《重塑心靈》你知道嗎？我們慣常的思考模式，創造瞭我們種種的經驗，籍著改變思想，我們便有能力改造生活經驗。帶領成長課程、團體治療有二十年經驗的資深治療師許宜銘，在書中提供一套清晰可遵循的架構及人格剖析範例與練習，帶你進行一場自我人格的迴溯之旅。你會開始明白父母、原生傢庭的特質及成長過程中的重大事件，如何點滴烙印在你的人格上，如何強化瞭你的思考與應對模式；也隻有在更清楚自己的時候，你纔可以為自己做齣新的抉擇，找到更適閤你展現的人生劇本，擁有自主的人生。
具體描述
讀後感
2011年买了这本书后由于文字较为文邹，读了开头便夭折了，也许是岁月无痕，14年的今天完整读完《重塑心灵》后，仿佛心头开了一朵莲花，能够清晰的了解了自己、父母和最亲密的人，为了提升自己的生命品质，追求生命能量的平衡，要学会的自我剖析、父母对我们生命的影响，虚假的...
評分你不得不承认很多性格缺陷和人生境遇都是小时候与父母（或者有重要影响的大人）的关系造成的！ 所以有小孩的同志一定要注意自己对孩子终身的巨大影响，这种影响或许是决定性的！ 对于小时候跟父母的关系出了问题导致长大后出现各种人生问题的请务必要注意体察自己的人生剧本并...
評分你不得不承认很多性格缺陷和人生境遇都是小时候与父母（或者有重要影响的大人）的关系造成的！ 所以有小孩的同志一定要注意自己对孩子终身的巨大影响，这种影响或许是决定性的！ 对于小时候跟父母的关系出了问题导致长大后出现各种人生问题的请务必要注意体察自己的人生剧本并...
評分用戶評價
現在剛看完第三章——孫悟空的緊箍咒（禁止令），但是我覺得這裏說的十二種禁止令我都沒有遇到過，我遇到的是相反的，比如說不要健康的話，我是遇到的不要生病，因為我清楚地記得小時候有一次貪涼玩水結果半夜咳嗽不停，我爸大發雷霆，我之後就經常生病瞭藏著掖著，要麼自己避免任何可能會使我生病的事情，很注意健康……好像這挺好的，隻是我是病瞭不敢跟我爸說瞭。其他的還要再看看
评分多角度地來瞭解TA，幫助自己更好地理解，最終達到瞭解自己的目標！
评分允許 支持 能力（察覺、錶達、同理、信賴）
评分比較偏理論，剛開始有點看不下去，靜下心來看還是有些收獲的，認識到瞭自身的一些性格缺陷。
评分不錯的自我成長書
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