中医经典母婴安康方略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:江苏科学技术出版社

作者:

出品人:

页数:237

译者:

出版时间:2009-1

价格:26.00元

装帧:

isbn号码:9787534563324

丛书系列:

图书标签:

• 中医
• 母婴健康
• 育儿
• 产后护理
• 婴幼儿疾病
• 中医方剂
• 安康
• 经典
• 养生
• 母乳喂养

洞悉母婴健康之秘，守护生命之初 孕育新生命，是生命中最神圣而又充满挑战的旅程。从孕前调理到产后修复，从新生儿的悉心呵护到婴幼儿的健康成长，每一个阶段都凝聚着父母无限的关爱与期盼。然而，在追求母婴安康的道路上，科学的知识、有效的策略以及对生命奥秘的深刻理解，显得尤为重要。 本书并非对市面既有医学典籍的简单罗列，也不是对零散育儿经验的浅尝辄止。它旨在以更加系统、深入的视角，为您剖析母婴健康领域的核心问题，提供一套贯穿始终、切实可行的安康方略。我们将从生命萌芽的源头开始，探讨如何通过科学的孕前准备，为孕育健康宝宝奠定坚实基础。这不仅仅是简单的身体调适，更包含了对夫妻双方生理、心理状态的全面评估与优化，以及对潜在风险的早期识别与规避。 进入孕期，生命的神奇之旅正式展开。本书将详细阐述孕期生理变化的规律，深入解析不同孕期阶段母体可能面临的挑战，并提供与之匹配的科学应对之道。从孕早期常见的妊娠反应，到孕中期的营养补充与胎儿发育监测，再到孕晚期的待产准备与分娩预演，每一个环节都将为您提供详尽的指导。我们关注的不仅是表面的症状缓解，更着眼于母体内部环境的和谐与稳定，以及胎儿在宫内健康的生长发育。这其中，饮食、起居、运动、情绪管理等诸多方面，都将通过科学的理论与实践相结合的方式进行解读。 分娩，是母爱绽放的时刻，也是对母体和新生儿的双重考验。本书将为您揭示分娩过程的科学机理，探讨不同分娩方式的优劣，并提供详实的产前准备，以最大程度地降低分娩风险，保障母婴安全。我们也将关注产后的身心恢复，无论是母亲身体的创伤修复，还是心理的调适与疏导，都将是我们深入探讨的重点。 新生儿的到来，意味着一段全新的生命旅程的开启。本书将聚焦新生儿初期的护理与健康评估。从喂养、睡眠、洗澡等日常护理要点，到对新生儿常见疾病的识别与家庭护理，我们将为您提供一套详尽而实用的指南。我们理解每一位新手父母的忐忑与期盼，因此，本书力求用最清晰易懂的语言，帮助您建立起科学的育儿观念，自信地迎接宝宝的到来。 随着宝宝的成长，其健康发展进入新的阶段。本书将进一步探讨婴幼儿期的营养需求、生长发育规律、常见疾病的预防与处理，以及如何通过科学的引导，促进婴幼儿的认知、情感和社会性发展。我们关注的是宝宝的全面健康，包括身体的强健，大脑的智慧，以及人格的健全。 本书的独特之处在于，它并非仅仅陈述已知信息，而是试图构建一个融会贯通的母婴健康知识体系。我们强调“方略”二字，意味着提供的是一套具有前瞻性、系统性和可操作性的解决方案。这套方略根植于对生命科学的尊重，结合现代医学的认知，并辅以对生命历程的细致观察。 在内容上，本书将涵盖但不限于以下方面： 孕前： 优化生命起点，科学备孕的医学考量；夫妻双方的生理与心理准备；营养与生活方式的调整；遗传咨询与风险评估。 孕期： 孕期生理变化的解读与应对；营养摄入的科学指南；不同孕期阶段的常见问题及处理；胎儿健康监测与评估；心理调适与减压方法；分娩方式的选择与预演。 分娩与产褥期： 分娩过程的科学解析；产后身体的恢复与护理；母乳喂养的科学指导；产后情绪调适与心理支持；新生儿早期护理要点；对新生儿常见问题的家庭应对。 婴幼儿期： 婴幼儿生长发育的规律性分析；科学喂养与辅食添加；常见疾病的预防与家庭护理；婴幼儿免疫接种的重要性与解读；早期教育与智力启蒙；行为习惯的养成与引导。 本书致力于成为您在母婴健康道路上的忠实伙伴。它将帮助您拨开迷雾，理解生命的奥秘，掌握科学的方法，从而更加从容、自信地迎接和养育健康的宝宝，共享生命中最美好的时光。我们相信，对母婴健康的深刻理解与科学的实践，是守护生命之初最坚实的屏障。

