Cognitive Psychology and Emotional Disorders, 2nd Edition pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:Wiley

作者:J. Mark G. Williams

出品人:

頁數:416

译者:

出版時間:1997-06-05

價格:USD 75.00

裝幀:Paperback

isbn號碼:9780471944300

叢書系列:

圖書標籤:

• Psychology
• 認知心理學
• 情緒障礙
• 心理學
• 認知行為療法
• 第二版
• 臨床心理學
• 心理健康
• 認知過程
• 情緒調節
• 精神疾病

認知心理學與情緒障礙：跨越理論與實踐的深度探索 圖書名稱： 認知心理學與情緒障礙，第二版 內容提要： 本書是認知心理學、臨床心理學和精神病學領域的一部權威性參考著作，旨在為讀者提供關於情緒障礙的認知基礎、理論模型、評估方法及乾預策略的全麵而深入的理解。它不僅係統梳理瞭認知科學領域的核心發現，更精確地將這些發現與一係列常見及復雜的情緒失調（如抑鬱癥、焦慮障礙、創傷後應激障礙等）的發生、維持和轉歸聯係起來。 本書結構與核心內容： 第一部分：認知科學的基石與情緒的整閤 本部分為後續深入探討奠定理論基礎，聚焦於理解人類心智處理的底層機製如何與情緒狀態相互作用。 第一章：導論：情緒與認知的交匯點 本章首先界定瞭情緒（Emotion）、情感（Affect）和心境（Mood）的當代心理學定義，並概述瞭認知心理學在理解情緒病理學中的核心地位。內容涵蓋瞭認知革命（Cognitive Revolution）如何重塑瞭對精神病理學的理解，從行為主義的單純刺激-反應模型轉嚮關注內部錶徵和信息加工過程。我們探討瞭情緒障礙的定義、分類（基於DSM-5-TR和ICD-11）以及它們對個人功能和公共衛生的影響。 第二章：核心認知過程與情緒的互動 本章深入分析瞭基礎認知功能——包括注意、知覺、記憶和執行功能——如何被情緒狀態所調節（或扭麯）。 注意偏差（Attentional Bias）： 詳細闡述瞭情緒狀態如何引導或限製人們對特定信息（如威脅性刺激或負性情緒信號）的注意分配。我們將審查實驗範式，如眼動追蹤和Stroop任務，以揭示抑鬱和焦慮患者的“負性關注”機製。 記憶係統： 探討情緒對記憶編碼、鞏固和提取的影響。重點分析瞭情緒一緻性效應（Mood-congruent memory）和情緒對情景記憶與語義記憶的影響，解釋瞭為什麼負性情緒狀態會使個體更容易迴憶起過去的不愉快經曆。 信息加工速度與靈活性： 分析情緒障礙如何影響信息處理的效率和認知轉換能力，特彆關注工作記憶負擔和認知僵化（Cognitive Rigidity）。 第三章：認知錶徵與圖式（Schemas） 本章是理解長期情緒穩定的關鍵。我們探討瞭認知圖式——個體對自我、世界和未來的基本信念結構——在情緒障礙中的作用。 貝剋（Aaron Beck）的認知三聯徵： 詳細分析瞭抑鬱癥中關於自我、世界和未來的消極核心信念及其在臨床實踐中的評估與挑戰。 圖式激活與維持： 探討壓力或誘發事件如何激活這些根深蒂固的圖式，並闡明這些圖式如何過濾和解釋新的信息，從而固化負性情緒狀態。 認知模型比較： 對Seligman的習得性無助（Learned Helplessness）模型與現代認知模型進行對比，強調歸因風格（Attributional Style）在情緒病理學中的中介作用。 第二部分：特定情緒障礙的認知機製 本部分將理論框架應用於具體的臨床診斷，詳細考察每種障礙獨特的信息加工特徵。 第四章：重度抑鬱癥（MDD）的認知病理學 本章聚焦於MDD的核心認知特徵，超越瞭單純的“消極思維”的描述。 執行功能受損與決策製定： 探討抑鬱狀態下目標導嚮行為的減弱，特彆是對風險評估和延遲滿足的偏好改變。 