《讀懂人生的心理書》講述瞭：每個人都可以創造奇跡！阿杜、孫楠、程前、刀郎……在一連串的名字背後都飽含著一個個與命運抗爭的精神故事。他們原本也很平凡，但隻因為他們的性格裏有一個不平凡的特質，或夢想、或勇氣、或激情、或毅力，最終由一隻醜小鴨蛻變成白天鵝。情感是人生成長的陽光雨露社會關係織就的人生成長曆程中，情感讓我們的生活有瞭酸甜苦辣的味覺，也有瞭悲喜哀樂的心顔。讀懂人生心理纔能學會調整和愛護自己現代的生活方式使每個傢庭人員不斷縮小而且相對獨立，人們都在為各自的目標奮鬥，缺乏情感上的交流，人際關係R益冷漠；這使得人們很容易脆弱，稍微遇到挫摺或不如意的事，就很難獲得精神的安慰和心理的平衡，最終導緻精神的空虛、無聊、孤獨、無助並越陷越深。心理學傢提醒：神經癥與正常人之間並沒嚴格的界限，在社會生活中心理健康的人並不多，絕大多數人是處於健康與病人之間的第三狀態。和生理缺陷相比，心理殘疾更為不幸。有時候就算你想告訴傢人或朋友，他們也未必懂得開導你；所以人最重要的是學會如何調整和愛護自己。
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