《小美女性感塑身秘籍》内容为：女人要漂亮，当然要有自己的漂亮办法，塑身计划，性感魔法，为所有女人细解快乐塑身要领，按日规划，阶梯式＋傻瓜式全程操作指导，轻松实用，高效演练，人性化指导，贴身贴心。90天变身性感美女＋加值收录144个塑身食谱。最可行的目标·最简单的动作·最现实的激励。让女人于一朝一夕间性感由内而外绽放。
具体描述
读后感
第一次看到这本书是在市图书馆里，在新书堆里翻出了这本塑身的书。 书中写到只要每天坚持按照书里给的动作锻炼，坚持90天就可以变成魔鬼身材了，呵呵~不是很相信，觉得里面介绍运动的强度太小了。但是每天都变换不同的动作，倒是可以让我想锻炼的时候，找到锻炼某个部位的有效...
评分第一次看到这本书是在市图书馆里，在新书堆里翻出了这本塑身的书。 书中写到只要每天坚持按照书里给的动作锻炼，坚持90天就可以变成魔鬼身材了，呵呵~不是很相信，觉得里面介绍运动的强度太小了。但是每天都变换不同的动作，倒是可以让我想锻炼的时候，找到锻炼某个部位的有效...
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