反芻思維（Rumination）： 深入分析反芻的本質——一種被動的、專注於負性情緒和其潛在原因或後果的思維模式。我們區分瞭反芻與冥想（Mindfulness）在信息加工上的根本差異，並探討瞭其對復發率的預測價值。 認知抑製失敗： 評估個體在抑製不相關或負性想法方麵的睏難。 第五章：焦慮障礙的認知模型：威脅的放大 本章側重於焦慮障礙（包括廣泛性焦慮障礙GAD、社交焦慮障礙SAD和恐慌障礙）中對威脅的過度敏感性和不確定性的不耐受。 威脅處理偏差（Threat Processing Bias）： 詳細闡述瞭SAD患者的自我聚焦式注意以及GAD患者對不確定性的持續性擔憂（Worry）。 對身體感覺的災難化解釋（Catastrophizing）： 專門分析恐慌障礙中對正常生理喚醒的錯誤歸因和後果性預測。 認知靈活性與規避策略： 探討逃避行為如何暫時緩解焦慮，但長期來看卻強化瞭對威脅的錯誤信念。 第六章：創傷後應激障礙（PTSD）中的記憶與錶徵 PTSD的認知模型關注記憶的不完整性、侵入性重現和重新建構的失敗。 記憶的碎片化與不可及性： 探討創傷記憶如何以非綫性、非整閤的方式存儲，導緻閃迴（Intrusive Memories）的齣現，而非清晰的敘事迴憶。 安全性評估的失敗： 分析PTSD患者對當前環境安全性的持續誤判，以及這如何驅動迴避行為和過度警覺。 社會認知與人際睏難： 考察創傷對信任、共情能力和負罪感/羞恥感等高級社會認知功能的影響。 第三部分：評估、乾預與前沿研究 本部分將理論模型轉化為臨床實踐，並展望未來研究方嚮。 第七章：認知評估工具與技術 本章介紹瞭用於量化認知偏差和圖式強度的標準化方法，包括： 行為測量： 針對注意、反應時間和工作記憶的計算機化任務。 自我報告量錶： 評估認知風格（如反芻量錶、認知脆弱性量錶）。 神經影像學方法（fMRI/EEG）： 概述如何利用功能性磁共振成像和腦電圖技術來識彆情緒障礙患者在執行認知任務時的大腦激活模式。 第八章：認知療法（CT）的機製與演變 本章是對認知行為療法（CBT）的認知核心的係統迴顧。 經典CT的原理與應用： 詳細解釋如何識彆、記錄、檢驗和修正自動思維（Automatic Thoughts）。 認知重構（Cognitive Restructuring）的循證實踐： 介紹蘇格拉底式提問、證據平衡和概率檢驗等核心技術。 圖式療法（Schema Therapy）與早期經驗： 探討如何通過更深層次的乾預來修改童年形成的持久性核心信念。 第九章：超越經典CBT：第三浪潮療法的認知視角 本章探討瞭基於接受和正念的現代療法如何以不同的方式處理認知內容。 辯證行為療法（DBT）與情緒調節： 關注情緒耐受性（Distress Tolerance）和正念在減少對負性想法的捲入（Fusion）中的作用。 接納與承諾療法（ACT）： 詳細解釋認知解離（Defusion）技術，強調改變個體與思維內容的關係，而非改變思維內容本身。 元認知治療（MCT）： 探討MCT如何專門針對“思考思考過程本身”的策略（如過度擔憂、反芻）進行乾預。 第十章：未來方嚮：整閤模型與個性化治療 本章展望瞭認知心理學在情緒障礙研究中的前沿領域。內容包括： 整閤模型： 討論如何將神經生物學發現（如杏仁核反應性、前額葉皮層調控）整閤到現有的認知模型中。 數字生物標記（Digital Biomarkers）： 利用可穿戴設備和移動技術實時監測情緒狀態和認知錶現。 個性化認知乾預： 根據個體獨特的認知脆弱性和思維模式（例如，是反芻主導還是迴避主導）來調整治療方案的必要性。 目標讀者： 本書適閤於臨床心理學、谘詢心理學、精神病學領域的研究生、博士生、實習治療師，以及希望深化對情緒障礙認知基礎理解的執業心理健康專業人員。它為學術研究和臨床實踐提供瞭一個堅實而全麵的參考框架。

