具体描述
《胜王瑜伽禅定之道》的主题就是瑜珈的一种形式—胜王瑜珈。《胜王瑜伽禅定之道》包括了作者在纽约给学生上课的时候的几篇演讲。第一部分中给出了一些简单的具体的操作方法。这些是针对想要练习瑜珈的人的。但是在这里真心且特别警告：只有直接跟瑜珈老师练习胜王瑜珈才是比较安全的。
作者简介
目录信息
读后感
比辨喜的另一本注释瑜珈经相对好一些 但质量仍不如预期 同样是那个翻译者 内容比前一本要好一些 但还是缺乏些东西 没有看到那种深入的见地 也没有看到直指人心的思想 感觉很拖拉 想看到具体的禅定方法 却花了90%的篇幅在讲道理 而这些道理与其它的书本 没有什么区别 可惜 辨喜...
评分比辨喜的另一本注释瑜珈经相对好一些 但质量仍不如预期 同样是那个翻译者 内容比前一本要好一些 但还是缺乏些东西 没有看到那种深入的见地 也没有看到直指人心的思想 感觉很拖拉 想看到具体的禅定方法 却花了90%的篇幅在讲道理 而这些道理与其它的书本 没有什么区别 可惜 辨喜...
评分比辨喜的另一本注释瑜珈经相对好一些 但质量仍不如预期 同样是那个翻译者 内容比前一本要好一些 但还是缺乏些东西 没有看到那种深入的见地 也没有看到直指人心的思想 感觉很拖拉 想看到具体的禅定方法 却花了90%的篇幅在讲道理 而这些道理与其它的书本 没有什么区别 可惜 辨喜...
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评分比辨喜的另一本注释瑜珈经相对好一些 但质量仍不如预期 同样是那个翻译者 内容比前一本要好一些 但还是缺乏些东西 没有看到那种深入的见地 也没有看到直指人心的思想 感觉很拖拉 想看到具体的禅定方法 却花了90%的篇幅在讲道理 而这些道理与其它的书本 没有什么区别 可惜 辨喜...
用户评价
《胜王瑜伽禅定之道》这本书，如同一位循循善诱的导师，带领我穿越内心的迷雾，抵达一片宁静的港湾。我最欣赏的，是作者对“转化”的细腻描绘。他并没有鼓吹那些激进的改变，而是强调一种由内而外的、循序渐进的转化过程。书中对于我们如何面对挑战和困难的论述，尤其让我印象深刻。作者告诉我们，与其抗拒那些不愉快的情境，不如尝试去理解它们，从中学习，并最终将它们转化为成长的契机。这种转化，就像炼金术一般，将生命中的“铅”提炼成“金”。我曾经在面对一些棘手的问题时，常常感到无力和沮丧，试图逃避或改变现状。但这本书的指引，让我开始看到，其实这些挑战本身就蕴含着转化的力量。当我们能够以一种开放和接纳的态度去面对它们时，它们就能够成为我们生命中宝贵的财富。书中关于“整合”的观点，也给我带来了新的启示。它鼓励我们将生命的各个方面，包括工作、家庭、个人成长，甚至是那些看似矛盾的冲突，都能够有效地整合起来，形成一种和谐统一的整体。这种整合，让我的生活变得更加有条理，也更加充满意义。作者的文字，充满了智慧的光芒，却又不失温暖和亲切，它让我相信，我们每个人都有能力去创造属于自己的美好人生。
评分最近有幸阅读了《胜王瑜伽禅定之道》，这本书给我带来的震撼远超我的预期。在我眼中，它不仅仅是一本关于瑜伽或禅定的书，更是一本关于如何与自己和谐相处的生命指南。作者在字里行间流露出的智慧，是经过时间沉淀和内心深处探索的结晶。我特别欣赏书中对“觉知”的强调，它并非要求我们时刻保持警惕，而是鼓励我们以一种开放、不评判的态度去观察内心的活动。这种觉知，就像是在黑暗中点亮了一盏小小的探灯，让我们得以看清那些潜藏在意识深处的模式和习惯。书中对于情绪的描绘，也让我耳目一新。它没有回避情绪的复杂性，反而以一种接纳的态度来解读它们，告诉我们如何与不愉快的情绪共处，而不是试图将它们压抑或驱逐。