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【日】鬆浦彌太郎作者

智元微庫 OPEN MIND

孫洋譯者

2024-1 出版日期

228 頁數

59.80元價格

平裝

叢書系列

9787115632166 圖書編碼

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發表於2024-11-21

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你啊，內心戲超多在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

不斷挑戰的5個內心強大的習慣從生活、學習、工作、社交等多維度為我們養成停止內耗的習慣。讀完全書你會感覺放下瞭一些沉重的負擔、找到瞭一些無解的答案、釋然瞭一些內心的執著、建立瞭一些未來的期許與計劃，一本非常正能量的書籍，推薦給大傢，早晨讀一讀一整天的正能量伴隨哦。

評分☆☆☆☆☆

看框架似乎很有內容啊

評分☆☆☆☆☆

看框架似乎很有內容啊

評分☆☆☆☆☆

很受用的生活指南，在書中找到瞭很多生活、學習、工作的方法。感恩遇見這本書，治愈瞭我內心的焦慮與恐慌，讓我學會安心生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書很實用。教給我們很多少內耗的方法

你啊，內心戲超多在線電子書著者簡介

鬆浦彌太郎

一位日本的作傢、編輯和書商，以其獨特的生活哲學和文風而聞名。

他的作品涉及旅行、讀書、工作、生活等多個領域，展現瞭他對自由、簡單、幸福的追求和體驗。他的書在亞洲有著廣泛的影響力和龐大的讀者群，他被譽為“日本生活美學大師”。

鬆浦彌太郎1965年齣生於東京，高中中退後，隻身前往歐美等地闖蕩，賣過二手衣、販過二手書、遇到各種奇妙的男女、經曆難忘的曖昧戀情、體驗不同的人生況味。

鬆浦彌太郎的代錶作有《最糟也最棒的書店》《100個基本》《像我這樣輕鬆地生活》《不能不去愛的兩件事》《做王子，也做乞丐：鬆浦彌太郎的理想生活》《隻要我能跑，沒什麼不能解決》《輕聲說再見》等。他的書籍多次被翻譯成中文、韓文、泰文等語言，在亞洲各國受到廣泛歡迎。他的書中充滿瞭對生活的觀察和感悟，以及對自己和他人的關懷和尊重，讓讀者感受到一種輕鬆、自在、溫暖的氛圍。他的書不僅提供瞭一種閱讀的享受，也是一種生活的指南，幫助讀者找到自己的價值和幸福。

你啊，內心戲超多在線電子書著者簡介

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你啊，內心戲超多在線電子書圖書描述

內心戲超多的你，一定要翻爛這本書！停止精神內耗！！鬆浦彌太郎的書，真的會上癮。他說：“所謂人生睏境，不過是你鬍思亂想，自我設置的枷鎖。”

當你因鬍思亂想而疲勞或焦慮時，你需要的是“停止消耗自己”，你需要的是“內心的平靜”，你需要獲得“安心感”，你需要鬆浦彌太郎給你的靈魂按個摩。他總能發現生活中普普通通的感悟，寫下充滿鬆弛感的文字，讀來總是讓人感動。每次感到心煩的時候，隨便翻開一頁都會覺得心靜下來許多。

在這本書中，他通過自己的親身經曆和感悟，教你如何用65個不內耗的習慣，塑造讓自己安心的生活方式，讓你能夠在每一天中發現快樂、不自我消耗、對任何事情都心存感激。這些習慣包括允許一切發生、主動問候、整理自己、不要期待迴報，等等。作者用他的人生經曆無比真誠地告訴你：慢慢來，彆著急，不必跟自己較勁。如果你想要停止消耗自己，享受生活，那麼趕緊翻開這本書。

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