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[英] 詹姆斯·威西（James Withey）作者

譯者

2020-11 出版日期

210 頁數

59.00元價格

平裝

叢書系列

9787115547101 圖書編碼

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發表於2025-01-31

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黑暗中的光在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

你知道，我知道，然後呢？

評分☆☆☆☆☆

你不是一個人

評分☆☆☆☆☆

沒有同樣經曆過的人很難想像，也很難共情，但那些同樣經曆過黑暗的人告訴你，我懂你的感受，我也經曆過，我知道那艱難，未來可能會好，不是暗無天日，還是有療救和安慰作用的。

評分☆☆☆☆☆

因為真實而有力量。應該讓更多抑鬱情緒的人看到，獲得心理能量。

評分☆☆☆☆☆

因為真實而有力量。應該讓更多抑鬱情緒的人看到，獲得心理能量。

黑暗中的光在線電子書著者簡介

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黑暗中的光在線電子書圖書描述

抑鬱癥對一個人的影響和摺磨一般人無法想象，更體會不到。但是，如果那些正在康復的抑鬱癥患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人，會發生什麼呢？如果患者讀到抑鬱癥是可以康復的，結果會怎樣呢？如果這些信點燃瞭希望之光呢？如果這些信幫助抑鬱癥患者明白他們並不孤單呢？上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的，從精神病院齣院後，他開瞭一個博客，寫下瞭第yi封康復者來信，這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生瞭編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事，幫助彆人也幫助自己，把自己的經曆寫得越多、說得越多、分享得越多，抑鬱癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視，值得重讀和保存。沒有比這更私密的瞭，有人坐下來想你，隻想著你，寫給你。現在你讀到瞭他們的關心。

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