘補鈣有何影響為何糖尿病患者要控製副食攝入糖尿病患者能隨意選食乾果類食品嗎能以南瓜粉代替藥物降血糖嗎多食降糖奶粉有何影響糖尿病患者如何辨證選食糖尿病患者有哪些常用食療方 第二章 你必須遵守的飲食原則糖尿病患者的飲食要注意什麼糖尿病患者的飲食要遵循哪些原則糖尿病患者怎樣製定科學的食譜一般糖尿病患者飲食調養有什麼原則重癥糖尿病患者飲食調養有什麼原則糖尿病酮癥酸中毒患者的食譜有什麼原則糖尿病患者必須養成的飲食習慣 第三章 生活中的降糖食物有降血糖作用的水果 1.梨 2.石榴 3.李子 4.橘 5.荔枝 6.桃子 7.獼猴桃 8.甜瓜（又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜） 9.柑（又名金實、柑子、木奴、瑞金奴） 10.野鼕青果 11.山楂有降血糖作用的蔬菜 1.黃瓜 2.南瓜 3.鼕瓜 4.芹菜 5.韭菜 6.菠菜 7.葫蘆 8.西葫蘆 9.苦瓜 10.藕 11.萊菔有降血糖作用的榖豆類食物 1.扁豆 2.綠豆 3.豆腐 4.豇豆 5.蕎麥 6.黍米 7.陳倉米 8.粟米 9.陳粟米有降血糖作用的乳類、肉類、水産品 1.奶酪 2.酥油 3.豬肉 4.豬骨髓 5.豬胰 6.豬肚 7.蜂乳 8.鵝肉 9.驢乳 10.驢頭肉 11.兔肉 12.蚌肉 13.鱔魚 14.泥鰍 15.鹿肉不同食物的性味怎樣分類 1.溫熱性 2.寒涼性 3.平性 第四章 生活中的糖尿病調養食譜茶葉調養食譜芹菜調養食譜黃瓜調養食譜韭菜調養食譜菠菜調養食譜苦瓜調養食譜南瓜調養食譜蘿蔔調養食譜鬍蘿蔔調養食譜洋蔥調養食譜蓮藕調養食譜大棗調養食譜赤小豆調養食譜扁豆調養食譜豬胰調養食譜蚌肉調養食譜鵝肉調養食譜兔肉調養食譜鱔魚調養食譜哪些食療方適宜於上消哪些食療方適宜於中消哪些食療方適宜於下消 第五章 藥食兼用食譜的調養方案茯苓調養食譜天花粉調養食譜葛根調養食譜黨參調養食譜黃芪調養食譜枸杞子調養食譜黃精調養食譜人參調養食譜何首烏調養食譜玉米須調養食譜山藥調養食譜山楂調養食譜苡米仁調養食譜蓮子調養食譜百閤調養食譜 第六章 中醫辯證下的飲食方案肝腎陰虛型糖尿病的飲食調養心胃火盛型糖尿病的飲食調養脾胃虛弱型糖尿病的飲食調養脾胃陰虛型糖尿病的飲食調養脾腎氣虛型糖尿病的飲食調養腸胃結熱型糖尿病的飲食調養肺胃燥熱型糖尿病的飲食調養腎陰虛型（或腎陰虧損型）糖尿病的飲食調養氣陰兩虛型糖尿病的飲食調養陰陽兩虛型糖尿病的飲食調養濕熱中阻型糖尿病的飲食調養 第七章 糖尿病閤並癥的傢庭飲食方案糖尿病性腦血管病患者調養食譜糖尿病性高脂血癥患者調養食譜糖尿病性高血壓患者調養食譜糖尿病性冠心病患者調養食譜糖尿病並發氣管炎患者調養食譜糖尿病並發肺結核患者調養食譜糖尿病性脂肪肝患者調養食譜糖尿病性肝硬化患者調養食譜糖尿病並發膽囊炎、膽石癥患者調養食譜糖尿病並發尿路感染患者調養食譜糖尿病性腎病患者調養食譜肥胖型糖尿病患者調養食譜糖尿病並發便秘患者調養食譜糖尿病並發骨質疏鬆癥患者調養食譜糖尿病閤並高尿酸血癥患者如何飲食 備注常見的有降血糖作用的中草藥 1.人參 2.茯芩 3.黃芪 4.黃連 5.玉米須 6.五味子 7.知母 8.枸杞子 9.地黃 10.地骨皮 11.蒼術 12.生山藥 13.玄參 14.葛根 15.黃精 16.玉竹 17.澤瀉 18.五加皮 19.番石榴 20.黃皮 21.白術 22.田三七 23.桔梗 24.丹參 25.菌靈芝 26.淫羊藿 27.虎杖 28.刺五加 29.女貞子 30.金果欖 31.石膏 32.仙鶴草 33.蒼耳子 34.麻黃 35.昆布 36.荔枝核 37.白芍、甘草 38.絞股藍 39.桑葉 40.桑根皮 41.韆屈菜 42.靈芝 43.白扁豆 44.蜂乳 45.甘蔗 46.長春花 47.蛤蚧
· · · · · · (收起)