成为自己的勇气：认知自我的情绪心理学 在线电子书 图书标签:  

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有80%的观点，在我过去的生活经历中已经领悟或阅读中已经获取过了，而且文笔比较偏口语化，所以会看的比较快，剩余20%的观点，均有比较强的共鸣。说白了，不能渡己，何以渡人。还要知行合一，理解并去执行。

指路明灯 点亮心灵

原以为是鸡汤，但干货是慢慢滴 20220204

本来以为是鸡汤文，读了才发现还是有干货的。针对幸福感、自律、负面情绪管理等多个问题，分析了其本质、原因和解决办法。值的放在枕边读一读。

不是鸡汤，大道至简，针对性强，解构味很浓。在解决自己这段时间薛定谔的问题时，提供了很大帮助。

一本真正的“人“的书。讨好型人格、自卑性格、焦虑型人格的心灵敲击，没有晦涩难懂的高级词汇，只是直击心灵，让人深受启发，好像遇到一个知己，又好像在做一次心理诊疗，让我沉浸，让我找到一些答案。 作者袒露自己的亲身经历，用自己的心理学知识，打破传统心理学书籍的编排...  

文/石墨杨（shimoyang11） 电影《阿甘正传》中说：“你以后想成为什么样的人？”“什么意思，难道我以后就不能成为我自己了吗？” 任何人都可以轻飘飘地、不用负责任地对你做出评价和期许，但只有你不能，因为你有看见自己的责任，也要拥有成为自己的勇气。 为什么总是感觉不幸...  

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在通往物质越来越极大丰富的未来之际，我们却越来越迷失在回归自己的精神家园的道路上——“我是谁”“我从哪里来”“我要到哪里去”，成为每一个人都要认真面对、好好回答的课题，于是我们每个人都需要去寻找《成为自己的勇气》。 《成为自己的勇气》，是花山文艺出版社于2020...