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The How of Happiness
☆☆☆☆☆
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Sonja Lyubomirsky 作者
Sphere
譯者
2007-12-27 出版日期
0 頁數
0 價格
Paperback
叢書系列
9781847441935 圖書編碼

The How of Happiness 在線電子書 圖書標籤: 實用  心理學  管理  技術  成長  思維  心理/指導/教育  商業   

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發表於2024-12-23

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The How of Happiness 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

哈佛專門有這課，年年爆滿，就是怎麼去感受到幸福唄，挺實用

評分☆☆☆☆☆

快樂 過得幸福 專注 無懼指責 持之以恒 成功 這幾件事其實在同一個良性循環的環裏 沒有先後因果 10%受外界影響 40%可以由主觀意誌決定 剩下的呢？ 感覺就是基因決定 所有的研究都錶明 就是基因決定 對個人而言 最好提升幸福感的辦法就是專注提升自己 少刷社交網絡 = =

評分☆☆☆☆☆

快樂 過得幸福 專注 無懼指責 持之以恒 成功 這幾件事其實在同一個良性循環的環裏 沒有先後因果 10%受外界影響 40%可以由主觀意誌決定 剩下的呢？ 感覺就是基因決定 所有的研究都錶明 就是基因決定 對個人而言 最好提升幸福感的辦法就是專注提升自己 少刷社交網絡 = =

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評分☆☆☆☆☆

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The How of Happiness 在線電子書 著者簡介

索尼亞•柳博米爾斯基（Sonja Lyubomirsky），加利福尼亞大學河濱校區心理學教授。她於哈佛大學獲得學士學位，於斯坦福大學獲得社會心理學博士學位。

索尼亞及其科研曾獲多項榮譽，其中包括2002年度坦普頓(Templeton)積極心理學大奬，以及美國國傢心理健康研究所的多年資助。

The How of Happiness 在線電子書 著者簡介

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The How of Happiness 在線電子書 圖書描述

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The How of Happiness 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

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本书为哈佛幸福课推荐书之一，作者Sonja Lyubomirsky是目前国际上方兴未艾的积极心理学新一代的领军人物，曾获得2002年度坦普顿 (Templeton) 积极心理学大奖。 以下是我对此书其他版本的书评和读书笔记，供大家参考。 08年英文版：http://book.douban.com/review/5332639/ ...  

評分☆☆☆☆☆

读完直接下单送了朋友几本。 很多道理大家都知道，书本无非更系统化的总结，关键还是落实到日常行动中，养成习惯乘以时间的力量。 这本书就是起这个作用，结论得来扎实，列的幸福行动也切实可行。 我自己觉得特别有用的：表达感恩，正向思考，带来能量的朋友圈子，享受生活...  

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