这种勇气和智慧，让我感到无比鼓舞。我曾经在处理负面情绪时感到困扰，总是试图对抗，结果却适得其反。而《胜王瑜伽禅定之道》则引导我看到，情绪本身并无好坏之分，它们只是生命旅程中的过客，重要的是我们如何与它们互动。书中的练习，更是简单却极具效力，它们并非需要投入大量的时间和精力，而是融入日常生活的细微之处，例如在走路时感受脚与地面的连接，在用餐时品味食物的味道。这些看似微不足道的练习，却能够逐渐培养起一种深度连接感，让我们更加深刻地体会到生命的美好。这本书也让我对“平静”有了更深的理解，它不是缺乏情绪的麻木，而是一种在喧嚣中保持内在秩序的能力。
评分初次翻阅《胜王瑜伽禅定之道》，我便被它那股沉静而强大的力量所吸引。这本书并非只是关于技巧或方法的传授，更是一次深入心灵的对话，一次关于如何安顿自我的探索。我尤其赞赏书中对“当下”的反复强调，它并非要求我们活在虚无缥缈的未来或无法挽回的过去，而是鼓励我们将生命的所有能量投注于此刻。作者用极具画面感的语言，描绘了如何在忙碌的生活中，找到片刻的宁静，如何在一呼一吸之间，与当下的自己建立深刻的连接。我曾经常常为错失的机会而懊悔，为未来的不确定而焦虑，但这本书让我明白，生命中最宝贵的财富，就蕴藏在每一个“现在”。通过书中提供的简单练习，我开始学会去感受当下，去体会每一刻的细微变化，去欣赏那些被我们轻易忽略的美好。这种对当下的全然投入，仿佛为我的内心注入了新的活力，让我重新找回了生活的重心。书中的“观照”练习，也为我带来了极大的启发。它并非一种评判性的观察，而是以一种慈悲和好奇的心态，去了解自己的思绪、情绪和身体感受。这种观照，让我逐渐看到了自己内心深处的一些固有的模式，并开始学习如何以一种更加智慧的方式去回应它们。
评分这是一本真正能够触及灵魂的书籍，我最近在阅读《胜王瑜伽禅定之道》的过程中，发现它不仅仅是一本指导性的读物，更像是一位智慧长者在细语谆谆。它没有那种浮夸的技巧堆砌，也没有让人望而却步的理论门槛，而是用一种极其亲切、温和的方式，引导读者一步步走进属于自己的内在世界。我尤其喜欢书中对于“专注”的阐述，它并没有将专注定义为某种僵化的状态，而是将其比作一盏明灯，能够照亮我们被日常琐事遮蔽的内心角落。通过作者细腻的笔触，我开始理解，原来禅定并非是远离尘世的超脱，而是在尘世中找到一份宁静与清明。书中关于呼吸的练习，更是让我印象深刻，它教会我如何将每一次呼吸都变成一次与当下的连接，每一次吸气都充满生命力，每一次呼气都释放掉不必要的负担。这种简单而深邃的练习，竟然能带来如此巨大的改变，让我重新审视了自己与身体、与情绪的关系。我曾一度认为禅定是一件很“玄”的事情，需要高深的领悟，但《胜王瑜伽禅定之道》却打破了我的固有认知，它让我明白，禅定就在我们触手可及的地方，就在每一次心跳、每一次呼吸之中。作者的文字充满了力量，却又如春风拂面，不带有任何强迫性，仿佛只是在邀请你一同踏上一段心灵探索的旅程。我特别欣赏它那种对内在平和的尊重，不追求立竿见影的效果，而是鼓励持之以恒的练习，就像耕耘一片心田，需要耐心与爱。这本书带来的改变是潜移默化的，它让我面对压力时不再感到手足无措，而是能够找到内心的 anchor，保持一份稳定。
