《24式太极养生》是运动医学专家金文泉教授在国家体委创编的简化太极拳基础上,根据自己的体会与运动医学知识,结合人体功能,进行了全新的诠释与讲解。有兴趣学习太极拳的朋友,一定能在金教授的细腻讲解下,轻轻松松学会太极拳。太极拳是我国传统的体育项目。长期的实践证明,练习太极拳除了增强体质外,还是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等多种疾病的好办法。
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