我们与心理暴力的距离 在线电子书 图书标签:
发表于2024-12-22
我们与心理暴力的距离 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
看了这本书才知道,其实很多时候我们都是心理暴力的受害者,有时也可能是施暴者……
评分“任何人都不应该因爱或其他任何名义经受恐惧、仇恨和心理暴力的折磨。” 希望那些正在经历或在疗愈中的朋友们,学会正视并探索自己的伤痛,勇敢地切断与施暴者共情的情感联结,不要再逃避自己的痛苦和恐惧,识别出真正伤害你的东西,仔细写下并保存那一段不堪回首的痛苦经历,走出人格解体的现象,接纳真正的自己!
评分首先必须要承认,世上真的有恶人。其次要懂得:暴力是一种基于控制和支配的关系模式,心理暴力的表现可以是言语攻击、威胁、骚扰、持续批评,也可以是更为微妙的手法,比如情感勒索、自杀式勒索、或者“软暴力”。但心理暴力的目的是确定的恶:打压他人、摧毁他人。书中对“自恋变态者”和“边缘型人格障碍者”进行了分析,并说明没有什么可以为暴力辩护、人格障碍也不能。这本小书给了受害者23个实用建议,我觉得最基本的有两个:拉开物理距离、放下不属于自己的责任。每年读几本心理自助类小书挺好的,保持警觉。
评分用来自省,不要成为施暴的父母
评分用来自省,不要成为施暴的父母
[法]阿丽亚娜 · 卡尔沃(Ariane Calvo)
心理学家,心理治疗师,致力于精神创伤等领域的研究。正念冥想导师。
遭到老师羞辱的学生,
遭到所爱之人操控的年轻男子,
遭到同学当面评头论足的女孩,
或是不断遭到父母“玩笑式”吓唬的孩子……
施暴者可能是你亲和优秀的朋友,受害者可能是你坚强冷静的妈妈,旁观者可能是你一句无心的恶意评论。我们每个人在生活中都可能在某个时刻曝露在心理暴力之下,这种无形的痛苦可能不会被注意,有时甚至会持续很长时间,因为它比身体暴力更难识别。
本书基于16个亲历者的自我证言以及23个自卫的心理要诀,指引你对被隐藏的破坏性的关系提出质疑,并制定有效的策略来保护自己免受其害或摆脱这些关系。
书名:我们与心理暴力的距离 作者:[法]阿丽亚娜·卡尔沃 著 欧瑜 译 出版社:上海三联书店 对于暴力,我们知道的很多,又很少,有单纯的暴力,有冷暴力,也有不常熟识却一直在身边的心理暴力。 冷暴力,多是指双方产生矛盾或者争执时,两方之间漠不关心的态度,并且将语言和日...
评分书名:我们与心理暴力的距离 作者:[法]阿丽亚娜·卡尔沃 著 欧瑜 译 出版社:上海三联书店 对于暴力,我们知道的很多,又很少,有单纯的暴力,有冷暴力,也有不常熟识却一直在身边的心理暴力。 冷暴力,多是指双方产生矛盾或者争执时,两方之间漠不关心的态度,并且将语言和日...
评分对于大多数人而言,似乎只听说过家庭暴力,这种暴力通常以殴打、捆绑、残害、限制人身自由为主,让受害者饱受身体和精神的摧残,但你知道吗,其实很多人每天都在经受着心理暴力的折磨 什么是心理暴力?这是一种试图“消除他人”的暴力,它是最不为人知的暴力形式,却是我们最容...
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