你不可不知的100种急救求生法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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页数:199

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出版时间:2009-1

价格:19.80元

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isbn号码:9787534563942

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• 旅行
• 图书馆有借
• 你不可不知的100种急救求生法
• 急救
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《危急时刻：掌握关键急救技能，守护生命》 当意外突然降临，时间就是生命。一次摔倒、一次意外灼伤、一次突发的心脏骤停，都可能瞬间改变一个人的命运。在这些分秒必争的关头，我们是否有足够的能力和知识去应对？《危急时刻：掌握关键急救技能，守护生命》并非一本普通的求生指南，它是一份沉甸甸的责任，是一次面向所有人的生命守护行动的号角。 本书深入浅出地剖析了现代社会中各种常见的突发意外场景，并提供了科学、有效、易于实践的应对策略。我们不再满足于笼统的“救人一命”，而是聚焦于每一个具体情境下的每一个关键步骤。从家中常见的意外，如跌打损伤、意外中毒、溺水窒息，到户外活动中可能遇到的挑战，如野外迷路、蛇虫叮咬、高温中暑，再到更具紧迫性的医疗急症，如心脏病发作、中风、大出血，本书都进行了详尽的阐述。 核心内容聚焦，细节决定成败： 心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）的全面指南： 我们将详细介绍不同年龄段（成人、儿童、婴儿）的心肺复苏操作要领，包括按压深度、频率、开放气道等每一个细节。对于AED的使用，我们将一步步解析其工作原理、正确放置电极片的位置、语音提示的解读以及何时何地可以使用它。这不仅仅是理论知识的堆砌，更包含大量真实案例的分析，让你在紧张时刻也能清晰地执行每一个指令。 止血与包扎的艺术： 面对出血情况，掌握正确的止血方法至关重要。本书将区分不同类型的出血（动脉出血、静脉出血、毛细血管出血），教授直接压迫止血、间接压迫止血（如使用止血带）以及不同部位的包扎技巧，确保伤口得到有效控制，最大程度减少失血。 烧伤、烫伤的紧急处理： 无论是化学烧伤、热力烧伤还是电流烧伤，初期处理的正确与否直接影响伤情发展。《危急时刻》将引导你如何快速评估烧伤程度，区分不同等级的烧伤，并详细讲解冷却、覆盖、止痛等关键步骤，避免二次伤害。 窒息与溺水的救援： 气道梗阻是潜在的致命威胁。本书将清晰地阐述不同情况下（成人、儿童、婴儿）的海姆立克急救法，以及如何识别窒息的迹象。对于溺水者，我们不仅会讲授安全救援的原则，更会强调施救者自身的安全，以及溺水后所需的急救措施。 中毒与过敏反应的应对： 误食毒物或突发严重过敏反应，时间同样是关键。《危急时刻》将提供一系列的急救步骤，包括如何识别中毒症状，如何安全地催吐（以及何时不能催吐），以及如何处理严重的过敏性休克。 骨折、脱臼的初步固定： 在等待专业医疗救助到来之前，对骨折和脱臼进行正确的初步固定，可以有效减轻疼痛，防止二次损伤。《危急时刻》将教授如何使用简易材料制作固定夹板，以及不同部位骨折、脱臼的固定方法。 寒冷与炎热环境下的生存法则： 无论是极度寒冷导致的体温过低，还是酷热环境下的中暑，《危急时刻》都将为你提供切实可行的应对指南。从保暖、保温的技巧，到降温、补水的策略，帮助你在极端环境下维持生命体征。 意外伤害中的心理疏导： 在身体受到创伤的同时，心理的冲击同样不容忽视。本书还将触及到如何在意外发生后，对受害者进行初步的心理安抚和支持，帮助他们稳定情绪，为后续的康复打下基础。 本书的独特之处： 《危急时刻：掌握关键急救技能，守护生命》不仅仅是一本技能手册，它更是一份关于责任、勇气和希望的承诺。我们强调的是： 科学严谨： 所有方法均基于最新的医学研究和急救指南，确保信息准确可靠。 易于理解： 语言通俗易懂，避免使用过于专业的医学术语，让任何读者都能轻松掌握。 实操导向： 通过大量的图示、流程图和场景模拟，让读者能够清晰地理解并记忆操作步骤。 普及推广： 我们的目标是让每一位家庭成员、每一位社会公民，都具备基本的急救能力，成为身边人的守护者。 掌握这些急救知识，不仅仅是为了应对突发事件，更是对生命价值的尊重，对家人和朋友的承诺。当风险来临时，你不再是无助的旁观者，而是能挺身而出的行动者。《危急时刻：掌握关键急救技能，守护生命》，让你在生命的边缘，也能燃起希望之光。

