为何越爱越孤独 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:化学工业出版社

作者:武志红

出品人:

页数:296

译者:

出版时间:2009

价格:32.00元

装帧:平装

isbn号码:9787122049605

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 武志红
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• 人生哲学
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• 自我认知
• 亲密关系
• 人性
• 反思
• 治愈

好的，这是一份为您的书籍《为何越爱越孤独》准备的、不涉及该书内容的详细图书简介： --- 《迷雾中的灯塔：现代都市人的情感图谱与自我重塑》 作者： [此处请自行填写作者姓名] 出版社： [此处请自行填写出版社名称] 出版日期： [此处请自行填写出版日期] 装帧形式： 精装/平装 定价： [此处请自行填写定价] 核心主题： 深度剖析当代社会结构对个体亲密关系的影响，探讨如何在信息爆炸与社会原子化背景下，重建真实、稳固的人际连接与自我认知。 --- 内容导读： 我们生活在一个前所未有的连接时代，指尖轻触即可跨越山海，海量信息如潮水般涌来，社交平台构建起虚拟的“共同体”。然而，在这一切喧嚣的表象之下，许多人正面临一种深刻的内在体验：疏离感与不可言说的孤寂。 本书并非停留在对“孤独”的简单抒情或批判，而是以社会学、心理学及现象学的视角，对现代城市生活中的情感实践进行了一次细致入微的“解剖”。作者试图回答一个核心问题：在高度发达的物质文明与技术进步的驱动下，我们究竟“遗失”了什么，才导致了这种普遍的、难以名状的“空心化”？ 第一部分：现代性的悖论——连接的陷阱与距离的幻觉 现代社会推崇效率、个体化和即时满足，这在客观上重塑了人际交往的底层逻辑。本书首先深入探讨了“效率优先”原则如何渗透到亲密关系中。当时间被量化、情感被简化为“互动频率”时，关系的深度如何被稀释？ 我们审视了数字通讯工具对“在场感”的消解。屏幕过滤掉了大量非语言信息——那些构成真实共情基石的细微表情、语调波动和身体语言。这种“低带宽”的沟通，创造了一种“近在咫尺，远在天涯”的错位感。作者以大量生动的案例，描绘了城市中“熟悉的陌生人”群像，他们共享物理空间，却共享着彼此内心的无人区。 第二部分：身份的迷宫——自我构建与社会剧本 本书的第二篇章聚焦于现代人如何面对“我是谁”这一永恒的哲学命题。在消费主义和社交媒体的推波助澜下，“理想自我”的建构过程变得日益公开化、竞赛化。每个人都在精心策划和扮演自己的“人设”，以求获得外界的认可与点赞。 然而，这种持续的“外部验证”机制，恰恰削弱了内在的自我支撑。当个体的价值感完全依赖于外部的反馈时，一旦外部环境改变或反馈中断，内在的结构便极易崩塌。作者引述了存在主义哲学和批判理论的观点，探讨了在符号消费时代下，真实情感如何被异化为一种可供展示的“商品”。我们习惯了对生活进行编辑和滤镜处理，最终发现，在卸下所有伪装后，真实的自我变得陌生而脆弱。 第三部分：情感的原子化与关系的碎片化 当代人际网络呈现出高度的“网状”特征，关系链条复杂但连接点脆弱。本书详细分析了当代关系中的“承诺恐惧症”与“选择的重负”。面对无尽的选择，我们倾向于将关系保持在一种“随时可以抽离”的状态，以防范未来的遗憾或损失。 这种“预防性撤退”策略，虽然在短期内保护了自我，却也阻碍了情感的深入发展。我们学会了“浅尝辄止”，害怕投入全部的真诚，因为真诚意味着暴露弱点。书籍将此类现象归纳为“关系原子化”，即社会结构鼓励我们成为独立的、不需要依赖他人的个体，却忽略了人类作为社会性动物对深度依恋的根本需求。 第四部分：重建与回声——寻回内在的锚点 旅程的终点并非停留在对困境的描述，而是指向了“如何行动”的方向。作者强调，对抗现代性的疏离，需要从“向外求索”转向“向内探寻”。 这部分内容提供了切实可行的方法论，旨在帮助读者重新校准自身的情感导航仪： 1. 专注力回归： 重新训练我们对当下瞬间的捕捉能力，将注意力从多线程处理中解放出来，投入到真实的对话与体验中。 2. 脆弱性的勇气： 探讨如何将“暴露弱点”视为建立信任的桥梁，而非失败的标志。真正的亲密关系建立在互相接纳不完美的基础之上。 3. 边界的艺术： 区分“健康边界”与“情感壁垒”。如何在保护自我的同时，为他人的真实情感留出进入的空间。 4. 慢下来的美学： 倡导一种与时代节奏相悖的生活哲学，重新发现耐心、沉淀与长期陪伴的价值，对抗“即时满足”的惯性思维。 《迷雾中的灯塔》 是一部写给所有在现代洪流中感到漂泊的灵魂的指南。它邀请读者暂时放下手机，审视自己与世界的关系。通过对社会脉络与个体心理的深度交织分析，本书旨在启发读者认识到，真正的安全感和归属感，最终只能从我们与自身的深刻对话中汲取力量，并以这种内在的充盈去构建有意义的外部连接。 这不是一本提供简单答案的工具书，而是一场邀请你一同参与的深度反思之旅。 --- 本书适合人群： 关注社会心理学、当代文化现象的研究者与爱好者。 在职场与人际关系中感到疲惫、寻求深度连接的都市白领。 哲学思辨爱好者，希望从社会结构角度理解个人情感困境的读者。 寻求自我成长，希望摆脱肤浅社交模式，建立高质量亲密关系的每一个人。