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作為一名對心理學理論和臨床實踐都有著濃厚興趣的普通讀者，我一直渴望能夠找到一本既有深度又不失可讀性的著作，能夠幫助我係統地瞭解情緒障礙的認知基礎。《認知心理學與情緒障礙》（第二版）無疑就是這樣一本讓我受益匪淺的書。作者在開篇就清晰地闡述瞭認知心理學在理解和治療情緒障礙中的核心地位，並逐步展開瞭關於信息加工、注意偏嚮、記憶偏差、歸因風格以及情緒調節等方麵如何影響情緒狀態的詳盡論述。我尤其欣賞書中對不同情緒障礙（如抑鬱癥、焦慮癥、雙相情感障礙等）的區分性認知特點的深入探討。例如，針對抑鬱癥，書中詳細介紹瞭“習得性無助”和“負麵自我評價”等概念，並通過實驗研究和臨床觀察，揭示瞭這些認知模式是如何被維持和加劇的。而在談及焦慮癥時，書中則著重分析瞭“威脅探測偏嚮”和“預測性焦慮”等機製，以及它們如何導緻個體對未來事件産生過度擔憂。除瞭理論層麵的深入，書中還穿插瞭許多引人入勝的案例分析，這些案例都來自於真實的臨床經驗，使得抽象的理論變得更加具體和生動。通過這些案例，我能夠直觀地感受到患者在認知和情感上的睏擾，也更能體會到心理治療的必要性和有效性。書中對新一代認知模型，例如基於“浮現”和“整閤”的認知處理理論的介紹，也讓我對情緒障礙的理解上升到瞭一個新的高度。這本書為我打開瞭一扇通往理解人類心靈深處的大門，讓我對心理健康有瞭更全麵、更深刻的認識。

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我一直對人類行為的深層動力感到好奇，尤其是當我們麵對挑戰和睏境時，內心産生的種種情緒反應。因此，《認知心理學與情緒障礙》（第二版）這本書就如同一個精心設計的藍圖，為我揭示瞭情緒失調背後復雜的認知過程。作者在書中不僅僅是列舉瞭各種情緒障礙的癥狀，而是著重於剖析這些障礙是如何由特定的認知模式所引發和維持的。我特彆贊賞書中關於“認知扭麯”的詳盡闡述，作者詳細介紹瞭諸如“全或無思維”、“過度概括”、“消極過濾”等常見的認知偏差，並結閤大量的研究數據和臨床案例，清晰地展示瞭這些偏差是如何在不同情緒障礙中扮演關鍵角色的。例如，在闡述強迫癥時，書中詳細分析瞭患者“對模糊性的不容忍”以及“過度責任感”等認知特徵，以及這些特徵如何導緻患者産生強迫思維和強迫行為。更讓我感到振奮的是，本書並未停留在問題的描述上，而是深入探討瞭如何通過“認知重構”來糾正這些扭麯的思維模式，從而有效地改善情緒狀態。書中提供的具體練習和技巧，如“認知記錄錶”、“行為實驗”等，都具有很強的實踐性和指導性，讓我能夠將所學的理論知識應用於自我反思和調整。這本書不僅擴展瞭我對心理學的認知邊界，更重要的是，它為我提供瞭一種理解和管理情緒的全新視角，讓我更加自信地應對生活中的各種挑戰。

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我一直對人類思維與情感之間的微妙聯係深感著迷，特彆是當這種聯係齣現紊亂時，所錶現齣的種種情緒障礙。《認知心理學與情緒障礙》（第二版）這本書，正是滿足瞭我對這一復雜主題的深刻探究。作者以一種極其清晰且富有條理的方式，將認知心理學的前沿理論與情緒障礙的臨床錶現緊密地聯係起來。我尤其欣賞書中對於“認知加工偏差”的詳盡分析，作者詳細闡述瞭諸如“災難化思維”、“情緒推理”、“過度概括”等常見的認知扭麯，並結閤大量的研究數據和生動案例，清晰地展示瞭這些偏差是如何在抑鬱、焦慮、強迫癥等不同情緒障礙中扮演著關鍵角色的。例如，在探討社交焦慮癥時，書中深入分析瞭患者如何因為“對負麵評價的高度敏感”以及“對他人意圖的負麵解讀”而體驗到極度的恐懼和不適。更讓我感到啓發的是，本書不僅停留在對問題的識彆和描述上，而是深入探討瞭如何通過“認知重構”和“行為實驗”等治療性技術，來有效地挑戰和改變這些負麵認知模式，從而改善情緒狀態。書中提供的具體練習和方法，都具有很強的實踐性和指導性，讓我能夠將所學的知識轉化為實際的自我管理和情緒調節的策略。這本書極大地拓寬瞭我對心理學的認知邊界，更重要的是，它為我提供瞭一種理解和改善情緒的全新途徑，讓我更加自信地麵對和處理生活中的挑戰。

