《重塑心灵》你知道吗？我们惯常的思考模式，创造了我们种种的经验，籍着改变思想，我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭，在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习，带你进行一场自我人格的回溯之旅。你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大事件，如何点滴烙印在你的人格上，如何强化了你的思考与应对模式；也只有在更清楚自己的时候，你才可以为自己做出新的抉择，找到更适合你展现的人生剧本，拥有自主的人生。
具体描述
读后感
许老师，是我人生中重要的老师。我在他那里学到了真实的面对自己。 这本书也是少数可以正本通读的书。但是读书，不如去听课。有些人说许老师的课好有些人说不好。但是我是许老师坚定的支持者，因为我曾经在许老师的引导下，第一次真正的进入内在世界。愿意接受自己的孤独与害怕。
评分可能是接着《人生中不可不想的事》看的，总觉得作者说的很片面，里面很多例子实在很缺乏说服力。好多内容更像编著而不是著。一些观点的阐述也只是停留在表面，如果追问下去就会发现作者没有给出解答。不过心灵方面的东西本来就很深奥，没有智慧的脑袋也想不明白
评分 评分你不得不承认很多性格缺陷和人生境遇都是小时候与父母（或者有重要影响的大人）的关系造成的！ 所以有小孩的同志一定要注意自己对孩子终身的巨大影响，这种影响或许是决定性的！ 对于小时候跟父母的关系出了问题导致长大后出现各种人生问题的请务必要注意体察自己的人生剧本并...
评分可能是接着《人生中不可不想的事》看的，总觉得作者说的很片面，里面很多例子实在很缺乏说服力。好多内容更像编著而不是著。一些观点的阐述也只是停留在表面，如果追问下去就会发现作者没有给出解答。不过心灵方面的东西本来就很深奥，没有智慧的脑袋也想不明白
用户评价
学到了很多很多
评分对于想要更了解自己心里的朋友可一读。
评分两次翻读。重塑是self-reparenting。人性、人格、人设。
评分比《活出自己》更进一步地探索自我的内在，抚平童年创伤，活出更有品质的人生！对如何养育下一代启发更大。
评分算是目录概要，我想要的是深入的
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