具体描述
哀伤，是失去深爱之人的怆痛，是可怕的无助感，是情感风暴里的颠簸。
哀伤不可避免。
但对于它，我们往往缄口不言，周围的人似乎也只会劝慰。
让我们哀伤的，究竟是什么？它是一种病吗？除了痛苦，我们是否可以从哀伤中寻得益处？
哲学可以帮我们找到答案。
我们无法改变生命脆弱的事实，但可以为更智慧地经历哀伤做好准备——
去理解哀伤的真相，找到伟大而持久的安慰。
一部关于“哀伤”的“哲学指引”，爱丁堡大学哲学教授迈克尔·乔比以心理学、文学、哲学及其他社会科学为基础，娓娓道来哀伤是什么、我们为谁而哀伤，也层层深入地讲述了为何哀伤会将人们引向更丰富的自我认知和对人性更全面的认识。
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【编辑推荐】
1.一场勇敢诚实的哲学探索：颠覆“哀伤是不光彩的”“我们应当极力规避哀伤”等大众传统认知，以勇敢、务实的哲学态度对“哀伤”主题进行探索——去理解哀伤的真相胜过在真伪杂糅的认识和老生常谈中寻求安慰；不管真相有多让人烦恼，我们每个人也依然想遵照真相来生活，因为我们在这之中能找到伟大而持久的安慰。
2.一部饱含人生智慧的通俗哲学：以通俗浅显而又充满哲思的语言，带领我们从哲学角度深入理解哀伤这一人生中的“非常情感”，驱散笼罩在哀伤经历之上的迷雾，让处于哀伤情感风暴之中的我们依然能够看清过去，重建当下，直面未来。
3.一本温馨真挚的心灵疗愈之书：对哀伤的哲学理解能带来独特的心灵慰藉。哀伤当然可能包含绝望的情感，没错；但是，我们不能因为哀伤而感到绝望，因为没有哀伤我们也不会感到更幸福。哀伤是极富人性的，它为我们提供了获得自我认知的宝贵机会，让我们在自己所依赖的关系发生变化时，依然能够理性地适应生活，并重建更好的自己。
作者简介
[美] 迈克尔·乔比（Michael Cholbi）著
英国爱丁堡大学哲学教授，死亡与临终哲学协会创始人。主要研究方向为伦理学，重点研究对象包括哀伤、自杀、康德伦理学、道德心理学等。已发表著作三部、论文七十余篇。其作品《自杀：哲学维度》获美国《精选》杂志2011年度杰出学术著作奖，《同理心与精神病患者的哀伤无能》获英国皇家哲学研究所2022年度论文奖。
杨春丽 译
华南理工大学外国语学院副教授，翻译硕士导师，从事英语教学、英美文学研究、翻译实践与研究。出版有《花朵小史》《全球城市政治》等十余部译作。
目录信息
第一章 我们为谁而哀伤 25
第二章 哀伤时，究竟发生了什么 47
第三章 在哀伤中找到自我 81
第四章 从痛苦中获得益处 133
第五章 哀伤过程中的理性 159
第六章 哀伤是人的义务 191
第七章 疯癫与医疗 213
总 结 最富人性的哀伤 241
致 谢 255
· · · · · · (收起)
读后感
首先感谢豆瓣鉴书团和贝页提供此次机会让我能够阅读这份关于哀伤的哲学指引。 “死亡夺去我们深爱且敬重的人，它在让我们经历怆痛的同时，也必然会升华我们的认知，让我们更完美地理解逝者和我们自己。这是死亡最大的秘密，或许也是它与我们最深的联系。” 平时读的哲学书籍寥...
评分这是一本大部头的书，虽然只有16万字， 但是乔教授从开始什么哀伤，什么是伤感，进行本质上的探讨，并举了很多很多状况， 这本书的写作风格简洁有力，逻辑清晰，类似于一篇哲学论文。全书共7个章节，涵盖了哀伤的对象、本质、多样性、带来的福祉、与理性的关系、义务以及与心理...
