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[英] 詹姆斯·威西（James Withey）作者

译者

2020-11 出版日期

210 页数

59.00元价格

平装

丛书系列

9787115547101 图书编码

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发表于2024-11-16

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黑暗中的光在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

无用之信。

评分☆☆☆☆☆

写信是一种微妙的疗法

评分☆☆☆☆☆

因为真实而有力量。应该让更多抑郁情绪的人看到，获得心理能量。

评分☆☆☆☆☆

没有同样经历过的人很难想像，也很难共情，但那些同样经历过黑暗的人告诉你，我懂你的感受，我也经历过，我知道那艰难，未来可能会好，不是暗无天日，还是有疗救和安慰作用的。

评分☆☆☆☆☆

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黑暗中的光在线电子书图书描述

抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样呢？如果这些信点燃了希望之光呢？如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢？上述问题正是本书编者之一詹姆斯·威西抑郁严重住院接受治疗时想到的，从精神病院出院后，他开了一个博客，写下了第yi封康复者来信，这封信就在这本书中——“詹姆斯来信”。在后来的康复过程中，詹姆斯萌生了编辑《康复者来信》一书的念头。抑郁者分享自己的故事，帮助别人也帮助自己，把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多，抑郁症状就减轻得越多。无论何种形式的来信都值得珍视，值得重读和保存。没有比这更私密的了，有人坐下来想你，只想着你，写给你。现在你读到了他们的关心。

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