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The How of Happiness
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Sonja Lyubomirsky 作者
Sphere
译者
2007-12-27 出版日期
0 页数
0 价格
Paperback
丛书系列
9781847441935 图书编码

The How of Happiness 在线电子书 图书标签: 实用  心理学  管理  技术  成长  思维  心理/指导/教育  商业   

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发表于2024-06-18

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The How of Happiness 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

哈佛专门有这课，年年爆满，就是怎么去感受到幸福呗，挺实用

评分☆☆☆☆☆

快乐 过得幸福 专注 无惧指责 持之以恒 成功 这几件事其实在同一个良性循环的环里 没有先后因果 10%受外界影响 40%可以由主观意志决定 剩下的呢？ 感觉就是基因决定 所有的研究都表明 就是基因决定 对个人而言 最好提升幸福感的办法就是专注提升自己 少刷社交网络 = =

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The How of Happiness 在线电子书 著者简介

索尼亚•柳博米尔斯基（Sonja Lyubomirsky），加利福尼亚大学河滨校区心理学教授。她于哈佛大学获得学士学位，于斯坦福大学获得社会心理学博士学位。

索尼亚及其科研曾获多项荣誉，其中包括2002年度坦普顿(Templeton)积极心理学大奖，以及美国国家心理健康研究所的多年资助。

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The How of Happiness 在线电子书 图书描述

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The How of Happiness 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

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本书是津多巴在《时间的悖论》中推荐的3本研究幸福的书的第一本。作者是心理学教授。在学术方面已经打败了90%以上的国内心理学著作。 全书是作者对相关领域研究成果的汇总概括，其中很大一部分的研究是作者参与的。 书中的主要内容： 1：大多数人以为退休了、财务自由了之后自...  

评分☆☆☆☆☆

本书对我来说一直没有提起兴趣，断断续续的看，差不多看完了。一本心里学的书，里面有大量的论例，和很多不同的人不同的故事。书中举例告诉人们可以从哪些方面来提高自己的幸福感。里面有测试题，还是很准的。针对测试结果，给出了很多从不同方面来提高自己幸福感的方式和方法。

评分☆☆☆☆☆

作者是斯坦福的心理学博士。目前自己是Professor of Psychology at the University of California, Riverside。 http://thehowofhappiness.com/about-the-author/ 在看不下去市面上，心理学书架上的大众积极心理学书之后，自己出马写了一本。 每一个论点都有作者自己的实验，...  

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