评分☆☆☆☆☆

作为心理学和疗愈书的忠实读者，在接触许多国外经典著作后，内心一直很期待国内能出现一位有影响力的心理学引导者，传播大众，也是成为中国很多羞于深入剖析或甚至未曾发现问题家庭的一个启迪和疗愈通道。 这次比较兴奋，再次等到武志红老师佳作再版《为何越爱越孤独》 作为少...  

评分☆☆☆☆☆

或者，便是一本适合大多数人的书。 如果不是在作者的博客混过很久，我可能不会买下这样的一本书来，尤其是这样的一个名字，像极了不知所云无所作为的畅销书。 然而，这是一本好书，撇开对时事的诸多谈论有些畅销浮躁不谈，作者是认认真真地在从心理学的角度分析人与人之间的关...  

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

看完后，联想到一些身边的事，忽然觉得心很冷。作者研究的切入点是亲密关系，尤其是与父母、与子女和与爱人。 这本书最佳的地方就是，把现象后面的心理逻辑说的很清楚，联想前段时间看的海灵格的那本书，也是对于家庭内关系的剖析，本质上，任何家庭内部都会有一种平衡，甚至...  

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字有一种独特的魔力，它像是深夜里一盏忽明忽暗的街灯，照亮了那些我们试图忽略的情感角落。作者的笔触细腻得惊人，描绘人物内心挣扎的场景，常常让我忍不住停下来，反复咀嚼那些句子。我尤其欣赏他叙事节奏的把控，时而如同平静的湖面，波澜不惊，让读者沉浸在日常的琐碎之中；时而又突然掀起惊涛骇浪，将人物置于情感的绝境，那种猝不及防的冲击力，让人喘不过气来。书中关于“疏离感”的探讨，并非停留在表面的抱怨或慨叹，而是深入到人与人之间连接断裂的结构性原因。它不是一本提供标准答案的“心灵鸡汤”，更像是一面精准的镜子，映照出我们在现代社会中，即便被人群包围，依然感到内核空洞的真实写照。读完合上书本的那一刻，我没有感到轻松，反而有一种被深刻理解后的疲惫，但正是这种“被看见”的感觉，让这次阅读体验无比珍贵。这本书的价值，在于它迫使我们直面那些令人不适的真相，而不是提供廉价的安慰剂。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的语言风格，简直就像是精雕细琢的古董工艺品，每一个词语的选择都经过了反复的掂量，带着一种毫不妥协的精确性。它的节奏感非常独特，时而拖沓缓慢，像是在雨天里凝视窗外，思绪被拉得很长很长；时而又以迅雷不及掩耳之势抛出一个犀利的观点，让你措手不及。书中对“自我构建”与“他人期待”之间张力的描绘，尤其深刻。它剖析了我们为了融入某个群体或维持一段关系，在不知不觉中如何一点点地出卖了真实的自我，最终成为了一个“合格”却“空心”的表演者。这本书的好处在于，它不带任何道德审判，它只是冷静地陈述事实：人类在追求连接的本能驱使下，往往会采取最适得其反的策略。这使得这本书具有一种超越性的力量，它让你在阅读过程中不断地问自己：“我现在的‘状态’，有多少是‘我’，又有多少是‘别人希望看到的我’？” 这是一种非常深刻的、关于存在本质的探讨。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，与其说是享受，不如说是一场漫长而艰辛的自我拷问。开篇几章的叙事风格略显晦涩，大量运用了意识流的手法，初读时会让人感到有些吃力，仿佛在迷雾中摸索方向。