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遊泳
☆☆☆☆☆
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黃宇順 作者
成都時代
譯者
2009-5 出版日期
113 頁數
29.80元 價格
叢書系列
9787546400013 圖書編碼

遊泳 在線電子書 圖書標籤: 體育  遊泳  教學  運動  收藏本  黃宇順  紙質書  成都時代   

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發表於2024-12-23

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遊泳 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我是遊泳私教，這本書值得推薦

評分☆☆☆☆☆

這本書寫的真的很不錯哦，我的仰泳和自由泳就是照著學的，很輕鬆就能看得懂的

評分☆☆☆☆☆

分為幾大部分，講解的很詳細，不然沒有套路的亂學沒法掌握遊泳啊。

評分☆☆☆☆☆

還不錯，雖然有些地方不詳細，還要配閤找找資料和視頻，但是靠這個自學能遊是一定的

評分☆☆☆☆☆

擦，都沒人評價，我是怎麼買的這本書的。DVD質量還成，就是這位女教練不怎滴。決心學自由泳中。。。

遊泳 在線電子書 著者簡介

AASFP亞洲運動及體適能專業教練認證

AASFP亞洲運動及體適能高級私人教練認證

CMAS國際二星級潛水教練

遊泳 在線電子書 著者簡介

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遊泳 在線電子書 圖書描述

《遊泳:必備基礎 & 實用技巧》詳細介紹瞭遊泳技巧的要領，隻要用心領會並加以練習，大多數人都可以在短時間內，掌握水中暢遊的技巧。一旦學會遊泳，很快便會領略到其中的樂趣，從此愛上這項永不過時的運動。同時，遊泳也是一項對健康極為有利的運動，不但能瘦身減肥，提高心肺功能，還具有調節情緒、釋放壓力的作用。看到這裏，或許你已經躍躍欲試，想要馬上掌握這項既有趣又有益的運動瞭。不要著急，先從書本上學會技巧，然後從最淺的遊泳池開始，投入到水的懷抱裏吧。

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遊泳 在線電子書 讀後感

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