评分在我阅读《胜王瑜伽禅定之道》的过程中，我发现它不仅仅是一本关于身心修炼的书籍，更像是一位睿智的朋友，在与我进行一场深刻的对话。作者以其独特的视角，揭示了许多关于生命本质的真理，并将其转化成易于理解和实践的指导。我尤其赞赏书中对“转化”的细腻描绘，它并非鼓励我们激进地改变，而是强调一种由内而外的、温和的转化过程。作者指出，我们无需刻意去压抑或改变那些我们认为负面的情绪或想法，而是可以通过一种接纳和观照的态度，去理解它们，并最终将它们转化为成长的动力。我曾经在面对压力和焦虑时，常常感到无所适从，试图用各种方法来逃避或抗拒。但这本书的指引，让我开始看到，其实这些所谓的“负面”体验，本身就蕴含着转化的力量。当我们能够以一种更加开放和理解的心态去面对它们时，它们就能够成为我们生命中宝贵的养分。书中关于“和谐”的论述，也给我带来了深刻的启发。它鼓励我们将自己视为一个整体，并将内在的各个方面，包括身体、情绪、思想和精神，都能够有效地整合起来，形成一种内在的和谐。这种内在的和谐，是我们面对外部世界的基础。
评分《胜王瑜伽禅定之道》这本书，如同一盏明灯，照亮了我内心深处探索的道路，也为我带来了前所未有的平静与洞见。作者以其深厚的智慧和细腻的笔触，将复杂的禅定理念，以一种通俗易懂的方式呈现出来，让我能够轻松地理解和实践。我尤其欣赏书中对“觉察”的强调，它并非要求我们时刻保持高度紧张，而是以一种开放、不评判的态度去观察自己的思绪、情绪和身体感受。作者描绘了如何通过每一次呼吸，每一次心跳，每一次细微的身体感受，来与当下的自己建立深刻的连接。我曾经常常沉溺于过去的懊悔或对未来的担忧，而忽略了生命中最真实的存在——当下。这本书的出现，让我意识到，生命的美好恰恰就蕴藏在每一个“此时此刻”。通过书中提供的各种练习，我开始学会去感受当下的美好，去体会那些被我忽略的细微之处，并从中汲取力量。书中关于“接纳”的论述，也为我带来了极大的心灵慰藉。它鼓励我们以一种全然的姿态去接纳自己的一切，包括那些不完美的方面。这种自我接纳，是通往内在自由的关键一步，也为我们与他人的关系打下了坚实的基础。
评分《胜王瑜伽禅定之道》这本书，就像一扇窗户，让我得以窥见自己内心深处从未触及的风景。在我翻阅它的过程中，我深刻感受到作者对生命本质的洞察，以及他将这份洞察转化为清晰、可行指导的非凡能力。我尤为欣赏书中对于“臣服”的阐释，它并非是一种被动的屈服，而是一种主动的智慧，一种对生命流动的信任。作者用非常细腻的语言，将臣服这个概念描绘得既深刻又充满力量。他解释了如何在一个不确定、充满变数的生命旅程中，学会放下对一切的控制，转而拥抱当下的现实。这种放下，并非意味着放弃努力，而是意味着将精力从无谓的抗争中解放出来，投入到更有意义的创造和体验中。书中对于“接受”的强调，同样让我受益匪浅。它鼓励我们以一种全然的姿态去接受自己的一切，包括那些不那么完美的方面。这种自我接纳，是通往内在自由的关键一步，也为我们与他人的关系打下了坚实的基础。我曾经因为对自己的不完美而感到沮丧，但这本书的出现，让我开始看到，正是这些不完美，构成了独一无二的我。它让我明白，真正的强大，并非来自于消除弱点，而是来自于拥抱它们，并将它们转化为成长的契机。作者的文字，充满了慈悲与智慧，它没有说教意味，而是以一种邀请的姿态，引领读者踏上自我发现的道路。
评分《胜王瑜伽禅定之道》这本书，对我而言，更像是一次心灵的洗礼，一次关于如何找回内在平静的旅程。作者以一种极其细腻且富有洞察力的笔触，引导我审视自己与世界的关系，并从中汲取力量。我深切地被书中关于“流动”的论述所打动。它并非鼓励我们随波逐流，而是教导我们如何顺应生命的自然法则，如何在变化中保持内心的稳定。作者解释了，生命的本质就是一种不断的流动，如同河流一般，时而湍急，时而平缓。而我们的任务，并非是去抗拒这种流动，而是学会与之共舞，在变化中找到属于自己的节奏。我曾经常常试图抓住那些不属于我的事物，或者试图改变那些无法改变的现实，结果却常常让自己身心俱疲。这本书的出现，让我明白，真正的智慧在于懂得放手，懂得接受，懂得在顺应中寻找力量。书中关于“平衡”的观点，也给我带来了深刻的思考。它并非要求我们做到绝对的平均，而是强调在生命的各个方面找到一种动态的平衡，让自己既能够积极进取，又能够懂得休息和放松。这种平衡，让我的生活不再是单纯的奔波，而是充满了张力和协调。