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这本书给我的感受，更像是一位经验丰富、性情温和的中医前辈在耳边谆谆教诲。它的文字风格非常细腻，充满了人文关怀，读起来丝毫没有压力，反而是一种享受。我最欣赏它对“辨证施治”的细致剖析。它没有简单地给出一个病症对应一个方子，而是深入讲解了为什么会有这种证候，比如同样是腹泻，风寒、湿热、食积的区分，以及各自对应的调理思路。这种深度的剖析，极大地提升了我对孩子身体变化的敏感度。现在，孩子稍微有点不对劲，我不再是一味地惊慌失措或盲目用药，而是能根据书中学到的知识，初步判断是哪个环节出了问题，从而采取恰当的初步干预措施，或者至少知道什么时候需要寻求专业帮助。这种知识赋能感，是其他泛泛而谈的育儿书无法比拟的。

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这本《中医经典母婴安康方略》真是让人眼前一亮，尤其对于像我这样在育儿路上摸索的新手妈妈来说，简直是打开了一扇新的大门。我一直对传统中医的智慧充满敬畏，但又苦于找不到系统、易懂的入门书籍。这本书恰好填补了这个空白。它不是那种干巴巴的理论说教，而是用非常贴近生活的语言，将深奥的中医理念娓娓道来。比如，书中关于小儿脾胃调理的部分，简直是救星！我之前总担心孩子积食、不爱吃饭，试了很多方法都没效果，看了书里介绍的几款药膳和按摩手法后，抱着试试看的心态操作了几次，效果立竿见影。孩子胃口好了，精神头也足了。更让我惊喜的是，它没有一味强调“治病”，而是更侧重于“养生”和“预防”，这一点非常符合现代健康理念。它教会我如何通过日常饮食、起居作息来构建一个更健康的宝宝体质，而不是等到生病了才手忙脚乱。这种前瞻性的指导，让我对育儿更有信心了。

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坦白说，我最初对这本《中医经典母婴安康方略》是抱着将信将疑的态度买的，毕竟市面上的育儿书太多了，很多都夸大其词。但读完前几章，我就知道自己捡到宝了。这本书的结构非常清晰，逻辑性极强，不像有些中医书那样把人绕晕。它把孕期、产后、哺乳期到婴幼儿不同阶段的需求梳理得井井有条。我尤其欣赏它在讲解方剂时，会附带详细的食材选择和炮制方法，让你在实践中不至于迷茫。比如，书中提到针对产后气血亏虚的食疗方，食材都是我们日常厨房里常见的，但配伍的妙处却蕴含着深厚的经验。我按照书中的指导给自己炖了几次汤，感觉身体恢复得比想象中要快，那种久违的充沛体力回来时，真是感慨万千。它真正做到了将“经典”融入“实用”，让中医不再是高不可攀的学问，而是触手可及的日常智慧。

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我不得不承认，在翻阅这本《中医经典母婴安康方略》之前，我对中医在母婴领域的应用还停留在一些零碎的经验层面。这本书的出现，彻底重塑了我的认知框架。它的系统性体现在，它不仅关注生病时的治疗，更花费了大量篇幅讲解孕期如何调养以利于生产和产后恢复，以及如何通过科学的喂养和情志调护来保障母乳质量和婴儿的情绪稳定。特别是关于情绪对小儿病症影响的论述，非常深刻。它让我意识到，孩子哭闹不仅仅是生理需求，也可能是内在情绪失衡的体现，需要温柔地引导和安抚。书中提供的那些简单易学的安神小功法，我已经应用到日常哄睡环节，效果显著，孩子入睡更快更安稳了。这本书的价值，不在于它提供了多少“秘方”，而在于它传授了一套完整的、可持续的母婴生命维护哲学。

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这本书的出版，对于那些追求自然、和谐育儿方式的家庭来说，无疑是一剂强心针。我个人对过度依赖化学药物的西式育儿法一直心存疑虑，但又缺乏本土智慧的支撑。这本《中医经典母婴安康方略》恰好提供了另一条稳健的路径。它强调“天人合一”，关注季节变化对母婴健康的影响，提出了许多顺应四时节气的养护建议。例如，书中关于夏季如何预防湿疹和暑热的论述，就比我之前看过的任何一本育儿百科都要精辟到位。它提醒我们要从大环境入手，调整居室的通风、湿度的控制，以及衣物的选择，而不是只盯着孩子皮肤上的一点红疹子。这种宏观的视角，让我对“健康”的理解更加立体和全面了。

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