具体描述
抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。
作者简介
威尔·鲍温（Will Bowen），美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一。密苏里州堪萨斯市基督教会联盟的主任牧师，在牧会之前，有多年从事广播和行销等工作的经验。他热爱运动、圣经史、骑马、旅遊、阅读，发起的“不抱怨”运动，改变了无数人的命运。
目录信息
Part1 无意识的无能
1、我怨故我在
2、抱怨与健康
Part2 有意识的无能
3、抱怨与人际关係
4、觉醒时刻
Part3 有意识的有能
5、沉默与怨言
6、批评者与声援者
Part4 无意识的有能
7、臻入化境
8、21天优胜者
（结语）己立立人，己达达人
· · · · · · (收起)
读后感
抱怨是日常生活中司空见惯的事情。遇见不顺心的事，遇到困难挫折，我们总会不由自主的抱怨。谁也不会在意抱怨，有时甚至是没有意义的抱怨，目的只是为了发泄或者是习惯而已。然而，《不抱怨的世界》告诉我们，不抱怨，我们的生活会变得更好。 作者倡议通过一个紫手环来提示...
评分当你和一群人呆在一起的时候，如若你保持沉默，仔细倾听，往往会发现人们的话题总是集中在对别人的八卦以及抱怨中。这也是为何以往我总想避开人群，独自一人的原因。当你身处人群之中，又不想自己显得被忽略，就不得不迎合群体的主题，于是你发现，慢慢的你也成为抱怨八卦中的...
评分想想看，如果世界上有两个区域：一个区域听不到抱怨、没有批评、没有闲话；另一个区域充斥着抱怨、批评和闲话。一定要二选一的话，你会想搬到哪个区域去居住？ 我们当然会选择前者，因为在八卦满天飞的现实世界中，我们正需要一个“不抱怨的世界”！ 要一个人“不抱怨”很...
评分前几天跟寿文聊陈水扁的事，寿文说了一大通，把我唬得一愣一愣的。然后又丢了一篇口碑营销的文章给我，号称在研究。我没看就两眼冒金星，默念一百遍，做不过书商啊做不过。然后寿文又顶着博集天卷的博客到我这里来巡视，我心惴惴啊。 巧的是同事跟我念叨《不抱怨的世...
评分这本书自己没读过。说实在的，对于炒作有种恐惧和思维定势上的警惕。 宣传语中说是唐骏等牛人推荐的，是牛人推荐的就值得看吗？如果这样的读者多的话，说明一部分存在对精英人物的盲从心理。 这本书现在在各大书店卖得很好，进入畅销书榜。我的看法是，一本讲做事做人的书（内...
用户评价
阅读只是第一步，实践才是关键，转化才是目的。
评分阅读只是第一步，实践才是关键，转化才是目的。
评分完全是在跳·大·神。在我有疑问、需要解释原理的地方，作者总是微笑着……洒下一片圣光……哎呀，我又抱怨了。
评分重要的是思维习惯
评分人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。 抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。 我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。 我们拥有的一切都是自己造成的，可是只有成功者会这样承认。 每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。 宇宙即变化，我们的人生由我们的想法所创造。 改变想法就能改变世界。
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