人生没有技巧，就是笃定地熬 在线电子书 图书标签: 坚持  励志  不走捷径  笃定地奋斗下去  自我成长  好书，值得一读  人生  心理学   

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路途中我们努力让内心沐浴在阳光下，但或因自身或因外界，我们总会有途径荫影的时候，我们手中没有那么多通关秘籍，我们要怎么办？《人生没有技巧，就是笃定地熬》一书便是在此时的一束光，打开这本书你会发现你的许多疑惑迷茫都有答案。强推本书!

如果你有幸上过小宋老师的课、听过小宋老师的讲座、读过小宋老师的书，你一定会发现生活里更多的美好和幸福。人生没有技巧，和小宋老师一起笃定的熬，带你走出难熬的漫长时光，迎接美好、迎接幸福、迎接更好的自己…

人生哪有什么捷径可走，无非就是笃定地坚持。

超级实用的针对现代人经常会遇到的精神空虚、情绪失控、自我怀疑、社交恐惧、生活迷茫五大心理问题的深入解读，提出了很多具体的做法，干货满满，读完心态变得好了很多，希望能够坚持将读过的这些知识应用到实践中去。

想走捷径的人，最后往往走了最长的弯路。人生没有技巧，人生也没有捷径，人间正道是沧桑，而要想度过人生艰难时刻的最好方法，其实就是一个字熬。但是想要笃定的熬下去，需要一个人有强大的心理，具体包括：不走捷径，直面困难的勇气；当自己深陷焦虑和抑郁的时候，能够优雅的面对生活中的压力；还包括接纳真实的自己、经营好人际关系、找准人生方向等等。这本书的内容我觉得配得上打四分，毕竟干货还是非常不少的，很多问题都能从心理学的角度做了分析，言之有理。而这本书的框架，我觉得可以打五分。因为沿着这个框架去思考，还是能获得更多启发的。

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读书，能够改变我们与这个世界相遇的方式。宋晓东老师的新作《人生没有技巧，就是笃定地熬》，恰如其分地提供了这样一种现实解释力，成为众多成功学方法论工具书中的一股清流。 与宋晓东老师的相识，得益于人人网大行其道的时候，它让两个平行世界里的单点获得了交集的可能。在...  

为师兄的新书疯狂打call???????? 对于特别容易焦虑的我，这本书真的是太受用了！转变思维，焦虑也是有自身的积极意义，唯有行动才会让它变得更有价值！无论何时成功、幸福没有捷径，只有不断的努力、拼搏，才会到达想去的地方。正所谓：“路漫漫其修远兮”，坚强、坚持一路向前...  

昨天收到了书籍“人生没有技巧，就是笃定地熬”，今天打开阅读，本书籍文句顺畅表达清楚，内容丰富，见解正确，可圈可点。值得一看。其中，有一段话，非常喜欢，也很有感触。“在那段灰暗的时光里，我经常会感到精神焦虑，有时会陷入深深的自我怀疑，甚至还存在一定程度上的自...  

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