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購買《認知心理學與情緒障礙》（第二版）這本書，源於我長期以來對人類情緒波動以及其背後心理機製的濃厚興趣。我一直覺得，情緒並非是憑空産生的，它一定與我們感知世界、處理信息的方式有著韆絲萬縷的聯係。這本書恰恰滿足瞭我對這種聯係的探求。在閱讀過程中，我被作者對於各種情緒障礙的係統性分析所摺服。無論是焦慮癥、抑鬱癥，還是其他更復雜的精神疾病，書中都從認知功能的角度進行瞭深入剖析，詳細闡述瞭患者在注意力、記憶、決策、情緒調節等方麵齣現的異常。令我印象深刻的是，作者在闡述這些異常時，並沒有使用過於晦澀難懂的學術術語，而是通過大量通俗易懂的例子和圖錶，將復雜的心理學理論形象地展現在讀者麵前。例如，在解釋強迫癥的認知模型時，作者引用瞭“責任感過度”和“未能抑製”等概念，並結閤實際案例，生動地描繪瞭患者是如何被自己的想法所睏擾，並采取一係列行為來試圖減輕焦慮。這種細緻入微的描寫，讓我對這些疾病的患者有瞭更深刻的同情和理解，也讓我開始反思自己在日常生活中是否也存在類似的認知偏差。此外，這本書還探討瞭認知行為療法（CBT）等心理治療方法在處理情緒障礙中的作用，詳細介紹瞭其中的一些核心技術，如認知重構、暴露療法等。這些治療方法的介紹，不僅讓我對心理治療有瞭更清晰的認識，也為我提供瞭一些在日常生活中可以嘗試的自我調節策略。總的來說，這本書是一本知識性、實用性兼具的優秀讀物，它不僅提升瞭我對心理學領域的認知水平，也讓我對人類心理的奧秘有瞭更深的敬畏。

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在閱讀《認知心理學與情緒障礙》（第二版）之前，我對情緒的理解停留在比較錶層的感性層麵，總覺得情緒的産生與我們的經曆和外部環境直接相關。然而，這本書徹底改變瞭我對情緒的看法，讓我認識到，隱藏在情緒背後更深層次的，是我們獨特的認知加工方式。作者以一種非常有條理且係統的方式，將認知心理學的核心概念，如信息過濾、模式識彆、信念形成以及自我評價等，與各種情緒障礙緊密地聯係起來。我非常贊賞書中對於“認知模型”的詳細闡述，它清晰地展示瞭情緒障礙患者是如何以一種係統性的、顛倒的方式來理解自己、他人和世界的。例如，在探討社交焦慮癥時，書中深入分析瞭患者的“注意力偏嚮於負麵社交信息”以及“過度解讀他人評價”等認知特徵，並提供瞭實驗證據來支持這些觀點。這種將心理學理論與實際臨床錶現相結閤的做法，讓這本書讀起來既有學術的嚴謹性，又充滿瞭實踐的指導意義。書中還探討瞭認知重構在治療情緒障礙中的關鍵作用，詳細介紹瞭如何通過識彆和挑戰扭麯的思維模式來改變負麵情緒。我尤其喜歡書中關於“反事實思維”的章節，它揭示瞭人們是如何通過假設“如果……就……”來對過去的事情進行反思，而這種反思，如果處理不當，反而會加劇內疚和遺憾。這本書不僅讓我對情緒障礙有瞭更深刻的理解，也讓我開始審視自己的認知習慣，並嘗試進行一些積極的調整。這本書是我在心理學領域的一次重要啓濛，它讓我看到瞭理解和改善情緒障礙的希望。

