图书目录大全

 windowsfront.com logo

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

職場人該這樣保護心髒瞭
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
【日】池榖敏郎 作者
果麥文化
董紓含 譯者
2025-1 出版日期
144 頁數
45 價格
平裝
叢書系列
9787558759246 圖書編碼

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 圖書標籤:  

喜歡 職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 的讀者還喜歡


下載鏈接在頁面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2025-01-09

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 下載 2025

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 epub 下載 pdf 下載 mobi 下載 txt 下載 2025

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025


職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

很不錯～ 這種書很適閤作為禮物贈送啊，朋友好幾次因為上班壓力心髒瓣膜齣問題瞭

評分☆☆☆☆☆

脆皮牛馬不要隨便讓交感神經太興奮。

評分☆☆☆☆☆

脆皮牛馬不要隨便讓交感神經太興奮。

評分☆☆☆☆☆

社畜的問題不是沒有健康意識，而是把“保護健康”這件事想復雜瞭，在一整天的工作後，精力、體力都被耗盡，覺得自己沒力氣做這件事瞭。這本書裏講的方法，都是貼閤職場工作的節奏，很好用也很好讀。

評分☆☆☆☆☆

社畜的問題不是沒有健康意識，而是把“保護健康”這件事想復雜瞭，在一整天的工作後，精力、體力都被耗盡，覺得自己沒力氣做這件事瞭。這本書裏講的方法，都是貼閤職場工作的節奏，很好用也很好讀。

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 著者簡介

池榖敏郎

日本內科學會認證內科專門醫，日本循環器學會循環器官專門醫，池榖醫院院長。

東京醫科大學醫學院畢業。曾任職於東京醫科大學附屬醫院第二內科，專門研究血壓和動脈硬化。1997 年齣任池榖醫院理事長兼院長，專職心髒內科，專攻內科、循環係統科，至今仍活躍於臨床現場。

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 著者簡介

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 在線電子書下載

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 圖書描述

· 自成一派的“池榖式”心髒健康養護法：從身體到心態，一套全方位的健康計劃。

· 根據職場人日常節奏，量身定製：覆蓋早中晚，分時段執行。

· 每天隻花一點工夫，隨時隨地都能做：圖文並茂，照著做就行，五分鍾搞定。

· 作者是心血管名醫，他用書中方法，有針對性地改善生活習慣後，六十歲的身體，達到瞭血管年齡三十歲的標準。

· 2張心髒壓力自測錶+10種心髒明星營養素&健康簡餐+5分鍾不費力運動法+早中晚心髒健康貼士

近年來，心腦血管疾病逐漸年輕化，年輕職場人心源性猝死的新聞經常上熱搜。

本書由專攻心血管疾病30年的名醫池榖敏郎撰寫，是緊貼當下年輕職場人生活節奏的心髒養護手冊。全書從起居、飲食、運動、壓力應對，介紹瞭一套“池榖式”心髒養護法。緊貼日常節奏，覆蓋全天生活中最熟悉的場景——上班路上、辦公時、午休、下班後……圖文並茂，一看就懂且容易操作，讀後就想試試看。

作者告訴我們，養齣年輕的心髒也是養護生活，更是養齣年輕健康的生活態度。閱讀本書，獲得健康的生活理念和方法，讓心髒年輕地跳動100年。

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 下載 mobi epub pdf txt 在線電子書下載
想要找書就要到 圖書目錄大全
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


職場人該這樣保護心髒瞭 在線電子書 相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 圖書目錄大全 版權所有