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我和抑郁症的3000天
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
李荷妮 作者
高莹 译者
2024-9-1 出版日期
248 页数
59 价格
平装
丛书系列
9787571440206 图书编码

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发表于2025-05-28

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我和抑郁症的3000天 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

很棒的一本初步了解抑郁症和患者心路历程的小读本

评分☆☆☆☆☆

很棒的一本初步了解抑郁症和患者心路历程的小读本

评分☆☆☆☆☆

很棒，帮助很大

评分☆☆☆☆☆

很棒的一本初步了解抑郁症和患者心路历程的小读本

评分☆☆☆☆☆

挺好的

我和抑郁症的3000天 在线电子书 著者简介

李荷妮，曾从事记者⼯作，是韩国《京乡周刊》记者。她有着敏锐的洞察⼒和极强的⽂字表达⼒，代表作《我和抑郁症的3000天》。

我和抑郁症的3000天 在线电子书 图书目录

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我和抑郁症的3000天 在线电子书 图书描述

《我和抑郁症的3000天》讲述了抑郁症患者的治疗经历和⼼路历程。⼀位记者原本平静的⽣活，突然遭遇了⻝欲下降、焦虑、失眠与注意⼒不集中等问题，最终被确诊为抑郁症。在漫⻓的抗抑郁过程中，作者没有选择逃避或者沉溺于绝望之中，⽽是选择勇敢地⾯对⾃⼰的病情，积极治疗，并努⼒找到与抑郁症共处的⽅法。本书还汇集了精神科医⽣的意⻅，包括如何挑选合适的医⽣、与医⽣有效沟通的⽅法，以及防⽌病情复发的策略。这是⼀段个⼈与抑郁症⽃争的记录，也是⼀部关于勇⽓、⾃我探索与重⽣的作品。

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我和抑郁症的3000天 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

这本书是抑郁症患者自己写的书，从患者的角度写了患病、治病以及别人怎么对待自己和自己怎么反应等问题，还是比较少见的。一是因为得了抑郁症不见得还有心思或者能力再来进行写作，二是因为作者还没有治疗好，还处在病中。 之前也读过一本患病的人写的，名字叫做《存在主义救了...  

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这本书是抑郁症患者自己写的书，从患者的角度写了患病、治病以及别人怎么对待自己和自己怎么反应等问题，还是比较少见的。一是因为得了抑郁症不见得还有心思或者能力再来进行写作，二是因为作者还没有治疗好，还处在病中。 之前也读过一本患病的人写的，名字叫做《存在主义救了...  

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