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成為自己的勇氣：認知自我的情緒心理學 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

成為自己的勇氣：認知自我的情緒心理學
☆☆☆☆☆
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風墟 作者
譯者
2020-11-1 出版日期
256 頁數
46.80元 價格
平裝
叢書系列
9787551153577 圖書編碼

成為自己的勇氣：認知自我的情緒心理學 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-22

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成為自己的勇氣：認知自我的情緒心理學 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不是雞湯，大道至簡，針對性強，解構味很濃。在解決自己這段時間薛定諤的問題時，提供瞭很大幫助。

評分☆☆☆☆☆

有80%的觀點，在我過去的生活經曆中已經領悟或閱讀中已經獲取過瞭，而且文筆比較偏口語化，所以會看的比較快，剩餘20%的觀點，均有比較強的共鳴。說白瞭，不能渡己，何以渡人。還要知行閤一，理解並去執行。

評分☆☆☆☆☆

滿滿都是乾貨，會啓發看問題的新角度。

評分☆☆☆☆☆

很適閤我，更瞭解自己一些，會再看一遍兩遍三遍

評分☆☆☆☆☆

這是一本可以幫助你重建自信的治愈之書，讀作者的文字，就像是跟朋友聊天一樣，讓人感到親切舒服。書中涉及到許多心理學知識，但都講的通俗易懂。靜下來慢慢讀完，心裏輕輕盈盈的。

成為自己的勇氣：認知自我的情緒心理學 在線電子書 著者簡介

風墟，資深心理谘詢師，婚戀谘詢師，上海欣瀾心理谘詢中心閤夥人，陝西省心理衛生協會會員，西安市教育心理學會會員，壹心理專欄作傢。

成為自己的勇氣：認知自我的情緒心理學 在線電子書 著者簡介

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成為自己的勇氣：認知自我的情緒心理學 在線電子書 圖書描述

為什麼總是感覺不幸福？為什麼越努力就越焦慮？為什麼找不到生活的意義？我們努力活成彆人告訴我們的“應該”成為的樣子，卻離真正的自己越來越遠。

本書帶領讀者穿透種種思維和慣性的迷霧，重新思考真實的自我和人生的意義。唯有強大的心智，對自身、對外界的深刻認知，纔能夠令我們在無常的生活中擁有內在的穩定和幸福的能力。

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成為自己的勇氣：認知自我的情緒心理學 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

你本来就很美。这不是广告词，只是一句切中了要点的广告词。人生最美好的事情，莫过于对自己的不辜负。每一个人都是独一无二的个体，给你一份勇气，让你成为自己。 《成为自己的勇气》借助心理学知识，为处在迷茫期的你，解答心中疑问。囿于内心的焦虑，说出来，都是一些微不足...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

现代人大多生活的都不快乐，有太多的欲求不满。还有那么多的鸡汤文，让我们成为更好的自己，告诉我们，现在生活的不够好，那是因为努力还不够。我们还要更加努力，更加严格要求自己，还可以更加优秀。只有足够努力才能不断的去追求更舒适的生活，更优异的事业，更灿烂的人生。 ...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

现代人大多生活的都不快乐，有太多的欲求不满。还有那么多的鸡汤文，让我们成为更好的自己，告诉我们，现在生活的不够好，那是因为努力还不够。我们还要更加努力，更加严格要求自己，还可以更加优秀。只有足够努力才能不断的去追求更舒适的生活，更优异的事业，更灿烂的人生。 ...  

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