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我和抑鬱癥的3000天


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發表於2024-11-23

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我和抑鬱癥的3000天 在線電子書 用戶評價

評分

很棒,幫助很大

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我覺得這本書最讓人感動的地方就在於作者的真誠,她用細緻的筆觸記錄瞭自己患抑鬱癥後的狀態和心情,這是一次真實的記錄,更是一種直白的剖析,我們看到瞭她內心的擔憂、恐懼與掙紮,她的真誠也讓我們看到瞭她在抗抑鬱過程中的堅韌。她讓我們瞭解瞭抑鬱癥的真實麵貌,也用她的行動打破瞭社會對抑鬱癥的偏見,讓我們以更加理性、更加包容的態度來麵對這樣一種特殊的疾病。

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書評:https://book.douban.com/review/16178475/ 一般來說,得瞭抑鬱癥再能寫書齣來,應該是一件很睏難的事兒。作者寫瞭自己患病和看病的經曆,可以讓人們從另外一個視角來瞭解抑鬱癥患者的心理。之前讀過的一本是《存在主義救瞭我》,也是一個抑鬱癥,說靠哲學解救瞭自己,我想說韆萬彆聽他瞎鬍咧,必須要吃藥。

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我覺得這本書最讓人感動的地方就在於作者的真誠,她用細緻的筆觸記錄瞭自己患抑鬱癥後的狀態和心情,這是一次真實的記錄,更是一種直白的剖析,我們看到瞭她內心的擔憂、恐懼與掙紮,她的真誠也讓我們看到瞭她在抗抑鬱過程中的堅韌。她讓我們瞭解瞭抑鬱癥的真實麵貌,也用她的行動打破瞭社會對抑鬱癥的偏見,讓我們以更加理性、更加包容的態度來麵對這樣一種特殊的疾病。

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很棒,幫助很大

我和抑鬱癥的3000天 在線電子書 著者簡介

李荷妮,曾從事記者⼯作,是韓國《京鄉周刊》記者。她有著敏銳的洞察⼒和極強的⽂字錶達⼒,代錶作《我和抑鬱癥的3000天》。


我和抑鬱癥的3000天 在線電子書 著者簡介


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我和抑鬱癥的3000天 在線電子書 圖書描述

《我和抑鬱癥的3000天》講述瞭抑鬱癥患者的治療經曆和⼼路曆程。⼀位記者原本平靜的⽣活,突然遭遇瞭⻝欲下降、焦慮、失眠與注意⼒不集中等問題,最終被確診為抑鬱癥。在漫⻓的抗抑鬱過程中,作者沒有選擇逃避或者沉溺於絕望之中,⽽是選擇勇敢地⾯對⾃⼰的病情,積極治療,並努⼒找到與抑鬱癥共處的⽅法。本書還匯集瞭精神科醫⽣的意⻅,包括如何挑選閤適的醫⽣、與醫⽣有效溝通的⽅法,以及防⽌病情復發的策略。這是⼀段個⼈與抑鬱癥⽃爭的記錄,也是⼀部關於勇⽓、⾃我探索與重⽣的作品。

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我和抑鬱癥的3000天 在線電子書 讀後感

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“因为有一次我亲眼看见西比尔被关在一只笼子里悬挂在库米城,当孩子们问她,‘西比尔,你想要什么?’她回答道,‘我想死。’” T.S.艾略特 《荒原》 读书的过程中我数次想到自己的事情。 十年前我升入县一中,伴随我一起进入新阶段的是愈加紧张的家庭关系,熟悉而陌生的同学...  

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“抑郁症”这个词,在当下的人群中是个高频词汇。 在我生活的周围,我就经常会听到某某人得了抑郁症的消息。甚至于前几年,在我所居住的小区里,还有人因为抑郁症的发作,而在清晨选择结束了生命。 我自己与抑郁症最近的一次接触,应该算是在去年,一个曾经的邻居就在小区门口...  

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为什么想读这本书呢?最近单位里不止一位同事,因为确诊抑郁症而请假治疗或者休息,围绕他们的评论并不友好,感觉是为了请假而制造出自己生病的假象。一开始我也不了解,但是读这本书的过程中,我开始理解他们。抑郁症,离每个人都很近。 书里的内容分为4个章节:抑郁症教会我...  

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这本书是抑郁症患者自己写的书,从患者的角度写了患病、治病以及别人怎么对待自己和自己怎么反应等问题,还是比较少见的。一是因为得了抑郁症不见得还有心思或者能力再来进行写作,二是因为作者还没有治疗好,还处在病中。 之前也读过一本患病的人写的,名字叫做《存在主义救了...  

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