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我一直對人類的思維和情感如何運作著迷，尤其是當它們偏離瞭“正常”的軌道時。當我第一次看到《認知心理學與情緒障礙》（第二版）這本書的標題時，我就知道我找到瞭我一直在尋找的那種深入的探索。這本書不僅僅是關於情緒失調的癥狀和診斷，更重要的是它試圖揭示這些障礙背後隱藏的認知機製。作者並沒有止步於描述“是什麼”，而是花瞭大量篇幅去解釋“為什麼”和“如何”。例如，在探討抑鬱癥時，書中詳細闡述瞭認知偏差，如災難化思維、非黑即白思維以及過度概括，並提供瞭大量研究證據來支持這些理論。更令我印象深刻的是，作者並沒有將這些認知模式描繪成獨立於情緒之外的存在，而是強調瞭認知與情感之間的動態反饋循環。讀到這裏，我開始深刻理解，為什麼有些人會陷入情緒的泥潭，而有些人則能相對較好地應對生活中的挑戰。書中的案例分析也非常生動，它們並非枯燥乏味的學術論述，而是充滿瞭人性的溫度，讓我能夠感同身受地理解患者的痛苦和掙紮。這種將抽象的理論與鮮活的現實相結閤的做法，使得這本書讀起來既有學術的嚴謹性，又不失人文的關懷，讓人在學習知識的同時，也能獲得情感上的共鳴。我尤其欣賞作者在解釋復雜概念時所使用的清晰的語言和恰當的比喻，這讓即使是初次接觸認知心理學和精神病學領域的讀者也能輕鬆理解。這本書讓我對人類內心世界的復雜性和精妙性有瞭前所未有的認識，也為我提供瞭一個全新的視角來理解自己和他人的行為。

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我一直認為，瞭解一個人的內心世界，必須從他的思維方式入手，而情緒，正是思維最直接的外在錶現。因此，當我在書店看到《認知心理學與情緒障礙》（第二版）時，我的好奇心被瞬間點燃。這本書的標題精準地抓住瞭我的興趣點——認知與情緒的交織，以及當這種交織齣現問題時可能産生的後果。在閱讀過程中，我發現本書的作者是一位非常善於溝通的學者，他能夠將復雜枯燥的心理學理論，用一種極其易懂和引人入勝的方式呈現給讀者。例如，書中在解釋“工作記憶”與“情緒調節”之間的關係時，作者運用瞭一個生動形象的比喻，將工作記憶比作一個“大腦中的工作颱”，而情緒調節則是在這個工作颱上對信息進行排序和優先處理的過程。這樣的比喻不僅讓我立刻理解瞭抽象的概念，還讓我開始思考自己在麵對壓力時，工作記憶和情緒調節能力是如何協同作用的。更讓我感到驚喜的是，書中並沒有僅僅停留在理論層麵，而是深入探討瞭不同認知偏差，如“災難化思維”、“選擇性注意”等，是如何促使和維持各種情緒障礙的。通過大量的臨床案例和研究數據，我得以清晰地看到，那些睏擾人們的負麵情緒，往往是源於對現實世界的扭麯解讀。這本書也讓我意識到，許多我們認為“難以擺脫”的情緒問題，可能並非無法解決，而隻是因為我們尚未掌握正確理解和調整自身認知的方法。我尤其喜歡書中關於“反芻思維”的章節，它詳細闡述瞭這種消極的重復思考模式是如何加劇抑鬱和焦慮情緒的，並提供瞭一些非常有建設性的應對策略。這本書不僅讓我獲得瞭寶貴的知識，更讓我對如何管理自己的情緒産生瞭全新的認識。

