《重塑心灵》你知道吗？我们惯常的思考模式，创造了我们种种的经验，籍着改变思想，我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭，在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习，带你进行一场自我人格的回溯之旅。你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大事件，如何点滴烙印在你的人格上，如何强化了你的思考与应对模式；也只有在更清楚自己的时候，你才可以为自己做出新的抉择，找到更适合你展现的人生剧本，拥有自主的人生。
具体描述
读后感
许老师，是我人生中重要的老师。我在他那里学到了真实的面对自己。 这本书也是少数可以正本通读的书。但是读书，不如去听课。有些人说许老师的课好有些人说不好。但是我是许老师坚定的支持者，因为我曾经在许老师的引导下，第一次真正的进入内在世界。愿意接受自己的孤独与害怕。
评分 评分 评分可能是接着《人生中不可不想的事》看的，总觉得作者说的很片面，里面很多例子实在很缺乏说服力。好多内容更像编著而不是著。一些观点的阐述也只是停留在表面，如果追问下去就会发现作者没有给出解答。不过心灵方面的东西本来就很深奥，没有智慧的脑袋也想不明白
评分用户评价
现在刚看完第三章——孙悟空的紧箍咒（禁止令），但是我觉得这里说的十二种禁止令我都没有遇到过，我遇到的是相反的，比如说不要健康的话，我是遇到的不要生病，因为我清楚地记得小时候有一次贪凉玩水结果半夜咳嗽不停，我爸大发雷霆，我之后就经常生病了藏着掖着，要么自己避免任何可能会使我生病的事情，很注意健康……好像这挺好的，只是我是病了不敢跟我爸说了。其他的还要再看看
评分现在刚看完第三章——孙悟空的紧箍咒（禁止令），但是我觉得这里说的十二种禁止令我都没有遇到过，我遇到的是相反的，比如说不要健康的话，我是遇到的不要生病，因为我清楚地记得小时候有一次贪凉玩水结果半夜咳嗽不停，我爸大发雷霆，我之后就经常生病了藏着掖着，要么自己避免任何可能会使我生病的事情，很注意健康……好像这挺好的，只是我是病了不敢跟我爸说了。其他的还要再看看
评分两次翻读。重塑是self-reparenting。人性、人格、人设。
评分太粗略啦
评分允许 支持 能力（察觉、表达、同理、信赖）
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有