但一旦适应了作者设定的独特频率，那种深藏在文字底层的韵律感便会逐渐显现。它不像传统小说那样追求跌宕起伏的情节，它的高潮往往发生在人物一个眼神、一个停顿的瞬间。我注意到作者在环境氛围的营造上颇为用心，那些阴冷的色调、潮湿的空气，都成为了角色内心不安情绪的外化符号。书中关于“亲密关系中的权力动态”的描写，极其尖锐和写实，毫不留情地揭示了我们如何在试图靠近他人的同时，又不断地筑起更高更厚的壁垒。这使得这本书的阅读体验非常“重”，需要读者投入大量的精神能量去消化那些复杂的人性灰色地带。它更像是一部艺术作品，而不是大众读物，需要细细品味，甚至需要多次回读才能捕捉到作者埋藏在字里行间的微小暗示。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是它的“反煽情”倾向。在处理情感主题时，很多作家会倾向于将痛苦浪漫化，但这本书的作者似乎对此嗤之以鼻。他用近乎冷静甚至略带疏离的笔触，去解构那些被过度美化的情感体验。我感受到了一种强烈的知识分子气质在其中涌动，大量的哲学思辨和心理学观察被巧妙地编织进日常对话中，使得人物的言行举止充满了内在的张力。举个例子，书中有一段关于共同用餐场景的描写，表面上风平浪静，实则暗流涌动，每一句客套话都像是精准定位的暗语，充满了试探和防备。这种处理方式，非常高级，它没有给我们任何简单的情感出口，迫使我们承认：复杂的人际互动，往往充满了无解的悖论。对于追求深度阅读体验的读者来说，这本书无疑是一份厚礼，它提供的不是故事的结局，而是思考的起点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常大胆，它采用了多线叙事，不同角色的时间线和心理活动交织在一起，像是一幅复杂的挂毯，初看时线索繁多，眼花缭乱。然而，正是这种看似混乱的交织，才精准地模拟了现代生活中信息过载和关系碎片化的真实感受。我发现，作者似乎故意在关键情节上设置了“留白”，他从不把话说满，总是把解释权交还给读者，要求我们自己去填补那些巨大的情感鸿沟。这种不确定性，虽然在阅读过程中增加了理解的难度，但最终带来的沉浸感是无与伦比的。读完之后，我脑海中浮现的不是清晰的画面，而是一种挥之不去的情绪氛围——那种夹杂着渴望与抗拒的矛盾体。这本书更像是作者与读者之间进行的一场高难度的智力游戏，它挑战了我们对于传统叙事逻辑的固有期待，提供了一种全新的情感表达范式。

评分☆☆☆☆☆

相对于他的其它书 这本较差 侧重于那些能够吸引眼球的社会事件 对人这个个体的剖析少了很多 所以并没有他的其它书能给人的震撼感

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崔晓姗于2010年5月21日捐赠

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: B84-49/1142-2

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相对于他的其它书 这本较差 侧重于那些能够吸引眼球的社会事件 对人这个个体的剖析少了很多 所以并没有他的其它书能给人的震撼感

评分☆☆☆☆☆

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