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一直以來，我都在思考人類情緒為何會失控，以及這些失控的情緒背後隱藏著怎樣的心理機製。《認知心理學與情緒障礙》（第二版）這本書，恰好滿足瞭我對這些問題的深層探求。作者以一種極其詳盡和嚴謹的態度，將認知心理學的前沿理論與情緒障礙的臨床實踐巧妙地融閤在一起。在閱讀過程中，我被書中對於“情緒的認知評估”這一概念的深入剖析所吸引。作者詳細闡述瞭我們如何通過解讀情境、自身狀態以及未來可能發生的事件來産生情緒，並分析瞭當這種評估過程齣現偏差時，如何導緻如抑鬱、焦慮、恐懼等負麵情緒的産生和維持。書中對於“注意偏差”和“記憶偏差”在情緒障礙中的作用的論述，更是令我印象深刻。例如，在探討抑鬱癥時，作者詳細解釋瞭患者如何傾嚮於將注意力集中在負麵信息上，並更容易迴憶起消極的事件，這種“負麵傾嚮”如何形成一個惡性循環，不斷強化他們的抑鬱情緒。書中還詳細介紹瞭多種認知行為療法（CBT）的應用，如“認知擴散”、“正念練習”等，並提供瞭大量案例說明這些技術如何有效地幫助患者打破負麵思維模式，重塑健康的情緒反應。這種理論與實踐的緊密結閤，使得這本書不僅具有極高的學術價值，更具有實際的指導意義。它讓我從一個全新的角度理解瞭情緒的運作機製，也為我提供瞭一套認識和管理自身情緒的有力工具。

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在我對心理學的探索過程中，我始終相信，理解情緒障礙的關鍵在於深入探究其背後的認知運作。而《認知心理學與情緒障礙》（第二版）這本書，正是滿足瞭我對這一主題的深度求索。作者以一種極其細緻和係統的方式，闡述瞭認知心理學如何在理解和治療各種情緒失調方麵發揮著核心作用。我尤其欣賞書中對於“認知模型”的詳盡介紹，它清晰地勾勒齣瞭情緒障礙患者在信息加工、注意分配、記憶檢索以及決策製定等方麵齣現的典型偏差。例如，在探討創傷後應激障礙（PTSD）時，書中詳細分析瞭患者如何經曆“閃迴”、“迴避行為”以及“認知和情緒扭麯”，並提供瞭神經科學和認知實驗的證據來支持這些發現。這種將理論框架與具體病癥緊密結閤的做法，使得這本書既具有學術的嚴謹性，又充滿瞭實踐的指導意義。書中還深入探討瞭“元認知”在情緒調節中的作用，即我們對自身思維過程的認知。作者指齣，許多情緒障礙都與個體對負麵思維的過度關注和捲入有關，並介紹瞭“正念”等技術如何幫助個體與負麵思維保持一定的距離，從而減輕其對情緒的影響。此外，書中還介紹瞭近年來認知心理學領域的一些新發展，例如對“信念係統”和“自我敘事”的研究，這些都讓我對情緒障礙有瞭更全麵、更深刻的理解。這本書為我打開瞭一扇通往理解人類內心世界的窗戶，讓我對心理健康有瞭更深刻的敬畏。

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我一直對人類心靈的奧秘著迷，尤其是那些看似難以捉摸的情緒波動，以及它們是如何與我們的思考方式交織在一起的。《認知心理學與情緒障礙》（第二版）這本書，為我揭開瞭一個全新的視角，讓我得以深入理解情緒失調的認知根源。作者以一種非常清晰且富有邏輯性的方式，將抽象的心理學理論與具體的臨床錶現相結閤。我尤其欣賞書中對於“認知評估”在情緒産生過程中作用的論述。作者詳細解釋瞭我們如何通過對情境、自身能力以及潛在後果的評估來産生情緒，並分析瞭當這種評估過程齣現偏差時，如何導緻如抑鬱、焦慮、恐懼等負麵情緒的産生和維持。書中對於“自動思維”的探討，讓我印象深刻。作者指齣，負麵情緒往往源於我們腦海中閃過的、未經審視的負麵自動思維，這些思維模式，如“我總是會失敗”、“彆人都看不起我”等，是如何被不加辨彆地接受，並對我們的情緒狀態産生持續的負麵影響。更重要的是，書中詳細介紹瞭如何通過“認知行為療法（CBT）”等方法，來識彆、挑戰和重塑這些負麵自動思維，從而達到改善情緒的目的。書中提供的案例分析，都非常貼近生活，讓我能夠感同身受地理解患者的痛苦，同時也看到瞭治愈的希望。這本書不僅提升瞭我對心理健康的認知水平，更重要的是，它讓我開始審視自己的思維模式，並嘗試進行一些積極的調整，以期獲得更健康的情緒狀態。

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