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Quiet Mind
☆☆☆☆☆
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Sharon Salzberg 作者
Shambhala
譯者
2008-10-14 出版日期
128 頁數
USD 14.00 價格
Hardcover
叢書系列
9781590305973 圖書編碼

Quiet Mind 在線電子書 圖書標籤: 宗教   

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發表於2025-01-07

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Quiet Mind 在線電子書 用戶評價

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Quiet Mind 在線電子書 著者簡介

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Quiet Mind 在線電子書 圖書描述

This unique book-and-audio program brings together some of the country's most beloved meditation teachers. Each contributor presents a short written teaching along with an audio recording of a guided practice. Quiet Mind features:

•Sakyong Mipham on shamatha , the practice of tranquillity

•Larry Rosenberg on vipassana , the practice of clear seeing

•Edward Espe Brown on zazen , the practice of freedom

•Sharon Salzberg on metta , the practice of lovingkindness

•Judith Lief on tonglen , the practice of transformation

•Tulku Thondup on healing the body and mind through meditation

•Yoga teacher Richard Faulds on the link between yoga and meditation

Includes a 78-minute CD.

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