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Quiet Mind
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Sharon Salzberg 作者
Shambhala
译者
2008-10-14 出版日期
128 页数
USD 14.00 价格
Hardcover
丛书系列
9781590305973 图书编码

Quiet Mind 在线电子书 图书标签: 宗教   

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发表于2024-11-05

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Quiet Mind 在线电子书 图书描述

This unique book-and-audio program brings together some of the country's most beloved meditation teachers. Each contributor presents a short written teaching along with an audio recording of a guided practice. Quiet Mind features:

•Sakyong Mipham on shamatha , the practice of tranquillity

•Larry Rosenberg on vipassana , the practice of clear seeing

•Edward Espe Brown on zazen , the practice of freedom

•Sharon Salzberg on metta , the practice of lovingkindness

•Judith Lief on tonglen , the practice of transformation

•Tulku Thondup on healing the body and mind through meditation

•Yoga teacher Richard Faulds on the link between yoga and meditation

Includes a 78-minute CD.

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