吃對瞭就能大大提高孩子的智力 在線電子書 圖書標籤: 保健 飲食 育兒 養生 身體管理 營養 日本 總有那麼一點
發表於2024-11-24
吃對瞭就能大大提高孩子的智力 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
#讀書#450 昨天看那本《聖境預言書》說,食物很重要!很重要!很重要! you are what you eat ! 這本作者是醫學博士,還是國際運動員的特聘營養師,書中觀點與我從小養成的飲食習慣有天壤之彆,學習!
評分真是好嫌棄書名,但是給瞭我不愛喝牛奶多一點支持
評分就是教人怎麼吃地健康,跟小朋友沒什麼特彆關係
評分就是教人怎麼吃地健康,跟小朋友沒什麼特彆關係
評分關愛孩子、關愛自己。後1/3很多重復。
《吃對瞭就能大大提高孩子的智力》簡單易行的飲食建議,讓孩子變聰明的願望馬上成真!多吃肉,每天喝牛奶,這可能是現在的孩子們每天習慣的食譜。上課總是坐不住,寫作業時常走神……這些也可能是孩子們身上常見的現象。但你可知道,這二者之間的聯係?你可知道,正是每天的飲食決定著孩子智力的高低!
山田豐文博士是日本眾多知名人士的營養顧問,他結閤自己的飲食指導經曆,發現不健康的飲食是導緻孩子智力下降的根源。他建議對孩子采取“七層飲食金字塔”方案——豆類、薯類、種子類、海藻類、蘑菇類、魚類和蔬菜的飲食,並結閤吃糙米、少吃肉等方法,來全麵提高孩子注意力、記憶力等智力的發育。
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