具体描述
抑郁症对一个人的影响和折磨一般人无法想象，更体会不到。但是，如果那些正在康复的抑郁症患者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么呢？如果患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样呢？如果这些信点燃了希望之光呢？如果这些信帮助抑郁症患者明白他们并不孤单呢？上述问题正是本书编者之一詹姆斯·威西抑郁严重住院接受治疗时想到的，从精神病院出院后，他开了一个博客，写下了第yi封康复者来信，这封信就在这本书中——“詹姆斯来信”。在后来的康复过程中，詹姆斯萌生了编辑《康复者来信》一书的念头。抑郁者分享自己的故事，帮助别人也帮助自己，把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多，抑郁症状就减轻得越多。无论何种形式的来信都值得珍视，值得重读和保存。没有比这更私密的了，有人坐下来想你，只想着你，写给你。现在你读到了他们的关心。
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读后感
从前车马很慢，一生只爱一个人，书信是唯一的交流寄托情感的方式。如今，互联网发达，写信成为了一个小众爱好，是表达爱意，记录生活的一种方式…… 这本《黑暗中的光——抑郁康复患者的66封来信》每一封信都写的情真意切，看完这本书似乎想到了很久很久以前的自己。其实，抑郁...
评分前两天跟姐姐聊天，她说她的初中同学自杀了。我听了很震惊！多么年轻漂亮的女孩啊，却在二十几的年纪选择了自杀。留下她的双胞胎姐姐和她的父母伤心难过。我们也为她惋惜，我们以前是一个学校的，经常见面，她跟我姐姐也玩的挺好的。我想如果她看了《黑暗中的光，抑郁康复者的6...
评分 评分“抑郁症”这个词在近些年越来越多的被提及，据不完全统计，全球抑郁症患者达到了3.5亿人，实际数据只会更多。即便如此，人们对于抑郁症的真实理解并不多，包括许多抑郁症患者自身都无法正确的认识“什么是抑郁症？”。 《黑暗中的光》这本书选择了一个独特的角度来帮助人们—...
评分用户评价
写信是一种微妙的疗法
评分这本书最大的价值在于它告诉那些抑郁症患者，你不是一个人在战斗！
评分写信是一种微妙的疗法
评分因为真实而有力量。应该让更多抑郁情绪的人看到，获得心理能量。
评分“当你深陷抑郁时，黑暗会包围你，残存的光亮渐渐被吞噬。记忆消失，或慢慢遗忘，或突然断片儿。你想不起光明世界的样子， 你发誓从没有见过。但我向你保证,光明会重现，因为它一直都在。”“我用三个字总结从生活中学到的一切：向前走"。
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