重塑心灵 在线电子书 图书标签: 心理学 许宜铭 心灵成长 重塑心灵 自我完善 心灵 灵修 心灵潜能
发表于2024-12-22
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不错的自我成长书
评分多角度地来了解TA,帮助自己更好地理解,最终达到了解自己的目标!
评分现在刚看完第三章——孙悟空的紧箍咒(禁止令),但是我觉得这里说的十二种禁止令我都没有遇到过,我遇到的是相反的,比如说不要健康的话,我是遇到的不要生病,因为我清楚地记得小时候有一次贪凉玩水结果半夜咳嗽不停,我爸大发雷霆,我之后就经常生病了藏着掖着,要么自己避免任何可能会使我生病的事情,很注意健康……好像这挺好的,只是我是病了不敢跟我爸说了。其他的还要再看看
评分现在刚看完第三章——孙悟空的紧箍咒(禁止令),但是我觉得这里说的十二种禁止令我都没有遇到过,我遇到的是相反的,比如说不要健康的话,我是遇到的不要生病,因为我清楚地记得小时候有一次贪凉玩水结果半夜咳嗽不停,我爸大发雷霆,我之后就经常生病了藏着掖着,要么自己避免任何可能会使我生病的事情,很注意健康……好像这挺好的,只是我是病了不敢跟我爸说了。其他的还要再看看
评分明白了父母、原生家庭对我心灵上的影响,不是为了去改变父母,也许能够影响,或者是唤醒。。。
《重塑心灵》你知道吗?我们惯常的思考模式,创造了我们种种的经验,籍着改变思想,我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭,在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习,带你进行一场自我人格的回溯之旅。你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大事件,如何点滴烙印在你的人格上,如何强化了你的思考与应对模式;也只有在更清楚自己的时候,你才可以为自己做出新的抉择,找到更适合你展现的人生剧本,拥有自主的人生。
可能是接着《人生中不可不想的事》看的,总觉得作者说的很片面,里面很多例子实在很缺乏说服力。好多内容更像编著而不是著。一些观点的阐述也只是停留在表面,如果追问下去就会发现作者没有给出解答。不过心灵方面的东西本来就很深奥,没有智慧的脑袋也想不明白
评分 评分2011年买了这本书后由于文字较为文邹,读了开头便夭折了,也许是岁月无痕,14年的今天完整读完《重塑心灵》后,仿佛心头开了一朵莲花,能够清晰的了解了自己、父母和最亲密的人,为了提升自己的生命品质,追求生命能量的平衡,要学会的自我剖析、父母对我们生命的影响,虚假的...
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