评分感谢鉴书团赠书。 这本书是对悲伤本质的探讨，作者哲学的角度审视哀伤，他不仅探讨了哀伤和哀悼区别，更深入探讨了被忽略的哀伤的伦理和存在的维度。我本来以为这本书是探讨狭隘的哀伤，但我发现本书作者更多的是探讨与死亡有关的哀伤。很奇怪的我在看本书的过程中，我感觉有点...
评分书名：《坏的哀伤，好的哀伤》 作者：迈克尔.乔比 翻译：杨春丽 出版：文汇出版社 哀伤犹如恐惧，是我们与生俱来的一种情感之一。 哀伤的本质是痛苦的、悲伤的，但也是对我们有益处的。 哀伤和哀悼是不同的，哀伤是一个个体对其他个体的死亡产生的独特的个人情感年反应，其核心...
评分“我的心被笼罩在哀伤的黑暗里。我的双眼只看得见死亡！” 《坏的哀伤，好的哀伤》是美国作家迈克尔·乔比著作的，用充满辩论性的语言阐述了哀伤和我们的关系，层层深入，直至本质。死亡在带走我们亲友的同时，也带来了悲痛和哀伤。我们除了接受，还要进行自我重组。哀伤，并不...
用户评价
这本书的封面设计真是令人眼前一亮，那种深沉的蓝色调配上几笔跳跃的亮色，仿佛一下子就能把人拉进故事的某种复杂情绪里。我拿到手的时候，光是翻阅目录就感到一种莫名的吸引力，那种标题的排列组合，似乎在暗示着一场关于内心世界的深度探索。阅读的过程中，我发现作者的文字功底非常扎实，他对场景的描摹细腻入微，即便是最平凡的日常瞬间，也能被他赋予一种近乎诗意的光泽。我特别喜欢他处理人物内心挣扎的方式，那种不直接点破，而是通过细节、动作和对话的微妙变化来展现的技巧，显得尤为高明。读完第一部分，我感觉自己像是经历了一场漫长的、没有终点的雨季，那种湿漉漉的、带着泥土腥气的空气感，久久不能散去。这本书的节奏把握得非常到位，时而如山泉般潺潺流淌，时而又像暴风雨前的积雷般蓄势待发，让人忍不住一口气读到天亮。整体而言，它提供的阅读体验是丰富而多层次的，远超出了我对一本“普通”小说的预期。我期待着后续的阅读能带来更多意想不到的惊喜和触动。
评分我对这本书的整体氛围营造打一个很高的分数。它成功地构建了一个既熟悉又陌生的世界观。熟悉是因为故事里探讨的主题，比如失落、追求、疏离感，都是我们生活中绕不开的课题；陌生则是因为作者为这些主题披上了一层独特的、略带魔幻现实主义色彩的薄纱。雨夜、空旷的街道、老旧的电话亭，这些意象被反复使用，构建起一种强烈的、略带忧郁的集体记忆场景。这种场景的重复出现，形成了一种潜意识的暗示，让读者在阅读时仿佛被卷入了一个缓慢旋转的梦境之中，有一种被包裹、被接纳的安全感，但同时又因为梦境的不确定性而感到一丝丝的颤栗。我特别喜欢作者处理“时间”的方式，它不是线性的，而是一种可以被反复拉伸和压缩的流体。这本书读完后，我并没有立刻合上它，而是让它静静地躺在床头柜上，那封面上的深蓝色似乎还在散发着微弱的光芒，像是一个未完待续的邀请。
