具体描述
遭到老师羞辱的学生，
遭到所爱之人操控的年轻男子，
遭到同学当面评头论足的女孩，
或是不断遭到父母“玩笑式”吓唬的孩子……
施暴者可能是你亲和优秀的朋友，受害者可能是你坚强冷静的妈妈，旁观者可能是你一句无心的恶意评论。我们每个人在生活中都可能在某个时刻曝露在心理暴力之下，这种无形的痛苦可能不会被注意，有时甚至会持续很长时间，因为它比身体暴力更难识别。
本书基于16个亲历者的自我证言以及23个自卫的心理要诀，指引你对被隐藏的破坏性的关系提出质疑，并制定有效的策略来保护自己免受其害或摆脱这些关系。
作者简介
[法]阿丽亚娜 · 卡尔沃（Ariane Calvo）
心理学家，心理治疗师，致力于精神创伤等领域的研究。正念冥想导师。
目录信息
第一章 什么是心理暴力?
一种试图“消除他人”的暴力
获得社会对心理暴力必要的承认
心理暴力与既有观念
第二章 心理暴力从何而来?如何形成?
教育心理暴力
操控：心理暴力的基础
第三章 心理暴力的机制
不同形式的情感勒索
他人不存在
被动攻击模式，一种不成熟和挑衅的态度
依赖关系的建立
第四章 心理暴力的后果
反复与“复杂性”创伤
创伤性解离
“三重痛楚”：创伤在自身的重现
第五章 治愈心理暴力的伤害是可能的
说出来，迈向重建的第一步
学会设置界限并让自己的需求得到尊重
反操控技术
结语 成为心理平定的使者
· · · · · · (收起)
读后感
实在是忍不住了，在这篇书评开始之前，让我先来写一段妍珍文学—— 妍珍呐，上班真的好累啊，缺乏自由时间的痛苦，凌晨两点起床的你肯定理解不了吧。不过即使上班的痛苦，也无法阻止我熬夜看你，你和我们这种人是不一样的。妍珍呐，今天我读了一本书，是讲述心理暴力的，读着读...
评分近年来，PUA成为一个十分流行的热词。施害者或者强势一方通往羞辱、恐吓、哄骗等手段，使得受害者无形中沦为了被操控的一方。这种现象其实早已有之，只不过没有引起足够的重视，也没有明确的词汇去定义。而PUA无疑也是心理暴力的一种。 《我们与心理暴力的距离》向我们系统讲解...
评分“记住，没有人比你更清楚什么才是为你好：任何声称不是这样的人都已经处于一种暴力关系之中了，无论是自觉地还是不自觉地。想让你相信这一点的人已经在实施某种形式的暴力了，因为他否认了你的身份和你可以自行说出什么是对你好，什么是对你不好的能力。” 作为一个曾经遭受过...
评分对于大多数人而言，似乎只听说过家庭暴力，这种暴力通常以殴打、捆绑、残害、限制人身自由为主，让受害者饱受身体和精神的摧残，但你知道吗，其实很多人每天都在经受着心理暴力的折磨 什么是心理暴力？这是一种试图“消除他人”的暴力，它是最不为人知的暴力形式，却是我们最容...
评分书名：我们与心理暴力的距离 作者：[法]阿丽亚娜·卡尔沃 著 欧瑜 译 出版社：上海三联书店 对于暴力，我们知道的很多，又很少，有单纯的暴力，有冷暴力，也有不常熟识却一直在身边的心理暴力。 冷暴力，多是指双方产生矛盾或者争执时，两方之间漠不关心的态度，并且将语言和日...
用户评价
看了这本书才知道，其实很多时候我们都是心理暴力的受害者，有时也可能是施暴者……
评分心理暴力，一种试图“消除他人”的暴力。
评分一是不要对他人实施心理暴力，成为施害者；二是有效识别并抵御心理暴力，更不要成为受害者。
评分看了这本书才知道，其实很多时候我们都是心理暴力的受害者，有时也可能是施暴者……
评分这些细思极恐的隐藏不易见的心里暴力，是一把无形的枷锁，封固着很多人。
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