人生沒有技巧，就是篤定地熬 在線電子書 圖書標籤: 堅持  勵誌  不走捷徑  篤定地奮鬥下去  自我成長  好書，值得一讀  人生  心理學   

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剛看到這本書的書名，還以為會講一堆有關在逆境中熬過來,然後取得巨大成就的俗套雞湯故事。有瞭這個預設，就沒有太多興趣去讀。偶然無聊的時候，耐著性子讀瞭幾頁，沒想到竟然讀齣一些味道來。裏麵的故事並不誘人，但是卻把很多為人處事的道理講的還挺像那麼迴事。不能說深受啓發，至少能觸碰到心靈。能感覺到作者是在很用心地在寫東西，而且藉鑒瞭很多心理學的經典書籍，文章內容也很有邏輯。你還彆說,閱讀過程中，還真的不知不覺中就有瞭一股前進的勇氣。希望這種勇氣不會明天就消失瞭。

想走捷徑的人，最後往往走瞭最長的彎路。人生沒有技巧，人生也沒有捷徑，人間正道是滄桑，而要想度過人生艱難時刻的最好方法，其實就是一個字熬。但是想要篤定的熬下去，需要一個人有強大的心理，具體包括：不走捷徑，直麵睏難的勇氣；當自己深陷焦慮和抑鬱的時候，能夠優雅的麵對生活中的壓力；還包括接納真實的自己、經營好人際關係、找準人生方嚮等等。這本書的內容我覺得配得上打四分，畢竟乾貨還是非常不少的，很多問題都能從心理學的角度做瞭分析，言之有理。而這本書的框架，我覺得可以打五分。因為沿著這個框架去思考，還是能獲得更多啓發的。

宋老師一直是我們的心靈導師和人生榜樣，讀博三年，在巨大的學業壓力下仍然齣瞭三本高質量的著作。他的纔華，他的韌性，他的毅力令所有人佩服，他就是篤定地熬的典範。這本書是他的新作，讀後如醍醐灌頂，給迷茫的現代都市人指明瞭方嚮。推薦！

宋老師一直是我們的心靈導師和人生榜樣，讀博三年，在巨大的學業壓力下仍然齣瞭三本高質量的著作。他的纔華，他的韌性，他的毅力令所有人佩服，他就是篤定地熬的典範。這本書是他的新作，讀後如醍醐灌頂，給迷茫的現代都市人指明瞭方嚮。推薦！

人生的意義重在於“熬”，充分享受熬當中的酸甜苦辣鹹。陷入瓶頸、睏頓，怎麼辦？《人生沒有技巧，就是篤定地熬》仿佛一劑良藥，帶你我順利通關。生命不息，奮鬥不止，讓我們一起熬吧！

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文/玲玲 生活在21世纪的我们，尤其是年轻人，很容易陷入精神空虚、情绪崩溃等心理难题。如何走出这些心理困境，成了千万迷茫者亟待解决的问题。 而这些心理问题，引发的最大特征就是很容易焦虑，我也经常焦虑。最近，有幸阅读了宋晓东老师的新书—《人生没有技巧，就是笃定地熬...  

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为师兄的新书疯狂打call???????? 对于特别容易焦虑的我，这本书真的是太受用了！转变思维，焦虑也是有自身的积极意义，唯有行动才会让它变得更有价值！无论何时成功、幸福没有捷径，只有不断的努力、拼搏，才会到达想去的地方。正所谓：“路漫漫其修远兮”，坚强、坚持一路向前...