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这本书简直是户外探险爱好者的福音！我带着它去了一趟偏远山区的徒步旅行，沿途遇到的状况，小到被毒虫咬伤，大到突发的高烧，幸亏事前翻阅了书中的一些基础处理方法。它不是那种晦涩难懂的医学教材，而是用非常直白、图文并茂的方式讲解了如何在资源匮乏的环境下，利用身边有限的材料进行初步的应急处理。比如，书中关于如何制作简易担架的那一章，讲解得极其细致，连绳结的打法都配上了清晰的步骤图。更让我印象深刻的是，它强调了“预防胜于治疗”的理念，在讲到野外水源处理时，不仅仅教你如何消毒，还深入分析了不同地区水源的潜在风险。虽然我没有遇到书里描述的那种极端创伤，但仅仅是应对了一些擦伤和轻微扭伤，这本书的实用性就已经完全体现出来了。它让我从一个仅仅会包扎伤口的新手，成长为一个对野外风险有更全面认知的人。这本书的厚度和内容密度，绝对值回票价，我甚至考虑把它常年放在我的车里应急包里。

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说实话，我原本以为这又是一本市面上泛滥的“速成”读物，翻两页就能放下。但是，这本书的结构设计非常巧妙，它将内容分成了“居家环境”、“交通工具”、“自然灾害”和“个人健康突发”四大模块，这种划分逻辑非常清晰，使得需要特定知识点的读者能迅速定位。我特别关注了“居家环境”的部分，因为我们家有老人和小孩。书中关于燃气泄漏的排查和初期隔离措施，以及处理烫伤时，关于“冲、脱、泡、盖、送”的细致步骤讲解，让我对日常潜在的危险有了全新的认识。它不像那种官方手册一样枯燥，而是用了很多现实生活中的案例进行佐证，比如某次商场火灾中因为处理不当导致的二次伤害。读完后，我立刻按照书中的建议，检查并调整了家里的急救箱配置，把一些过期药品全部替换了，这种立竿见影的行动力，就是好书的价值所在。

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这本书的文字风格非常独特，它有一种沉稳而又充满力量感的叙事基调，读起来毫不费力，但蕴含的信息量却非常扎实。我曾经翻阅过几本国外的应急手册，很多内容因为文化和设备差异，在国内应用起来总觉得隔了一层。而这本明显是针对本土情况做了深度优化的。比如，在处理某些特定植物接触后的过敏反应时，它推荐了国内常见草药的辅助性处理方法，这是国外书籍无法提供的宝贵信息。此外，它对“信息获取”的重视度也很高，反复强调在救援过程中如何利用手机、收音机等工具获取最准确的救援指令，以及如何准确地向接线员描述现场情况，这在现代社会中是至关重要的软技能。这本书的编排思路，更像是一位经验丰富的老急救员在手把手地指导你，而不是冷冰冰的知识灌输。

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我买这本书主要是为了给我的青少年团队做一个安全教育的参考资料。一开始我很担心内容过于专业或血腥，会让孩子们望而却步。然而，这本书在处理创伤和疼痛描述时，用词非常克制和科学，它侧重于“处理流程”而非“伤势细节”。最让我欣慰的是，它花了相当大的篇幅来讨论“人际互动与沟通”在应急场景中的作用。比如，如何在混乱的灾后环境中安抚受惊吓的同伴，如何清晰地分配任务给没有经验的旁观者。这部分内容极大地拓宽了“急救”的定义，使其从单纯的物理干预扩展到了心理支持层面。书中还提供了一些关于“非接触式”急救的知识，比如在无法触碰伤员时，如何通过指导他本人进行自我止血或稳定伤势。整体来看，这本书的视野非常开阔，兼顾了硬核技术和人性化的关怀。

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我是一个对各种“生存”话题抱有浓厚兴趣的都市白领，坦白说，我购买这本书的初衷，更多的是出于一种对未知风险的“心理准备”。当我真正翻开它的时候，我发现它远超出了我预期的那种“教你生火搭棚”的粗浅内容。这本书的深度在于它构建了一个完整的风险评估体系。它不是简单地罗列“遇到A怎么办”，而是引导读者去思考“在B情境下，C风险的可能性有多大”。例如，在讲解心肺复苏（CPR）的章节，它详细对比了不同年龄段和不同体型个体的按压技巧差异，甚至提到了在狭窄空间内进行操作的技巧调整，这明显是为专业救援人员的入门级指导准备的。我尤其欣赏它在心理建设方面的篇幅，那些关于如何在极度压力下保持冷静、如何进行有效的伤员安慰和信息传达的叙述，比起单纯的医疗操作，对我来说更有启发性。这本书真正教会我的，是如何在混乱中建立秩序感。

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讲的范围很广 但不详细 也等于白讲 我表示玩不户外不顶用

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