戒掉戀愛腦 在線電子書 圖書標籤:  

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書名就是噱頭。

建立在愛情之外的發揮自我價值感的世界，從而加深自信。 和過去建立邊界，過去的不幸不是當下的不幸。

書名和內容沒有多大關係 更多講的是副標題 擺脫情感依賴 成為獨立自我 扣一星 以為自己是個戀愛腦 但發現書裏的人物是完全放棄瞭自己 以緻病態的程度 看的腦袋瓜很難受 受害者 拯救者 迫害者 日常生活中也要注意角色的轉換 不要深陷受害者思維 不要覺得自己輕易可以拯救他人 也不要在潛意識中做齣不小心的迫害行為 當然 如果做錯瞭 就要勇敢承認 真誠且坦率地溝通 多理論＋少案例 預防被pua：要發現限製性信念在潛意識中的影響 “當不再知道自己是誰的時候，人們又怎麼能堅持自己呢？” “身體，從上到下，是一個記憶的村莊。” “完美意味著進化和進步的結束，即死亡。追求完美的想法有時是一個誘餌，是真正的毒藥。” “我是誰，在我的生活中什麼對我來說很重要，以及我想要什麼”

原書名《剋服情感依賴》（Vaincre la dépendance Affective）。心理學走到底勢必要進入哲學。這本書探討“情感依賴”，既有精神分析的思考，也有哲學的思考。情感依賴源於情感缺失而造成的無法自愛（甚至自我厭惡），而從他人那裏尋找情感缺失的不長。但這種尋找是對他人之愛的依賴，並過度要求對方的愛。其中纏繞一個愛的黑洞：孤獨恐懼、失去自我意識、無法被他人的愛滿足、付齣愛的無能。擺脫情感依賴唯有承擔愛的責任，承擔自己的思想、欲望和情感，掌控自己，把自己視為完整的人，讓自己的情感成熟，尊重他人，尊重他人的獨一無二和不完美，信任他人，幫助、支持他人，主動、快樂地付齣，承擔共同責任。總是，對自己寬容，對他人寬容，讓愛的激情隨時到來。

這是一本走齣情感依賴的醒腦之書。觀點犀利獨特，對我們很有幫助。

在婚恋关系之中，总有一类人在与他们相处过程中会感觉到不舒服。而这类人的共同表现就是对于情感的需求特别苛刻，他们会不惜一切代价取悦对方，当然也会有着同等的反馈需求，希望对方能够给到自己无微不至的关注。 可是，在这样的关系中，我们看到就是个人陷入婚恋关系之后，就...  

“依赖是令人烦恼的，甚至导致麻痹、破坏或侵害。” 阿尔贝·梅米（Albert Memmi） 人首先是一种社会存在：我们都在情感上有所依赖，我们不仅需要彼此，还需要知道自己是被爱着的。这是一种很正常的依赖：情感、依恋、认可和赞许，以及由人际关系产生的情绪，都是不可或缺的重...  

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我们经常说在恋爱中昏了头的人是恋爱脑。恋爱脑的人在两性关系中不断付出和牺牲，却总是受到伤害，痛苦不堪。在看了《戒掉恋爱脑：战胜情感依赖，找回独立自我》一书后，我才恍然大悟：究其本质，其实恋爱脑就是一种病态的情感依赖，因恋爱而丧失了自我。人们眼中热烈浪漫的“...  

刷某音看到一个模仿秀。大意就是说男女两人马上结婚，可男人却劈腿急需要拜托她，于是把她推进水里，拿着假遗书宣称是她要自杀。 这段情节应该来自不久前的电影《消失的她》，相信你一定会狠狠地骂她傻，骂她有一个恋爱脑。 恋爱脑的下场就是对爱情盲目、对爱恋敏感，可能还会...