评分当我翻开《胜王瑜伽禅定之道》的那一刻，我便知道，我找到了一本真正能够触动我灵魂的书籍。作者以其非凡的洞察力，为我揭示了通往内在平和的路径，也让我对生命的意义有了更深的理解。我尤其赞赏书中对“转化”的细腻描绘，它并非鼓励我们激进地改变，而是强调一种由内而外的、温和的转化过程。作者指出，我们无需刻意去压抑或改变那些我们认为负面的情绪或想法，而是可以通过一种接纳和观照的态度，去理解它们，并最终将它们转化为成长的动力。我曾经在面对压力和焦虑时，常常感到无所适从，试图用各种方法来逃避或抗拒。但这本书的指引，让我开始看到，其实这些所谓的“负面”体验，本身就蕴含着转化的力量。当我们能够以一种更加开放和理解的心态去面对它们时，它们就能够成为我们生命中宝贵的养分。书中关于“和谐”的论述，也给我带来了深刻的启发。它鼓励我们将自己视为一个整体，并将内在的各个方面，包括身体、情绪、思想和精神，都能够有效地整合起来，形成一种内在的和谐。这种内在的和谐，是我们面对外部世界的基础。
评分在我读完《胜王瑜伽禅定之道》后，我感到内心深处仿佛有一股清泉涌动，洗涤了我长久以来被尘世喧嚣蒙蔽的心灵。这本书最让我着迷的，便是它对“连接”的深入探索。作者并没有将连接仅仅局限于人与人之间，而是将其扩展到我们与自己、与自然、与宇宙万物的联系。他用一种充满诗意和哲学性的语言，描绘了这种连接是如何在我们日常生活中悄然发生，又如何在不经意间滋养着我们的生命。我尤其喜欢书中关于“倾听”的论述，它不仅仅是听取外界的声音，更重要的是倾听自己内心的声音，倾听身体的信号，倾听生命本身的节奏。作者引导我们去感受，去体会，去连接那些我们平时容易忽视的细微之处。通过书中提供的练习，我开始学会更加敏锐地感知周围的世界，感受微风拂过脸颊的触感，感受阳光洒在皮肤上的温暖，感受内心涌动的情感。这种深度的连接，让我觉得自己不再是孤立的个体，而是整个生命网络中的一部分。书中对于“感恩”的强调，更是让我重新审视了生命中的每一个瞬间。它鼓励我们去发现那些被我们视为理所当然的美好，并对此心怀感激。这种感恩之心，仿佛一把金钥匙，能够打开我们内心深处幸福的宝藏。这本书为我带来了一种前所未有的宁静感，让我更加热爱生活，也更加珍惜与他人的每一次相遇。
评分书的前1/3感觉很棒，本来想5星，结果后面越来越一般，翻译也越来越烂。辩喜的哲学思维很有根底，几种推理让人很拜服！关于翻译，你妹的，同样的东西，前后N种不同翻译，国人的翻译总是那么烂，那么烂！！！
评分陕西省图书馆
评分再读这本书犹如之前从未读过，但又那么亲切。受过良好西方教育的辨喜在100年前将原始佛法的要义用现代的语言表述得那么清晰，并且和现代科学、宗教与人文进行了联系。其中他提到的统一理论相信是爱因斯坦统一场理论的雏形。这不是一本为普通大众准备的书，乃是为真正有志于追求真相的人准备的书。
评分再读这本书犹如之前从未读过，但又那么亲切。受过良好西方教育的辨喜在100年前将原始佛法的要义用现代的语言表述得那么清晰，并且和现代科学、宗教与人文进行了联系。其中他提到的统一理论相信是爱因斯坦统一场理论的雏形。这不是一本为普通大众准备的书，乃是为真正有志于追求真相的人准备的书。
评分陕西省图书馆
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