圖解健康瑜伽入門 在線電子書 圖書標籤: 圖解健康瑜伽入門
發表於2024-12-25
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橋本光 日本瘦身瑜伽協會代錶 橋本京子 日本瘦身瑜伽協會主任講師
《圖解健康瑜伽入門》解說淺顯明瞭,力求易看、易讀、易懂,方便讀者在自己傢中輕鬆練習瑜伽。《圖解健康瑜伽入門》對各組練習進行瞭精心編排,以適應不同層次練習者的需求,無論您是有一定經驗的練習者還是初學者。初學者可以邊看書,邊聽CD,從活動身子開始。
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