重塑心靈 在線電子書 圖書標籤: 心理學 許宜銘 心靈成長 重塑心靈 自我完善 心靈 靈修 心靈潛能
發表於2024-12-23
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比較偏理論,剛開始有點看不下去,靜下心來看還是有些收獲的,認識到瞭自身的一些性格缺陷。
評分最後一章終於暴露瞭本書的成功學本質,但本書的成功學並不特指事業或情感的成功,而是教導讀者如何做好自己人生的導演
評分現在剛看完第三章——孫悟空的緊箍咒(禁止令),但是我覺得這裏說的十二種禁止令我都沒有遇到過,我遇到的是相反的,比如說不要健康的話,我是遇到的不要生病,因為我清楚地記得小時候有一次貪涼玩水結果半夜咳嗽不停,我爸大發雷霆,我之後就經常生病瞭藏著掖著,要麼自己避免任何可能會使我生病的事情,很注意健康……好像這挺好的,隻是我是病瞭不敢跟我爸說瞭。其他的還要再看看
評分允許 支持 能力(察覺、錶達、同理、信賴)
評分和另外一本數《活齣自己》對比起來,沒有另外一本書好,正本書列舉瞭很多學員的陳述。講瞭人生成長中幾個重要階段,3歲前、3歲-6歲及之後一些階段遇到的一些問題,實際解決的方式寫的不夠詳細
《重塑心靈》你知道嗎?我們慣常的思考模式,創造瞭我們種種的經驗,籍著改變思想,我們便有能力改造生活經驗。帶領成長課程、團體治療有二十年經驗的資深治療師許宜銘,在書中提供一套清晰可遵循的架構及人格剖析範例與練習,帶你進行一場自我人格的迴溯之旅。你會開始明白父母、原生傢庭的特質及成長過程中的重大事件,如何點滴烙印在你的人格上,如何強化瞭你的思考與應對模式;也隻有在更清楚自己的時候,你纔可以為自己做齣新的抉擇,找到更適閤你展現的人生劇本,擁有自主的人生。
可能是接着《人生中不可不想的事》看的,总觉得作者说的很片面,里面很多例子实在很缺乏说服力。好多内容更像编著而不是著。一些观点的阐述也只是停留在表面,如果追问下去就会发现作者没有给出解答。不过心灵方面的东西本来就很深奥,没有智慧的脑袋也想不明白
評分 評分许老师,是我人生中重要的老师。我在他那里学到了真实的面对自己。 这本书也是少数可以正本通读的书。但是读书,不如去听课。有些人说许老师的课好有些人说不好。但是我是许老师坚定的支持者,因为我曾经在许老师的引导下,第一次真正的进入内在世界。愿意接受自己的孤独与害怕。
評分可能是接着《人生中不可不想的事》看的,总觉得作者说的很片面,里面很多例子实在很缺乏说服力。好多内容更像编著而不是著。一些观点的阐述也只是停留在表面,如果追问下去就会发现作者没有给出解答。不过心灵方面的东西本来就很深奥,没有智慧的脑袋也想不明白
評分2011年买了这本书后由于文字较为文邹,读了开头便夭折了,也许是岁月无痕,14年的今天完整读完《重塑心灵》后,仿佛心头开了一朵莲花,能够清晰的了解了自己、父母和最亲密的人,为了提升自己的生命品质,追求生命能量的平衡,要学会的自我剖析、父母对我们生命的影响,虚假的...
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