评分说实话，这本书一开始读起来有点费劲，我得承认，作者的叙事方式非常跳跃，像是意识流的片段拼接，初看之下，常常需要回过头去重新梳理人物关系的脉络。但是，一旦我调整了自己的阅读节奏，真正沉浸到那种破碎的、非线性的叙事结构中时，豁然开朗的感觉就像是在迷宫中找到了正确的灯塔。这种阅读上的挑战性，恰恰是它魅力的一部分。作者似乎并不在乎传统意义上的“情节流畅性”，他更关注的是那种瞬间爆发的、难以名状的情感冲击力。比如，有一段关于童年记忆的回溯，他用了三页纸去描述一束阳光穿过百叶窗投射在地板上的光影变化，那种对“光”的执着描绘，让我联想到了很多被我遗忘的童年碎片。这本书更像是一面棱镜，它折射出的不是一个完整的故事，而是无数个细小的、闪烁着不同色彩的情绪碎片，需要读者自己去拼凑出一个适合自己的理解。对于喜欢沉静式阅读和深度思考的读者来说，这绝对是一本值得反复咀嚼的佳作。
评分从文体的角度来看，这本书的语言风格变化多端，这让我非常惊艳。有时，它的行文流畅得像是一首优美的散文诗，充满了古典文学的韵味和节奏感；但下一秒，它又会突然切换成极具现代感的、冷峻的、如同新闻报道般的白描，直击事件的核心，毫不留情。这种在不同语域之间自如切换的能力，显示出作者驾驭文字的强大自信。更让我欣赏的是，作者在引用一些哲学概念时，处理得非常自然，没有那种生硬的堆砌感，而是将这些思辨巧妙地融入到角色的日常对话和内心独白之中。它迫使我不断地去审视自己对某些既定概念的理解是否过于浅薄。这本书不满足于讲述一个故事，它更像是一场思想的辩论赛，而读者就是那个坐在中间，倾听和裁决的裁判。这种智力上的互动，是我在近期阅读中很少体验到的酣畅淋漓。
评分这本书里的人物塑造是其最让人称道的地方，每一个配角都仿佛拥有自己完整的人生剧本，绝非推动主角前进的工具人。我尤其对那个总是在深夜咖啡馆里写诗的配角印象深刻，他的几句台词，看似不经意，却道出了对存在意义的终极叩问。作者没有给这些人物贴上任何简单的标签，好与坏，光明与黑暗，界限变得极其模糊。他们都在各自的灰色地带挣扎着，努力寻找一个立足之地。读到他们因为一个小小的决定而引发的连锁反应时，我常常感到一种强烈的代入感，仿佛我就是那个站在十字路口，不知该左转还是右转的迷茫个体。这种对人性的复杂性和矛盾性的深刻洞察，让这本书的厚度大大增加。它不是在说教，而是在呈现，呈现出生活本来的面貌——充满了不确定性和内在的拉扯。读完之后，我感觉对身边一些曾经不太理解的人，又多了一份宽容和理解。
评分当亲人离去后，我们应该怎样对待那么份哀伤，一部写给生者的书
评分亲人的逝去，我们不可避免地要悲伤。如何平稳地面对悲伤？这本哲学书对哀伤进行了深入分析，为谁哀伤，哀伤的表现，有义务哀伤吗，各种问题的回答。也鼓励我们从哀伤中认识自我。
评分亲人的逝去，我们不可避免地要悲伤。如何平稳地面对悲伤？这本哲学书对哀伤进行了深入分析，为谁哀伤，哀伤的表现，有义务哀伤吗，各种问题的回答。也鼓励我们从哀伤中认识自我。
评分《坏的哀伤，好的哀伤》是美国作家迈克尔·乔比著作的，用充满辩论性的语言阐述了哀伤和我们的关系，层层深入，直至本质。死亡在带走我们亲友的同时，也带来了悲痛和哀伤。我们除了接受，还要进行自我重组。哀伤，并不一定是坏事。
评分上周失去了养了六年的兔子洛克利，很感谢它陪伴我度过了最不容易的前几年，虽然很悲伤，还是很庆幸能养了它。死亡最大的秘密不是我们会有多悲伤，它会让你重新意识到习以为常的生活是多么的幸福，哪怕已经失去，也会在心里一直留下那份温存。
